upale dojke koje se ponavljaju mogu biti vezane s umorom ili stresom. razmisli jel bi mogla nesto od toga smanjiti.

javlja li se upala uvijek na istom mjestu, na istoj dojci? bilo bi dobro da mijenajte polozaje kod dojenja i preventivno, ne samo kod upale, znaci da bebina brada bude kod dojenja okrenuta prema mjestu gdje se najcesce dogodi zacepljenje, jer tako bolje izvuce mlijeko iz tog dijela, a i prema drugima mjestima.

pazi stvarno na grudnjake, nemoj nositi sa zicom, pazi da u spavanju ne pritisces dojku, pazi kako nosis torbu ili nosiljku za bebu ili bebu. uglavnom, sto manje pritiskanja dojke. i nekad nagli pokreti rukom, kao kod energicnog usisavanja :D mogu biti nezgodni.

ako se javlja bas uvijek na istom mjestu, moze biti i da su kanalici na tom mjestu zapetljani/presavijeni... ali ne mora biti.