a sta ako me dojenje jednostavno previse isrcpljuje?

[Aphro]

nisam mislila da ce mi se desiti ovaj problem...
M sada ima preko 6 mjeseci i samo ga dojim od rodjenja. Sa dohranom smo poceli, ali u kolicini da on cisto lizne par kapi da vidi da ima i nekih drugih okusa ( za sada smo probali samo jabuku i mrkvu ). Ne zelim ga jos poceti nadohranjivati jer mislim da odlicno napreduje ( rodjen je sa 2600 kg, a sada ima oko 9 kg ) i da mu to jako pase ( a i radi anemije od rodjenja ne zelim ga opterecivati bez potrebe ). Medjutim, problem je u tome sto mene dojenje zaista pocinje iscrpljivati.. Jedem za dvoje ( doslovno ), dakle 2 puta doruckujem, 2 puta rucam i veceram i to sve u velikim kolicinama, a na kilazi ne dobijam niti grama ( imam isto kilograma koliko i prije trudnoce; 55 ), uz to moram popiti po 6 litara vode jer cim popijem manje, vidim da se on buni i trazi i drugu ciku.. Po noci jede kao i po danu, svaka 2 i pol sata, najvise svaka 3.
Ne znam sta da radim. Zelim ga dojiti jos dugo, ali dali je mozda stvarno vrijeme da mu dam jedan obrok rizolina ili neceg takvog, jer mislim da necu jos dugo moci ovako... Sada je 8 navecer, a ja sam u pidjami i idem spavati, mrtva sam umorna...

[Aphro]

jos nesto.. M ima stvarno dobar cug, sa manje od mjesec dana je jeo po 160 ml na obrok ( zavrsio je tada u bolnici pa smo ga morali vagati prije i nakon jela da bi se znalo koliko tocno pojede ).. bojim se pomisliti koliko sada pojede

ps. ja sam radila krvnu sliku pred neko vrijeme, i sve je bilo u redu...

rode pomagajte, jer ja vise ne mogu.. ovo moje dijete uopce nije ekonomicki isplativo, previse jede

[klara]

Joj Aphro, a da probaš svaki dan srediti po jednu čokoladu ili kutiju keksa, pola kile grožđa i sl, kao ja... ne bi kile išle dolje

Šalim se... ali kalorije su matematika. Ja ih unosim previše pa nikako da se vratim na predtrudničku težinu. Ti očito unosiš premalo.
Vjerojatno ćeš dobiti neki pametniji savijet, ali - probaj razmisliti o tome što jedeš i pojesti nešto kaloričnije.

Ne zelim ga jos poceti nadohranjivati jer mislim da odlicno napreduje ( rodjen je sa 2600 kg, a sada ima oko 9 kg ) i da mu to jako pase...

Ovo mi je malo u kontradikciji s tvojim problemom :?

[Aphro]

hm... pojedem ja i kekse, i cokoladu, i sladoled svaki dan ... kontam da to ne pojedem da ce me ovaj moj mali doslovno pojesti, da cu mrsaviti i onda nestati, a on ce doci kao malo cudoviste neman moja mala

[div]

Da barem moj toliko cuga, da se ja riješim tog sala sa sebe

___________

D 1998.
I 2007.

[Storma]

I moja Anita je takva. Imala je relativno kratke podoje (10-ak minuta) no sigurno do 8-og mjeseca starosti, ako ne i dulje, novorodenacki tempo - podoj svakih 1,5h - 2. Porodajnu tezinu je udvostrucila prije sest mjeseci a utrostrucila sa 8-9, sve od mog mlijeka jer ju dohrana uopce nije zanimala.
I moja je krvna slika bila dobra, nisam jela puno vise nego inace.

Shvatila sam da "problem" nije bio u tome sto nije prihvacala dohranu, vec jednostavno u tempu - takav ritam je naporno pratiti. Probaj naci koliko kalorija se racuna jedan podoj x broj podoja = sigurno impresivan broj.

