Psihijatru po lijekove-ako je dublja depresija-tj. jači gubitak volje, ozbiljnije nesanice, zatvaranje u kuću, suicidalne misli- onda su antidepresivi obično nužni.thousands of voices prvotno napisa
Uz to bih uvijek preporučila psihoterapiju- naći uzroke i rješavati ih. Psihoterapeut može biti psihijatar ili psiholog (ali i jedan i drugi samo ako imaju završen neki oblik psihoterapije). Zgodno je ako ti je psihijatar i psihoterapeut jer može davati lijekove i raditi psihoterapiju, pa paralelno postepeno ukidati lijekove kako psihoterapija napreduje, ali funkcioniraju i varijante psihoterapije kod psihologa-psihoterapeuta uz redovite odlaske psihijatru po lijekove (neki psiholozi imaju psihijatre s kojima surađuju, pa vas njemu upute).
Po uputnici ćete doći samo do psihijatra, a taj (i ako jeste psihoterapeut) će vas naručivati 1-2 mjesečno maksimalno zbog gužvi. Isplati se raspitati i otići nekome tko jeste i pshoterapeut. Privatno su naravno puno bolji uvjeti (1xtjedno), možete naći jako kvalitetne terapeute, ali košta.