Dan po dan, zekana. Nekad joj treba, a nekad ne, najvjerojatnije.
 |
|||
|
|
|||
Dan po dan, zekana. Nekad joj treba, a nekad ne, najvjerojatnije.
Osim što se slažem sa Kaae, da joj verovatno nekad treba spavanje, a nekad ne, evo ti i praktičan savet na osnovu iskustva sa mojim nespavačima:zekana prvotno napisa
Podesi dnevni ritam tako, da je svaki dan staviš da spava, ali bez neke velike ceremonije i napetosti, gledaj da sve bude opušteno i manje više spontano, da ti ne budeš nervozna i ljuta na nju - pa, ako zaspi za pola sata, super.
Ako ne zaspi, pusti je da ustane i da nastavi dan, opet bez ikakve grdnje ili dramatike, a uveče je spakuj u krevet bar sat vremena ranije nego obično. Tog popodneva onda treba smanjiti zahteve prema njoj, ne očekivati od nje da može pristojno da izdrži duge šopinge ili rodbinske posete i sl., ako postane razdražljiva skloniti je na neko mirno mesto i dati joj neku mirnu aktivnost koju voli. Neka užina sa zdravim šećerima obično pomogne mrzovoljnim pospancima - slatko voće, griz sa medom ili već šta je detetu milo.
Naravno, neposredno pre dnevnog spavanja ne bi trebalo da se bavite nečim što ona obožava tipa igranje u parku ili gledanje crtaća, jer ona naravno neće hteti da prekida zabavu i sigurno će vikati da joj se ne spava.
Moja ćerka je baš u toj starosti prekinula sa dnevnim spavanjem, isto je bila mrzovoljna popodne i dosta nespretna, padala je i na ravnom, ali je zato noću konačno spavala dugo i dobro. I mi smo se natezali preko mesec dana sa dnevnim spavanjem, ja sam bila ubeđena da joj treba, ali nakon što sam je svaki dan uspavljivala bezuspešno preko sat vremena shvatila sam da to nema smisla. Ako je i uspela da zaspi, to je bilo kasno popodne i onda je vilenila budna do iza ponoći.
Sin je izbacio dnevno spavanje oko prvog rođendana. Ja sam bila šokirana, ali me je ped. umirila da je i to normalno. I on, nikad, ali nikad nije bio mrzovoljan zbog neispavanosti, a noću je spavao u cugu preko 12 sati.
Potpis na Pulinku, tako sam i ja sa starijim curama, oko treće godine smo ukinuli dnevno spavanje, ali zato su noću kretale u krevet ranije. Mali ima 2,5god. i makar često negoduje prije spavanja, zaspi za manje od 15 min. Ponekad voli imati autiće pokraj sebe, ponekad voli da mu ispričam priču, ponekad ju on ispriča meni, ali uredno utone u san. Kada se taj period uspavljivanja produži na pola sata ili više, smatrati ću da mu dnevno spavanje nije potrebno, bar ne taj dan.
jao baš ste divne, moram tako probati! baš me srce boli što sam je po guzici, baš sam vještica! Danas nije spavala, vidjet ćemo kakva će biti...
Moje dijete od nepune 3 godine je znalo unazad godine dana imati koji dan da preskoci popodnevni odmor. Ovo ljeto je bilo i po 2,3 ili cak 4 dana za redom da ne spava popodne. U tom slucaju navecer zaspe izmedju 8 i 9 i spava u komadu 12 sati do jutra.
Kada uspije zaspati popodne spava minimalno 2 sata, a ponekad i 3 sata. Onda navecer ne moze jako dugo zaspati.
Tako da mi cak ponekad bude draze da ne spava po danu jer mu je onda taj nocni san stvarno dug i cvrst.
Kad ide u vrtic mi je situacija mozda i najidealnija jer tamo skoro uvijek zaspe jer se rano ujutro ustaje, odspava max sat, sat i pol (nikad tamo dugo ne spava kao doma) pa i navecer lakse zaspe.