Tvoje dijete ne prihvaca dohranu zbog bitnog razloga - nije za nju spremno. Vise ce dobrobiti imati od toga da doji, nego da mu das obrok necega sto nece biti ni upola tako dobro.

[Aphro]

ma mislim da cak nije stvar u tome da on ne prihvaca dohranu, nego nacin hranjanja ( ne zeli ni moje mljeko kada je u casi ili na zlicu, jednostavno se mrsti cim osjeti plastiku u ustima ( ne zeli ni dudu od rodjenja, nego cica palac ) Na bocicu bi ga mozda mogla nauciti nakon jer je jedno vrijeme jeo moje mljeko na bocicu kada je jos bio dosta mali..

[pinocchio]

Aphro, super je što si do sada isključivo dojila .

što se prehrane dojilje tiče vrijedi zlatno pravilo kao i obično: preporučljivo je jesti i piti dok se ne utaže glad i žeđ.
tvoja iscrpljenost može imati veze s drugim aktivnostima tijekom dana, ali i nutricionističkim vrijednostima namirnica koje konzumiraš. istraživanja su pokazala da dojilja ne mora jesti više kako bi dijete putem mlijeka dobilo sve potrebne sastojke za rast i razvoj. i u ovom slučaju kvaliteta treba biti ispred kvantitete

pogledaj malo ovaj link o prehrani dojilje:

http://www.llli.org/NB/NBMarApr04p44.html

[Storma]

sinoc se anita rasplakala pa nisam dovrsila

Htjela sam jos reci da nema nacina na koji se dijete koje ne zeli jesti navede na to. a dok ta druga hrana kolicinski postane obrok koji ce zamijeniti podoj...do tada ce dijete samo po sebi jesti drugu hranu.

unatoc uvrijezenom misljenju, dojenje je naporan fizicki posao. recimo, kada sam dojila tim tempom i odmarala se, spavala kada i anita, sve je bilo ok. ali cim sam njena dnevna spavanja koristila kao vrijeme da skuham, speglam, spremim...padala sam s nogu. moda je i kod tebe taj slucaj?

[Aphro]

uh storma, mozda je tako .. M ne spava nesto previse tokom dana ( sat max dva sve skupa ) tako da bas i nemam kada odmoriti.. Ali evo primjer; prije sat vremena sam pojela 2 fete kruha namazane omegolom i popila caj i sada sam mrtva gladna ?! Kao da koliko god jedem, ne mogu se zasititi, strasno! Sat vremena nakon dobrog rucka ( uvijek juha, glavno jelo i salata ) ja sam u stanju opet isto toliko pojesti...

[NatasaM...]

Mozda ti je organizam nije kao moj, mijesa signale za glad i zedj? Pijes li dovoljno?

[NatasaM...]

Uh, sad tek vidim ovo sa 6 :shock: litara vode. Zanemari prethodni post.

Meni se tvoj broj obroka cini premalen, ja jedem puno vise i to se na meni vidi. Ali, nismo svi isti.

Sto su cure prije mene rekle, mogu samo potpisati, umor je najvjerojatnije od tempa, trosis vise nego sto unosis.

[Storma]

meni ovo sto pises zvuci kao ubrzani metabolizam
mozda su hormoni? da li si dobila menstruaciju?

[Storma]

btw i ja jedem puno a na meni se uopce ne vidi

[vještičica]

A da nemaš možda trakavicu? Sori, nisam odolila
Da probaš umjesto margarina koristiti maslac, on je ukusniji i kaloričniji. Svakako se probaj odmarati koliko si god u stanju. Ja imam zahtjevnu bebu, znam kako je to kad se sisa od jutra do sutra i ne spava skoro nikako Imaš li nekoga da ti uskoči malo pomoći po kući. Ili da bar zabavi bebu na sat-dva dok ti malo odrijemaš? Pusa drži se

[kasiopeja]

