meni je pomoglo ulje kantariona i hladni oblozi.
ja sam ulje malo razrijedila sa domaćim maslinovim uljem i mazala se svako par sati jer kad su "podmazani" manje bole, a od trenja još jače izbiju.
meni je pomoglo i ležanje na leđima sa čvrsto prekriženim nogama, u toj pozi kao da bi se malo povukli unutra.
sretno, uf to je očajno iritantna stvar