Mislim da ne treba djecu siliti. Mi uvijek nakon rucka legnemo pa ako zaspe dobro, a ako ne inzistiram da se bar malo odmara u krevetu uz slikovnicu, pricamo o necemu i sl.
Ja sam oduševljena onim mojim bebačom, nikad ga ne moram tjerati da spava preko dana, on jednostavno kad je umoran sam
legne na krevet i zaspi. To je obično oko 1 ili 2 poslijepodne, spava otprilike dva do tri sata.
Trogodišnjak, mislim da je sveukupno tri dana od rođenja preskočio dnevno spavanje. Spava 2-3 sata poslijepodne, noć 12 sati. Ne znam nijednog njegovog vršnjaka da tako puno spava, doduše, on je svaki dan bez obzira na vrijeme na zraku i puno pješači, vozi bike. I baš mu je prijeko potreban taj odmor.
Naša trogodišnjakinja uopće ne spava po danu, prestala je negdje sa 2,2 godine. Preko zime je bilo lakše, nije bila razdražjliva i nije imala krize spavanja za razliku sada, po ljeti. Ujutro ju valjda more i sunce iscrpe i onda popodne krene razdražljivost i kriza spavanja. Probali smo sve moguće načine da ju uspavamo ali ne ide. Cijelo ljeto je svega 4-5 puta spavala popodne. Nekako smo se navikli na to, od sutra kreće u vrtić i nemam pojma kako će to spavanje proći u vrtiću. Po noći odspava bez problema u komadu svojih 10-11 h.
Ne uzrujavaj se - ako bude umorna, spavat će. Ako ne - morat će samo naučiti igrati se u tišini, da ne smeta djeci koja spavaju.
Ne tvrdim da će tako biti od prvog dana - slijedi najprije adaptacija, ali kasnije, to spavanje je velikom broju djece potrebno. Davno je to bilo, ali moji su obojica spavali u vrtiću, iako je stariji relativno rano odustao od popodnevnog spavanja doma i vikendom (to mu je valjda bio gubitak vremena). Ali recimo na moru i u vikendici je uredno spavao popodne, jer je tamo dnevna dinamika bila drugačija pa bi se umorio.
Prestao je spavati popodne tek u predškolskoj godini, a mlađi je bome spavao i tu sezonu i prestao tek onog ljeta prije upisa u školu (ali on je inače velika spavalica).
Sretno s adaptacijom!
Posljednje uređivanje od Peterlin : 31.08.2015. at 10:42
Hvala Peterlin!
Ja svoje dvoje uvijek stavljam zajedno(vikendom, kad su doma ja, a u vrtiću isti ritam slijede). Oko podne ih stavim i spavaju mi ovisno o umoru. Malena mi spava uvijek, i to preko uru i pol, dvije. A sin češće spava(kad spava, spava dulje od nje...preko dva sata), iako povremeno zna preskočiti dan, kad jednostavno ne želi spavati. Čujem ga u sobi kako šuška, priča, igra se u krevetu...I onda ga ne forsiram. Držim ga tako pol sata, pa ako vidim da baš ne ide, pustim ga da se igra tiho u dnevnom. Primjećujem da je, prirodno, u dane kad je aktivniji više i umoran i radije spava. Ukoliko malo produži ujutro, ili se naprosto ne izmori dovoljno, ne treba mu, pa i ne inzistiram.
Stariji je izbacio dnevno sa tri i pol,zapravo kad sam skuzila da dva tri dana ide spavat u 22,trudila sam ga zabavit i da izdrzi do 20.od tada zaista nemam problema.mladi koji ima 2god spava popodne dva sata
carpe diem
Mala inače zaspi oko pola jedanaest do negdje pola dvanaest. Idealno odspava još i popodne oko tri-četiri. Nemamo rutinu. Spava kada joj se spava. Danas je pokušavam uspavati i napokon oko pola jedan zaspi, sljedećih sat vremena poteže cicu, skine se oko pola dva, okrene i nastavi mirno spavati. Ustanem se, pomislim si "Jes, idem na wc trkom." Krenem odložiti tablet, i ne znam gdje su mi oči bile u tom momentu, ostavila sam ga na pola tako da mi je isti tren pao na pod. Pljas. Mala se probudila i gotovo. Došlo mi je da se toljagom mlatim po glavi.
