još uvijek ne znam kak se zove stir fry, jedino čega se mogu trenutno sjetiti je 'popržiti' a imenice de se ubijem - ne da mi se paliti svjetla i kopati po rječniku

Pržiona

Prženje je brz i jednostavan način zdravog hranjenja – a najbolji je dio da ga možete smišljati dok ga radite. Sami izaberite svoje kombinacije i eksperimentrajte s novim sastojcima.

4 porcije
Vrijeme pripreme: 10 min
Vrijeme kuhanja: 10 min

1 žlica ulja
1 luk
4 bijela mesa bez kože (narezana na kockice)
Nasjeckano povrće – izaberite ono koje volite. Pokušajte povrće narezati na jednake komadiće
2 žlice sojinog umaka – ili probajte kineski umak ‘5 začina’ ili čak curry prah
Kocka povrtne juhe
Paket smrznutog mladog graška (u mahuni) – po izboru
200 g riže

1. Skuhajte rižu prema uputi na omotu.
2. Dok se kuha, zagrijte ulje u velikoj tavi ili woku.
3. Dodajte luk i nerezanu piletinu te prepržite 5 minuta.
4. Dodajte ostalo povrće i promiješajte.
5. Dodajte malo vode i sojin umak ili začine i promiješajte.
6. Rastopite kocku za juhu u šalici kipuće vode te prelijte po mesu i povrću i kuhajte daljnjih 5 minuta.
7. Ocijedite rižu i servirajte svoj ukusni stir fry na 4 tanjura.

Mukice, sad stvarno idem spat...