Mirena

[Jelena]

Ja nemam više ni maternicu ni jajnike, a ni Mirenu, naravno, pa je možda glupo da pišem, ali nisam bila primijetila utjecaj Mirene na valunge, tako da je i pitanje po meni na krivom mjestu.
Sada kad nemam više jajnike, ono što mi najviše pomaže za valunge je činjenica da sam 80% radnog vremena sama pa skinem majicu i zaključam vrata dok ne prođe. Što se šire obitelji s kojom provedem više vremena tiče i pred njima se skinem u potkošulju, baš me briga. Lijepo se ispričam i skinem majicu. Ne smijem uzimati nikakvu add back terapiju. Tako da sam se lijepo opustila, nemam nekih opcija
Drugo što mi pomaže je prezaposlenost. Kad mi je dosadno, više se znojim. I naravno, slojevito oblačenje.
Utjecaj hrane također nisam primijetila, osim jako hladnih pića, kada tijelo krene kao sumanuto grijati.