Druga stvar za koju mislim da je pomogla a vezana je za praksu meditacije, je ta sto ona indirektno "radi" na oslobadjanu uma od spona straha (strah se u jogickoj tradiciji smatra jednim od najvecih prepreka na putu spoznaje, a Bog se naziva katkada Strahom svih strahova)
Porod jest svojevrsno suocavanje sa smrcu i zato strah uvijek negdje vreba iz prikrajke, tijekom trudnoce, u porodu, nakon poroda.
Moze postojati u obliku straha vezanog za trudnocu, straha od poroda, od boli, od nepoznatog, od smrtnog ishoda poroda...zato su zene toliko osjetljive i prijemcljive na to da ucine sve samo da otklone taj strah (npr. raditi mnogobrojne uzv-e da bi dobile "potvrdu" da je sve u redu, pristati na intervenciju u porodu koju ne zele jer im je receno da dijete moze biti u opasnosti, dati adaptirano jer im je receno da dijete place od gladi i slicno).
Meni je meditacija izuzetno pomogla u tome da zadrzim ravnotezu uma neuznemirenog strahom, a kada se i pojavi, da ga prigrlim i predam ga Strahu strahova.