Ja sam oduvijek u stanjima pojačnog umora i iscrpljenosti imala potrebu da jako puno jedem. Kad sam dojila, jela sam doslovce stalno, bila sam strahovito iscrpljena a to sam nadoknađivala jelom i jedino tako se dobro osjećala. Nisam uopće dobivala na težini, zapravo sam puno i izgubila i opasno otišla u minus baš zbog iscrpljenost, pa onda valjda i ubrzani metabolizam.
Ja bi ti savjetovala da probaš malo više odmarati, takav ritam je naporan, no iskoristi svaki tren i nemaj osjećaj krivnje pred ičim drugim. posveti se maksimalno sebi da bi mogla svom djetetu. Trenutno si u teškom razdoblju ali i ono će proći. I prihvati, i traži svu moguću pomoć koju možeš.
Ja prvu godinu nisam odspavala duže od sat i pol u komadu. I bila sam si katastrofa. Al sad znam da je itekako bitan odmor povrh svega. Da bi imala snage za dojiti. I manje češ jesti, jer nije ni potrebno toliko jesti.

[kailash]

aphro kao da opisuješ moj problem. uz 30 kg viška u trudnoći, ja sam sada na kilaži nižoj od predtrudničke
jedem kao luđak, a kg padaju...osjećam se inače zdravo a dijete fino papa i dohranu (počeli prije 2-3 tjedna) ali od kad je krenula dohrana kao da još više cica :?
relativno malo spava po danu i super je živahna...

[meda]

a sta da ti kazem, mi dojimo sto puta na dan, ja stalno gladna, jedem vise nego inace, ali imam vise kila nego kad sam rodila! i rado bi da imam opet svoji 55 kg jer ovo jednostavno nisam ja, ne osjecam se ugodno u svojoj kozi. da ne kazem da vecinom nosim trudnicku odjecu.

uzas!

tak da ja s tobom uopce ne suosjecam

[Lutonjica]

aphro, ja bih na tvom mjestu prvo pregledala hormone štitnjače. uzimanje velike količine hrane, a nedebljanje je jedan od simtpoma hipertireoze.
poremećaji štitnjače su vrlo česti nakon poroda, a žene njihove simptome pripisuju krivim stvarima.
za količinu i kvalitetu mlijeka nije toliko odgovorna ni količina hrane, ni količina vode koju uzimaš. ovo da ti se čini da ima manje mlijeka kad ti popiješ manje od 6 litara je više stvar tvoje psihe :/

[mina30]

Ja imam slican problem, ali otkrila sam prosli tjedan da su mi eritrocti prazni i blijedi, znaci manjk zeleza. Ne radim nista osim peglanja, sve ostalo radi mm. Imam manje kila nego prije trudnoce, a moj sin kao riba samo zijeva na sisu svakih sat i pol, i po noci.

[zmaj]

ja sam već nakon poroda mogla u predtrudničku odjeću...doslovce...ne znam kako...nije ni bitno...nisam se nikad opterećivala sa kg...dapače, još sam i spala...jedem kad osjetim, pijem kad osjetim...da imam takvo dijete...možda i imam...jer i moj zna noću navalit...kako kad od 2-5/8puta zna dojit noću...naravno, draže mi je kad ne moram non stop kontat o sisi, mjesto da spavam...jedem svašta. vidiš, mogla bi više pit. doharnu smo počeli s 8mj. nije mi žao. ja bi mogla vako do škole!! sam strpaš sisu i sve 5 . kom se da kuhat i izmišljat...

