Čajevi u trudnoći

[lile]

Evo zanima me mogu li se menta i metvica pit u trudnoći,jer mi ta dva čaja uz kamilicu najbolje odgovaraju za crijeva i zračne grčeva,a ne znam mogu li ih koristiti

[mamma Juanita]

možeš sve biljne čajeve bez kofeina(teina).
menta, kamilica, šipak, rooibos, kopriva i sl. su ok.

čini mi se da se ne preporuča aloe vera .

ima nešto i ovdje
http://www.poliklinika-harni.hr/teme...ca/10faq.asp#1

[lile]

mamma Juanita hvala ti puno,sad mi je lakše jer više ne znam kako zaustavit te grčeve,a najjači su predvečer,valjda je tad beba najaktivnija(iako je ja još ne osjecam )

[mamma Juanita]

i drugi put .
ne brini, osjetit ćeš uskoro.
sa 17 tjedana nije nužno da osjetiš.

[rula]

A zeleni caj?

[mamma Juanita]

zeleni čaj-isto kao i kava.
nije zabranjen, ali zbog kofeina treba ograničit unos.
obično se kaže da je ok 1-2 šalice dnevno, ali ja bih bila rigoroznija (kao i kod kave), jer je kofein stimulans središnjeg živčanog sustava.
to čisto po nekoj logici i po tome kako djeluje na mene, nisam proučavala ima li kakvih istraživanja.