Dojenje i (ne)spavanje

[~lex~]

Stavljam ovu temu pod "Probl. i pot. kod dojenja" jer doista imam poteškoća.
Reći ćete, možda, da pretjerujem, ali doista me muče svakakve bedaste misli.

Klince dojim i sve ide k'o po špagi (glede, u svezi dobivanja na težini, zdravlja, imuniteta na zimske viruse i sl.). Dojim ih na zahtjev, nema šanse da im uskratim cicu. Kod nas nema dernjave jer "nije vrijeme za jelo" ili sličnih stvari.
Međutim, dođe i večer, dečki se unervoze, već su umorni k'o pesi i počinje cirkus.
Operemo/okupamo se, obučemo pijamice i na cicu. Obojica, naravno, odjednom, jer uspavljivati jednoga, a potom drugoga posebno, mislim da bi uzelo danak u mome i MMovu zdravlju.
Nije da je nešto puno bolje sada, kad ih obojicu uspavljujem odjednom.
Rutina je sljedeća - cicanje dok ne zaspu. Budući da ja ležim na leđima, a njih dvojica su na meni, ja ne mogu mrdnuti kad zaspu, jer ću ih probuditi, tako da MM mora prvo jednoga, pa drugog prenijeti u kindač.
Po nekom groznom pravilu, obavezno se jedan ili, češće, obojica probude. I to nakon sat vremena na cici. A da zaspu, zaspu! Čak počnu i hrkati, male zvijeri...
Moj problem je to što su mi bradavice toliko već izraubane i osjetljive, da ne znam što bih. Vrlo često me bole, ne mogu izdržati niti da cicaju minutu, a već zovem MMa da ih skine jer me škakljaju/bole. Ponekad se stanje popravi, ali samo na par dana, pa isponova.
Bojim se uopće pomisliti kamo to vodi.

Na to se još nadovezuje i činjenica da MM ima izgon u dnevnu sobu na kauč, jer hrče k'o morž. A kad dečki zaspu ja ga moram zvati da ih dođe prebaciti u krpe. A to obično znači da se moram derati kako bi me čuo. I opet smo u banani, pogotovo ako ih ta dernjava probudi. A probudi ih. :/

Ne znam više kaj da radimo. Po noći se bude između 3 i 6 puta (svaki od njih, da ne bude zabune). Ako se zbude jedan po jedan onda ih sama uzmem i podojim, pa šušnem nazad u kinderbet, ali ako se probude obojica istovremeno, onda moram buditi MMa kako bi mi pomogao da ih obojicu prištekam. Onda ga opet moram buditi nakon 15 minuta kad oni pojedu, da ih vrati nazad.

Što mi ne pada na pamet je sljedeće - pustiti ih da plaču kako bi se naučili sami zaspati. Probala sam jednom i izdržala punih 30 sekundi. Nikad više.
MM ih nikad ne uspavljuje, jer je jadan umoran. Dobro, dobro, fakat je umoran... Radi od 8-20, često i dulje, diže se po noći da mi pomogne, ali da nema živaca i volje uspavati ih - nema... To je kao opcija isključeno.

Eto... Požalih se. E, da, često imamo i gljivice. Moj sjajni imunitet, ohrabren mojim dijabetesom tipa II, također ne pomaže. Ujutro kupujemo kruh, mlijeko (rižino, alergična sam na kravlje ) i nistatin...

Ne znam kaj sam još propustila. Ali o tome ćemo u sljedećem nastavku humoristične serije "Život s blizancima".

[~lex~]

Evo nas u drugoj epizodi, vrlo brzo.

Zaboravila sam reći da na spavanac NE idu prije ponoći/jedan ujutro. Nikako da ustabilimo neki normalan ritam spavanja, npr. iza Dnevnika u krpe ili slično. Koliko god ih ja dizala ujutro, pokušavala ih uspavati ranije, dizati ranije, izbjegavati poslijepodnevno spavanje, niš' ne vrijedi.

Šetnja je zakon, uvijek zaspu u šetnji, dođu doma - bude se. Nema nastavka spavanja. Pfff... Kaj bih ja htjela... Smiješno...

[NatasaM...]

A da spavaju s tobom u krevetu? Krevet s TM-ove strane osiguras (stavis ga npr. do zida da se ne bi otkotrljali). Nema deranja nakon podoja, nema ustajanja, premijestanja, ...

Bebu koja se cesce budi stavis odmah pored sebe - dodatna prednost!

