ah...ne želim ni probati Najbolje bi bilo kombinirati vježbe + sprava a često puta nemamo vremena. Ovak samo dođeš na spravu, budeš par minuta i gotovo. Rezultati su vidljivi- a i zavisi što se želi postići Ja sam htjela tanje noge, čvršću guzu, trbušnjake i počelo se nazirati..ALI..ostala sam trudna i sad niš od tog, sad čekamo bolja vremena