stres ili???

[mamasch]

Meni je od self-help metoda najbolje smirilo situaciju to što sam odlučila odmah i otvoreno rješavati konfliktne situacije, te kvalitetnije i odlučnije inzistirati da se poštuje moja odluka i riječ, tj. kad kažem NE/DA to ostaje NE/DA pa makar se nebo otvorilo i ne zanima me tko će se uvrijediti. Otada moje misli su malo staloženije a ja mirnija, iako je to još daaaaleko od normalnog funkcioniranja :/

[andrij]

Osobno sam tri godine bila anksiozna i imala napadaje panike - ukratko: oblio bi me hladan znoj, srce bi ubrzalo, gušilo bi me, grlo bi se potpuno osušilo... Vrlo neugodni i ružni osjećaji. Da mi mama nije psihijatar, tko zna što bih sve pomislila - bila sam uvjerena da umirem... U nekoliko navrata uzimala sam Apaurin, a kasnije je Persen bio sasvim dovoljan. Nije prestalo dok u životu nisam raščistila neke situacije koje su me jako opterećivale, a zatim su se napadaji prorijedili da bi na kraju i prestali. Danas me ponekad uhvati anksioznost, ali već znam predvidjeti kada i zanemarivo kratko traje jer brzo rješavam stresne situacije.

PS. Zbog vlastitog mira (kako bih bila 100% sigurna da mi ništa nije) prošla sam sve žive pretrage - od krvne slike, preko EKG-a pa i ultrazvuka srca. Sve je bilo zdravo da zdravlje ne može biti.

Hvala ti na ovom upisu ...

[gabrijela7]

jeli netko koristio aktivin h