[mayah79]

Pih, lako je s jednim, ali sa dvoje :? :? :? Ja nemam nikakav pametan savjet, samo divljenje na upornosti i izdrzljivosti.

[anchie76]

Ja ti najtoplije preporucam da si narucis sa intnerneta "No-cry-to sleep solution" od Elizabeth Pantley.

Knjiga je divna jer nema ostavljanja djece da placu... daje milion ideja kako im pomoci da zaspu sami.... Ima tamo i dio za mame koje spavaju s klincima, kako im pomoci da spavaju bez cice po noci a da se dijete ne mora staviti u kindac.. itd. itd....

I dobro je to sto na pocetku opisuje san djeteta, zasto je bitno da ide ranije spavati... i u tom opisu lako je skuziti ako radis neku kardinalnu gresku, pa mozda relativno lako uklonite uzrok problema...

Ja bih ti posudila.. ali moju knjigu nisam vidjela vec preko godinu dana (stalno je posudjena )

[VedranaV]

Posudim ti ja, ~lex~, ako hoćeš.

[Maja]

Mene brine ovo što kazes da su ti podoji stalno bolni, zvuci kao da gljivice nisu izlijecene.
Pretpostavljam da slatko ne jedes. Jesi li alergicna i na acidofilne jogurte ili bi to mogla probati.
Lijecis li od gljivica i sebe i djecu?
Mozda da probas promijeniti lijek?

[mamazika]

Ne znam koliko će koristiti moj savjet, ali tako mi se odvrtio film u glavi dok sam čitala tvoj opis:
Dakle kad se probude oba, staviš prvo jednog na krevet gdje dojiš, glavom prema sredini a noge ukoso prema uzglavlju, pa drugog isto. Između ostaviš mjesta za sebe, uvučeš se između njih, dojiš sjedećki u položaju nogometne lopte, sa djecom na jastuku da ih ne moraš podizati, i to tako da prvo obim rukama namjestiš onog koji ti je na nedominantnoj ruci (lijevog ako si dešnjak) a onda jednom rukom desnog - za precizno ubacivanje bradavice posudiš onu drugu ruku. Kad su gotovi, obrnutim redom ih položiš na krevet, izvučeš se i jednog po jednog premjestiš u krevetić.
Jesi li dijabetes dobila u trudnoći ili si ga imala od prije?

[~lex~]

Dobro jutro!
Noćas su mi dopustili zaspati u 05.49. Sad sam odmorena i orna za nove radne pobjede!

Dakle...

A da spavaju s tobom u krevetu? Krevet s TM-ove strane osiguras (stavis ga npr. do zida da se ne bi otkotrljali). Nema deranja nakon podoja, nema ustajanja, premijestanja, ...

Bebu koja se cesce budi stavis odmah pored sebe - dodatna prednost!

Ne mogu spavati sa mnom u krevetu, jer je krevet totalno NOT children-friendly. Ima sa svake strane još po 20cm daske, pa pod. Krevet se nalazi centralno u prostoriji, ne može se micati, jer je uzglavna daska povezana sa zidom, na način da su u njoj otvori za struju u kojima su uštekane lampe, noćna svjetla, punjači za mobitele, laptop i sl.
Kad bi ih i stavljala do sebe nakon podoja, to bi moralo biti svaki s jedne strane, a ja u sredini. Pa da se navežem na ono što

...Dakle kad se probude oba, staviš prvo jednog na krevet gdje dojiš, glavom prema sredini a noge ukoso prema uzglavlju, pa drugog isto. Između ostaviš mjesta za sebe, uvučeš se između njih, dojiš sjedećki u položaju nogometne lopte, sa djecom na jastuku da ih ne moraš podizati, i to tako da prvo obim rukama namjestiš onog koji ti je na nedominantnoj ruci (lijevog ako si dešnjak) a onda jednom rukom desnog - za precizno ubacivanje bradavice posudiš onu drugu ruku. Kad su gotovi, obrnutim redom ih položiš na krevet, izvučeš se i jednog po jednog premjestiš u krevetić.
Jesi li dijabetes dobila u trudnoći ili si ga imala od prije?

Tako nekako sam i ja prvo mislila raditi, ali ja ne znam od koga su moja djeca naslijedila taj svoj krhki, lagan san! Razbude se u trenu i nema više spavanja.
Inače, dijabetes imam skoro pet godina.

Ja ti najtoplije preporucam da si narucis sa intnerneta "No-cry-to sleep solution" od Elizabeth Pantley.
...