možda je stvarno negdje dr problem?? inače, opusti se i uživaj

[Aphro]

hvala svima na odgovorima
mozda bi trebala prekontrolirati stitnjacu, ali koji su joj simptomi? malo mi glupo doci kod dr i traziti kontrolu samo zato jer puno jedem, a ne debljam se ...
inace, menstruaciju sam unatoc dojenju dobila mjesec dana nakon poroda., vec sam negdje pisala o tome.. mozda je to bilo radi odredjenih sokova nakon poroda M je zavrsio u bolnici na transfuziji i jos hrpa takvih stvari... u svakom slucaju, od onda imam svaki mjesec

vidjeti cu... nekako sam se nadala da ce mi netko predloziti da malcu dam rizolino jednom dnevno biti ce da sam na krivom forumu salu na stranu... zaista bi htjela jos dugo dugo dojiti, ali nastavi li se ovako ozbiljno moram razmisliti o uvodjenju malo vise druge hrane.. znam da mom malom suncu to nije najbolje

[MGrubi]

pa jos malo i eto dohrane

[MGrubi]

pa vi imate 6mj, zar ne?

[zibba]

A što da ti kažem. U trudnoći sam dobila 8 kg, a do sada izgubila čak 12 kg. s time da mi je evo niti mjesec dana od poroda. Ako ovako nastavim za kada dođemo u vašu dob mene neće biti uopće, a ona je kao maleni bumbar . Isto jedem prekovremeno, nikada prije nije me lovila glad u 23 sata, a sada moram obavezno u to vrijeme nešto konkretno pojesti inaće sam u komi i boli me želudac od gladi. Da ne duljim, možeš misliti kako mi je s obzirom da inače imam dijagnosticiran refluks i da barem 1,5 sati nakon jela ne smijem leći, saginjati se i sl kako mi se kiselina ne bi vračala u jednjak, a niti jesti veće količine hrane, već više manjih obroka tokom dana.

[Lu]

pa napunili ste sest mjeseci i sama si rekla da ste probali mrkvu i jabuku ali da bas nece. probaj u to sto mu das staviti i svog mlijeka pa ce okus biti poznatiji i radije ce pojesti.

[Lutonjica]

malo mi glupo doci kod dr i traziti kontrolu samo zato jer puno jedem, a ne debljam se ...

to nije "samo", to ti je jedan od GLAVNIH simptoma hipertireoze

a možeš otići i u privatni laboratorij

[Lutonjica]

evo o hipertireozi

[Aphro]

ma nisam ja rekla da on nece jesti nesto drugo, nismo ozbiljnije niti probali.. mislim da cu mu danas izribati jabuku i pomjesati sa svojim mljekom i da ozbiljno krenemo sa nadohranom.. htjela sam to sve skupa jos malo odgoditi, barem da se navikne na zlicu i casu ( sa mojim mljekom ) i da pocne samostalno sjediti, ali eto..

[Aphro]

lutonjice hvala

[martinaP]

aphro, ja bih na tvom mjestu prvo pregledala hormone štitnjače. uzimanje velike količine hrane, a nedebljanje je jedan od simtpoma hipertireoze.
poremećaji štitnjače su vrlo česti nakon poroda, a žene njihove simptome pripisuju krivim stvarima.
za količinu i kvalitetu mlijeka nije toliko odgovorna ni količina hrane, ni količina vode koju uzimaš. ovo da ti se čini da ima manje mlijeka kad ti popiješ manje od 6 litara je više stvar tvoje psihe :/

U potpunosti potpisujem. I meni je ovo odmah palo na pamet.

[banklorraina]

pogledaj malo ovaj link o prehrani dojilje:

http://www.llli.org/NB/NBMarApr04p44.html

Sviđa mi se ovaj link. Za preporučiti je!

[lejla]

Aphro ja sam 18 mjeseci nakon poroda isla u 19:00 u krevet. A nisam mrsala - dapace. Kad' sam krennula raditi jedino sto sam mogla je da legnem i pruzim sisu, kad' bi se O poceo buniti ja bih ustala, namjestila se i prihvatila tanjir sa hranom.

Sve ti je do metabolizma i ne odmaranja, a ne do kolicine kalorija koje ti trebaju za dojenje.

