Da se nadovežem na Lukinu mamu...potpisujem većinu toga, pogotovo ovo za antagonizam između liječnika i općenito biljnih preparata.

Također i to da nam je danas hrana puno siromašnija hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima nego prije par desetaka godina.

Ali također postoje i neke teorije o tome da ako stalno unosimo u organizam sintetske vitamine da će se on s vremenom "naviknuti" na to i prestati iskorištavati vitamine iz hrane.
Također, da se npr vitamin A iz mrkve gdje se nalazi u obliku betakarotena puno bolje iskoristi, nego čisti izolirani vit. A iz tableta.

Tako da je sve to relativno.
Ja mislim da je najbolje ponekad popiti neku kuru vitamina, ako je baš takav period, viroze, zima i sl, ali ne ih piti konstantno

Također, neki liječnici smatraju da je uzimanje tih multivitamisnkih nadomjestaka u takvim malim količinama beskorisno te da ako npr postoji manjak željeza da onda treba ići direktno samo sa željezom, ali u puno većoj dozi.
Ali tu se opet vraćamo na ono iz prve rečenice.

Ne postoji apsolutna istina, svatko radi po svom nahođenju