Naručena, hvala! :D

Posudim ti ja, ~lex~, ako hoćeš.

Srce si, stvarno, da sam znala da je imaš, već bi te žicala...

Mene brine ovo što kazes da su ti podoji stalno bolni, zvuci kao da gljivice nisu izlijecene.
Pretpostavljam da slatko ne jedes. Jesi li alergicna i na acidofilne jogurte ili bi to mogla probati.
Lijecis li od gljivica i sebe i djecu?
Mozda da probas promijeniti lijek?

Gljivice zbilja nisu izliječene do kraja. Imali smo jedan period od možda mjesec-dva bez problema, ali sada su se beštije ponovno vratile.
Slatko... Heh... Malo jedem
Acidofilne jogurte probala, nitko mi nije htio biti blizu taj dan, pa sam odustala. Prebacila sam se i na GSE, ali i to čudo ima ružne nuspojave.
Od gljivica liječim i sebe i klince, a probali smo i Rojazol, Daktarin, Diflucan i niš ne pali.

Toliko od mene. Sljedeće javljanje iz Fussylanda slijedi.

[MamaAna]

I ja zivim u fussylandu, ali samo s jednom malom krhkog sna.
Spavam u krevetu s obje djece, bez muža hrkača koji ne stane s nama.
Suzdržavam se od zaspivanja ako Martu dojim na onoj strani gdje spava Grga jer mu lete ruke i noge.
Možda da probaš nekako bez zakvačivanja djece na cicu, možda bi uspjeli zaspati samo privijeni uz tebe, bez cice u ustima, a tako bi i ti mogla odspavati, ili da ih kada zaspu na cici polegneš tijesno uz sebe, a ne u kinderbet.
Marti jako paše kada je jako stisnuta uz mene ili mm-a, jedino tako može zaspati, i naravno u vožnji...

[Inesica]

Draga lex. Nemam ti ništa pametnog, novog za reći. Moja cura je rođena par dana prije tvojih dečkiju i zapravo se slično ponaša (vidla to i iz tvojih prijašnjih postova) pa možda je nešto bilo u tom šestom mjesecu. Mi smo se nekako uhodali ali iskreno da su mi dvije takve neznam kako bi to išlo. I potpuno te razumijem za taj laki san. Niti ja ne mogu objasniti ljudima kako je to kada nesmiješ niti noge protegnuti, ili zijevnuti ili... a da se beba ne probudi. Mama me smatra ludom .
Samo ti želim reći SVAKA ČAST i puno tvojim

[samaritanka]

Lex, nadam se da ćeš izdržati...
Mislim ako mene pitaš osiguraj strane i pusti ih da spavaju s tobom.
Mislim da si ti ionako rjedak slučaj mame koja doji blizance ili se varam?

Ne bih ti opisivala kako je izgledala moja soba kad smo svi troje spavali u bračnom krevetu, mislim s obzirom na poredak namještaja i kao za vraga imala sam krevet koji nije imao ni uzglavlje. Krevet sam sa jedne strane pogurala prema zidu, a sa druge strane sam stavila krevetić koji je samo glumio barijeru. Ladičare sam stavila na uzglavlje. Puno mjesto nisam imala za hodati okolo, ali to nije ni bilo bitno.

To vječito dizanje, a posebno alarmiranje muža je još gore od vježbanja spavanja utroje.

[anek]

Ja ti najtoplije preporucam da si narucis sa intnerneta "No-cry-to sleep solution" od Elizabeth Pantley.

I ja!
Knjiga je meni stigla prije 2 mjeseca, pročitala sam je više puta, počela primjenjivati neke stvari, i do nedavno sam mislila da nema nikakvih promjena, spavanje katastrofa, a onda su se stvari odjednom počele mijenjati na bolje. Vid sada, nakon 2 mjeseca spava puno bolje i manje se budi.
A što se tiče muža koji hrče dok ti zoveš upomoć iz druge sobe, pa onda probudiš klince; uvali mu da drži kraj uha baby monitor upaljen, a ti imaj drugi kod sebe, pa kad ti mužić zatreba ti mu samo došapni da dođe!! to mi je sad palo na pamet.
svaka čast na dojenju slatkih duplića, drž se!!!

