Lani sam pročitala Vaše tijelo vapi za vodom (Niste bolesni, žedni ste!) u kojoj se govori baš o važnosti pijenja vode. Ne mogu reći da me knjiga oduševila, ali autor navodi cijeli niz bolesti (glavobolja, probavni problemi, problemi sa zglobovima i kičmom, tlakom, kolesterol, debljina, kontrola stresa,...) koje se mogu prevenirati i dijelom liječiti redovitim i obilnim (2-3 litre dnevno) pijenjem vode.
Osobno sam se riješila glavobolja i presuhe kože povećanim unosom vode. Do pred 2-3 godine nisam pila niti 2 dl vode dnevno, a sada sam na nekih 1,5-2 l.