[sasa]

ja sam tocno 7 kg ispod predtrudnicke kilaze...7 mj. nakon poroda...jedem sve sto mi dodje u ruku, i zdravo i nezdravo...ali kg idu dolje. selim na djecji odjel uskoro..

[betty boop]

Isto tako je i kod mene.
Probala sam dvije večeri u moje mlijko staviti rižine pahuljice i nije bilo ništa bolje, standardno cijelonoćno nacicavanje se nastavilo :/

[Lutonjica]

Isto tako je i kod mene.
Probala sam dvije večeri u moje mlijko staviti rižine pahuljice i nije bilo ništa bolje, standardno cijelonoćno nacicavanje se nastavilo :/

mislim da smo već negdje rekli, to nema veze s gladi, sa zasitnošću večere i sličnim faktorima.
zara je s 2 godine dojila doslovce cijele noći, a normalno je jela krutu hranu tokom dana

[Aphro]

Lutonjice, pa zar vec u 6 ujutro tipkas ? hehe

mi smo dan poceli malo kasnije., M je jucer imao temperaturu 38 pa smo u komi, sada se samo nadam da ju danas nece opet imati ( jutros jos nije ).. Odmah mi ovo sa iscrpljenoscu padne u drugi plan...

[Lutonjica]

nije bilo 6, nego 7.
sat je malo smrdan na forumu

[Lu]

Isto tako je i kod mene.
Probala sam dvije večeri u moje mlijko staviti rižine pahuljice i nije bilo ništa bolje, standardno cijelonoćno nacicavanje se nastavilo :/

dobrodosla u klub naivnih
meni bi marko kad je imao godinu dana po danu pojeo pecenog vola a po noci na cici svakih 45 minuta 8)

[ssss]

Evo da se pridružim
S ima 7,5 mj dohrana cca 1dcl vočne kašice sa malo riž.pah i 2 žl.povrtne
stalno na cici,pogotovo po noči i to od 20-23 i od 3-4 do 7
neki dan sam rekla mami da sumljam da imam trakavicu ali me razuvjerila

[Kate76]

Pridružujem se klubu, Tara je utrostručila svoju težinu, isključivo je dojila 6,5 mjeseci, onda smo počeli sa dohranom, sada smo na dva obroka, ali ona cica isto, ako ne i više nego prije. Ja se krcam vitaminima (i mineralima), nema šta ne pijem (Multi, kalcij, B vitamin, magnezij) i jedem i ne biram, a kile ošle u minus. Sada imam 5 manje nego prije trudnoće, a dobila sam "samo" 17 kila u trudnoći. Padala mi je na pamet štitnjača, ali puls mi je normalan i sve ostalo je ok što se tiče simptoma hiper štitnjače, čak mi se i energija vratila. Ne znam, možda i idem prekontrolirati, ali za sada ću biti sretna ako ne odem još dole, evo već dva tjedna držim istu kilažu.

[Aphro]

evo sad je konacno nesto bolje kod nas... poceli smo sa "ozbiljnijom" dohranom, pa je to prije podne vocna kasica ( nakon toga cika ), a navecer rizine pahuljice. Malo mi se sve cini lezernije jer nekako imam osjecaj da ne ovisi vise samo o cici. Super je prihvatio zlicu i dohranu ( 2 tjedna prije nije nikako htio ) pa me i to jako veseli. Mozda mi je sve jednostavno postalo pre stresno, sada se vise ne opterecujem jer mislim da cu ga moci nadohraniti bananom, jabukom ili necim slicnim ako vidim da nije zadovoljan, pa mi je odmah lakse. Sto se kilaze tice, jos smo na istom. Uvela sam neke promjene u svoj jelovnik da ga malo podebljam kalorijama i cini mi se da vidim razliku...
Ma u biti sretna sam jer sam ga samo dojila 6 mjeseci i sada se konacno mirne duse mogu okrenuti i drugoj hrani ( iako mu naravno nakon svakog obroka opet dam ciku).
eto.. mali update

[NatasaM...]

drago mi je da si se smirila