[mamitzi]

ssd vidim koliko je meni lako-imam samo jednog nespavlicu.
ono što je meni pomoglo a otkrila sam negdje u dobi od 5,6 mjeseci je da ako se filip navečer probudi nakon cicospavanja pričekam 10,15min u kojima se mazimo ili mirno igramo s igračkom (kako to učiniti s dvoje malo me brine) i onda ga prištekam ponovo. obično je tada sve brzo gotovo, san ga obuzme.
još nešto i ja imam muža hrkača. kad sam bila najumornija, po noći bi ja otišla i drugu sobu spavati a tatica bi hrkao filipu na uhu i to malog (koji čuje sve što šušne i kontrolira-zovemo ga i portir) uopće nije budilo.

[VedranaV]

Postoji navodno i ogradica koja se zašerafi na stranicu kreveta i može se dizati i spuštati, po potrebi. Bilo ih je svojedobno u Tintiliniću.

Kod uspavljivanja uz dojenje je meni pomoglo pričekati punih 10 minuta nakon što zaspi jer je tada utonuo u čvrsti san, nije mu bilo dosta 6 što sam negdje pročitala. Tada bih lagano stavila prst u njegova usta, prekinula podtlak i izvukla se. Kad sam čekala duže, već je počeo laganiji san i budio mi se.

[Lilly]

Cini mi se da sam ti poslala onaj dugacki tekst o koristenju Nistatina i da si tada reagirala da ga tako koristis. Jos jedino ovo: nastavljas li ga koristiti bar jos jedno tri tjedna nakon prestanka bolova? (Zasto imam osjecaj da ces odgovoriti da bolovi/neugoda ni ne prestaju? :D)

I drugo sto mi pada na pamet je da su vam gljivice postale otporne na nistatin i da je vrijeme za promjeniti lijek. Obeshrabrujuce da ste vec koristili toliko lijekova.

Sta doc kaze?



Za spavanje: nama nije uspjelo ali procitah jednom davno da se klince treba staviti na spavanje prije nego pocnu pokazivate znake umora kao sto je trljanje ociju, zjevanje i sta vec ide. Mi naseg malca nismo mogli staviti jer bi udario u dreku. Da ne udari u dreku morala bih ga staviti dok je jos totalno dobro raspolozen a to bi bilo otprilike odmah nakon spavanja.

Sto se tice tog podrucja nemam se sta javljati jer smo se mi patili do 2,5 godine i spavali, ah, bolje da ne pricam.

[mamazika]

Da li ti je šećer u krvi dobro reguliran? On može biti uzrok upornim gljivicama. Radiš li redovito HBA1c, kakvi su ti nalazi?

[mara]

Za ograđivanje krevata imaš u Mercatoneu - Stupnik za kupiti ograde koje se zakače ispod madraca. Mi smo sa time ogradili 2 strane kreveta i to funkcionira odlično, a i ne brinem uopče jer nema teorije da mala tu prepreku preskoči u snu.
Što se tiče alarmiranja tate da ti dođe upomoć i meni je na pamet pala gore navedena ideja sa interfonom, tj baby alarmom.
A za gljvice idem trkom pogledati kaj kažu makrobiotičari

[samaritanka]

Vedrana V, to za 10 minuta funkcionira i kod nas...

[snorki]

Anchi76, je li se pomenuta knjiga od E. Pantley ima naruciti na hrvatskom jeziku. Ja i MM smo maloprije gledali na Amazonu ali samo nasli samo na engleskom. Cak nema ni prevod na njemacki.

[M&T]

Imam sličnih problema kao Lex samo što su moji blizanci još jako mali. Tako da ovo što sampročitala od Lex nije nimalo utješno, ja sam mislila da će se do tada malo ustaliti situacija....

[~lex~]

M&T, meni su ti problemi tek bili počeli kad sam pisala post. Znači, sredinom siječnja. Sad nam je opet super. Jest da i dalje ne spavaju baš cijelu noć (čitaj: bude se svako malo ), ali me bar bradavice ne bole više.

U početku nismo imali gotovo nikakvih problema, osim soora. A to zna biti gadno... :/

[M&T]

Što je soor??? Ja ti imam probleme takve da moj sinčić ne spava skoro nikako po danu, a jedva i po noći. Poslije bude toliko nervozan i iscrpljen da plače i na rukama i u krevetu i ja padam s nogu od umora... Ne znam više što da činim...curica spava dobro, dapače čak se i sama uspava, ne treba je puno dizat na ruke....Što da radim????

[Lutonjica]

soor je gljivična infekcija koju mogu imati mama i/ili beba, a koja je vrlo česta kod dojenja.
ovdje možeš pročitati više o tome :
Mliječac ili soor