Citiraj gabrijela7 prvotno napisa
bila sam dobro do preksinoć...opet me uhvatilo mantanje i slabost....jučer ista stvar......a danas mislim da mi je i još gore...pa sam danas popila opet tablete jednu ujuto,jednu uvečer.....jel to normalno da mi se vraćaju svi simptomi......i koliko dugo......
Imala sam sličan problem i ja. U jedno vrijeme mi je dolazilo slabo kad sam bila u prostoru s puno ljudi, u dućanima, na ulici...ometalo mi je normalan život. Čak mi je znalo dolaziti slabo kad sam bila u jednom dućanu koji je imao čudan, kockasti tepih (sad mi je sve to malo smiješno kad se prisjetim). Točno znam kako se osjećaš i kroz što prolaziš. I mogu ti reći nešto najbitnije: nitko ti ne može pomoći ako si ti sama prvo ne pomogneš.
Skupi snage i razmisli o svemu, pripremi se za sljedeći napad panike i kad ti tako dođe pokušaj racionalno razmišljati i pokušaj ga ublažiti. Svaki put pomalo i riješit ćeš se toga.
Meni je trebalo par mjeseci, vraćalo se povremeno da bi na kraju potpuno nestalo.
Samo moraš to prvo riješiti sa sobom, ostalo je sve lako.
Veeelika .