Od pocetka imamk problema s popodnevnim uspavljivanjem jer je dijete bilo naviklo na to da ga se samo stavi u krevetic i ode, tj da zaspi kad zaspi. To je neko vrijeme funkcioniralo, ali sada je situacija takva da ona trazi spavanje, vice nana, penje se u krevetic, nuna se na dekicu, a kad je stavimo, krece pjesma na najjace, kolut naprijed i slicno. Ako je dignemo opet na ruke, strasno protestira i vice nana, tjera nas iz sobe (mase i govori papa), a kad odemo rusvaj zna potrajati i po sat i pol dok se tako sama ne uspava (a onda spava i po 2-3 sata, nije jos bilo dana da nije zaspala). Pokusali smo s uspavankama, ceskanjem, spavanjem uz nju na podu, pomicanjem vremena spavanja (redovno ide oko 12:45, ruca u podne), sve funkcionira jednom-dvaput, kasnije vise ne. U 10mj puni 2 godine, za 10 dana krece u vrtic i strah me kako ce to tamo funkcionirati, a jos vise me strah koliko je za nju stetno takvo ostavljanje u sobici dok ne zaspi (samo da naglasim da ne pokazujem pritom nezadovoljstvo, ne place niti ne zove, na to uvijek reagiramo dolaskom).
Bubekice,isti problem sam imala i ja ,kad je vrijeme spavanja ide bez problemau sobu legne i onda počne ludovanje,oduvijek mu treba dugo da se umiri i zaspe a kad zaspe odspava po 2-3 sata al u toj dobi od 2 godine je bio najgori,i to popodnevno spavanje nam je postalo mucenje i onda sam odlucila ne stavljat ga spavat nego samo da leži i gleda crtić koliko izdrzi nekad pola sata bi gleda nekad sat,navečer bi ranije stavljal spavat i zaspao bi istog trena!Sad opet spava popodne ne zaspe odmah al je puno bolje.A sta se tiče vrtića isto sam bila opterećana kako će zaspat al na moje iznenađenje zaspao bi bez problema valjda vidi drugi djecu pa shvati da mora,nebi spava koliko kući al odspava bi sat vremena,tako da ne opterećuj se još mozda bude sve ok.
Bubekice, dijete ti se samo uspavljava sat i pol, a onda jos spava 2-3 sata. Pa to je raj!
U vrticu ce se vec prilagodit grupi.
Inace, moj je sa 2.5 godina prestao spavat po danu i poceo spavat 12 sati po noci, sto isto nije lose
Posljednje uređivanje od Jadranka : 24.08.2016. at 11:57
moj ima navršenih 6 i spava 5-7 puta u 7 dana popodne po 1.5-2 sata
Spava i moj brat od skoro 40, i to skoro cijeli zivot
Jadranka, slazem se da je meni raj, mene samo muci jel to za nju lose. Inace ona i po noci spava 11 sati u komadu, eventualno neko budjenje ako se udari pri okretanju ili ruzno sanja, ali to bude intervencija od niti minutu.
A sto se tice nas odraslih, ja spavam skoro svako popodne, jednostavno ne znam za sebe oko 15-16, tako je oduvijek...
Pa, ako se ona ne buni i voli provoditi vrijeme sama sa sobom, ja mislim da to nije lose. To ja iz iskustva mame koju maliso ni sa 4.5 godine ne ostavlja duze od 10 minuta na miru
je i moj mužSpava i moj brat od skoro 40, i to skoro cijeli zivotali pričamo o deci,
Voli biti sama, cesto se sama i igra. Njoj je to super, koliko se meni cini.Pa, ako se ona ne buni i voli provoditi vrijeme sama sa sobom, ja mislim da to nije lose. To ja iz iskustva mame koju maliso ni sa 4.5 godine ne ostavlja duze od 10 minuta na miru
Hvala cure na savjetima i iskustvima!
Ovakav je bio moj mlađi sin. Dijete ti jednostavno traži vlastito vrijeme za sebe. On je i danas takav.
Moja curka ima 3 godine i 3 mjeseca i zadnjih mjesec dva rijetko spava popodne dok je doma, u vrticu spava gotovo svaki dan. Problem nastaje negdje oko 18 sati kad kreće razdražljivost, ludilo, pospanost. Kad ju prođe ta kriza ostaje budna do cca 21 sat i onda ide spavati.
Nije to loše, ali ja vidim da njoj fali taj dnevni san, vidim da je umorna i razdražljiva i nikakva ali uspavati ju popodne je nemoguća misija, nema šanse. Morat ćemo valjda tako izdržati jos koji mjesec dok ne prođe i ta faza.
Dvije godine i 9 mjeseci i mislim da dnevno spavanje počinje remetiti noćno. Prije 22, pol23 nikako zaspati. U krevetu smo, ali ne spava. Ako ne spava preko dana, u 20, 20:30 je u krevetu. Nije razdražljiva ako ne spava, iako uvijek s lakoćom zaspi preko dana (i je malo mirnija ako nije spavala). Eto, nemam neko pitanje, zapravo.
Moj je s dvi i po prestao spavati po danu - pa je onda nekih pola godine isao na nocno spavanje u sest popodne :D
Bome je uranio! Meni i ovo rano
S 2 god. i 2 mj. prestala spavati po danu. Prvo spavala 13 sati u komadu, sad smo na 11 - 12. Cijeli dan na nogama. Ne znam na čemu je, ali bih i ja toga.
Koliko vam spavaju dvogodisnjaci i da li vam mirno prespavaju noc ?
I ja razmisljam o ukidanju dnevnog spavanja. Spava cca 10h po noci i 2h po danu.
Navecer nema sanse da zaspi prije 22h, cesto i kasnije. Popodne ga uspavljujemo tako da ga nosimo, ne zeli drukcije zaspati, sto postaje stvarno tesko i naporno. Radije bih da navecer zaspi u 19:30.
Uglavnom se ne budi ili se probudi na kratko 1-2 puta. Poceo je dobro spavati tek kad smo ukinuli nocno dojenje, do tad je bilo 7-8 budenja nocu...
Ono sto me muci je to sto na jesen krece u vrtic gdje se u mladoj grupi ocekuje popodnevno spavanje.
Sat do dva dnevno (dva je taman koliko mu treba), nocu mirno spava - zaspe izmedju 9 i 10 navecer.
Dvogodisnjak bez dnevnog spavanja mi zvuci kao recept za grintavu bebu. Mozda da vam popodne ranije zaspe. U vrticu ih oko 13 stavljaju spavat.
Posljednje uređivanje od Jadranka : 29.12.2021. at 15:35
Naši idu oko 12 zrrr
Ne možeš TI ukinuti dnevno spavanje. Dijete će samo pokazati treba li mu to ili ne. Moj stariji je ranije odustao, ali mlađi je spavao popodne do polaska u školu.
Zaspi i prije 13, uglavnom oko 12:30. Odspava do 14h cca. Ako slucajno kasnije zaspi i probudi se oko 15 navecer je do 23 budan. Lezimo po sat vremena, i duze, nakon price ugasimo svjetlo ali on nastavlja sam sebi pricati price, pjevati... jednostavno nije umoran.
@Peterlin, cini mi se da mozda tim odgadanjem vecernjeg spavanja pokazuje da je spreman za izbacivanje dnevnog...iako se i ja bojim da bi mu to falilo i da ce biti cendrav tijekom popodneva.
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom