Stranica 32 od 49 PrviPrvi ... 22303132333442 ... PosljednjePosljednje
Pokazuje rezultate 1,551 do 1,600 od 2414

Tema: Montignac, 10. dio

  1. #1551
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    Citiraj tajko prvotno napisa
    kako zgušnjavate umake tipa bologneza
    Čekaj, to je umak od mljevenog mesa je li tako?
    Pitam jer me zbunjuje šta tu zgušnjavaš. Ja bacim kapulu na malo maslinovog ulja (samo minut) pa onda meso.
    Vrtim i mišam dok svo meso ne poprimi istu boju. Onda dodam vode i samo mrvicu bijelog vina ( ma niti po deca).
    Pred kraj stavim 2-3 klinčića i malo petrusimula (peršina) i to je to. Zgusne se samo kad voda iskiha.

    Citiraj tajko prvotno napisa
    a kako špinat na mlijeku
    Dodaj malo vrhnja za kuhanje. I opet - kuhaš dok se ne zgusne.
    Obožavam špinat na mlijeko i nikad ne dodajem brašno za zgušnjavanje.

    Citiraj tajko prvotno napisa
    šta mogu staviti umjesto tjestenine u mesnu juhu da je ne jedem praznu, šta umjesto krumpira kojeg inače stavljam u sva variva.
    E sad, nemam pojma šta umjesto tjestenine. Ima juha u koje možeš ramutit jaje ( ako voliš)
    Ja mesnu juhu jedem bez ičega, u pileću razbijem jaje, a povrtne su mi guste krem juhe koje ne traže tjesteninu.

    I za krompir ti nemam baš pametan odgovor jer inače ne koristim baš puno krompir.
    Prije sam ga koristila uglavnom samo za pire, za pečenje i za pom fri.
    Možda da daš primjer koje varivo....ma u biti sve možeš raditi isto ali izbaci brašno kao zgušnjavač i izbaci krompir.
    Da se sve prilagodit.

  2. #1552
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    iskiha=iskuha

    I MM uglavnom jede isto što i ja. Samo on za ručak jede kruh i pecnit ću mu tu i tamo koji krompir čisto reda radi.

    Ma kreni polako i vidit ćeš, lako ćeš se ušemit.
    U početku treba malo mislit a posli ide ko podmazano.

    Iako meni ostaje problem večera. Tlaka mi je kuhat, slir i šunka su mi malo a jaje mi je tlaka svako veče.
    Treba mi nešto brzinski a da me zasiti.
    Voće još uvik nije opcija jer sam od voća navečer GLADNA !

  3. #1553
    dacabl avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2005
    Lokacija
    Banja Luka
    Postovi
    23

    Početno

    Molila bi ako mi netko može reći gdje u BiH mogu naći tu knjigu,živim u Banja Luci.Hvala unaprijed

  4. #1554

    Datum pristupanja
    Nov 2007
    Postovi
    277

    Početno

    Citiraj tajko prvotno napisa
    E da, par pitanja: kako zgušnjavate umake tipa bologneza, a kako špinat na mlijeku npr., šta mogu staviti umjesto tjestenine u mesnu juhu da je ne jedem praznu, šta umjesto krumpira kojeg inače stavljam u sva variva. Ne da mi se puno mijenjati jela koja kuham, samo bi ih malo prilagodila.
    U mesnu juhu ja stavim povrće niskog GI tipa brokule i cvjetače, nikako nemoj jesti kuhanu mrkvu jer ima visok GI (sirovu možeš).
    Umjesto krumpira neke cure znaju stavljati batat koji je kao nešto između mrkve i krumpira, zaista je fin, probala sam. Ali dilema je da li ga jesti ili ne jer ima GI 45. Za drugu fazu je dozvoljen, jedino je upitan za prvu fazu. :?
    Inače, ja od kada sam na Montiju vrlo rijetko jedem variva već sve više manje kuhano u slanoj vodi, ili na pari , ili na lešo. Jedino sam jela grah sa kiselim zeljem gdje mi nije ni trebalo ni brašno ni krumpir, isto tako je sa sarmom i sekeli gulašem. Za bolognez ti ne treba ništa da ga zgusne, a za špinat su ti cure već rekle.

  5. #1555

    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    32

    Početno

    Kad malo promislim nije ni čudo da sam se udebljala uz toliko bijelog brašna i krumpira, hvala na savjetima, probat ću tako, pa da ne moram sebi kuhati posebno.
    Suncem.m što se tiče večere, meni su najbolje rješenje pahuljice npr. zobene u koje dodam malo suhih marelica, brusnica, mrve crne čokolade, uglavnom po želji, sve s niskim GI koje zalijem s malomasnim mlijekom ili jogurtom.[/quote]

  6. #1556
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    Citiraj tajko prvotno napisa
    Suncem.m što se tiče večere, meni su najbolje rješenje pahuljice npr. zobene u koje dodam malo suhih marelica, brusnica, mrve crne čokolade, uglavnom po želji, sve s niskim GI koje zalijem s malomasnim mlijekom ili jogurtom.
    Da ali to je UH večera a ona baš nije preporučljiva svaki dan.
    Pogotovo ako je neki od predhodnih obroka toga dana bio na bazi ugljikohidrata.
    Ovo što si predložola je puno bolje jesti za doručak.

  7. #1557
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    Citiraj dacabl prvotno napisa
    Molila bi ako mi netko može reći gdje u BiH mogu naći tu knjigu,živim u Banja Luci.Hvala unaprijed
    Ja predpostavljam da ćeš je naći ako ne u svakoj knjižari onda sigurno u nekoj malo bolje opremljenoj.
    Ne znam da li se na ovom topicu javlja trenutno koja cura iz BiH pa mislim da ti nema ko odgovoriti konkretno na ovo pitanje.

    Inače ima više knjiga Montignacove prehrane a kao neka "osnovna" je "Jedem, dakle mršavim"

  8. #1558
    dacabl avatar
    Datum pristupanja
    Apr 2005
    Lokacija
    Banja Luka
    Postovi
    23

    Početno

    hvala puno

  9. #1559

    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    32

    Početno

    Kriva preporuka , al ja ću svejedno nastaviti s takvom večerom, ostale večere me ne zasite dovoljno za izdržavanje noćnih buđenja i dojenja.

  10. #1560

    Datum pristupanja
    Feb 2007
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    32

    Početno

    Kriva preporuka , al ja ću svejedno nastaviti s takvom večerom, ostale večere me ne zasite dovoljno za izdržavanje noćnih buđenja i dojenja.

  11. #1561
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    tajk
    tek si rodila, daj si prvo vremena uštimati seu novoj situaciji, ostani pri toj večeri , ako budu kile padale dolje sve %
    ne zaboravi da radi dojenja gubiš extra kalorije

    ja bolonjez radim sa mesom i pasiranom rajčicom, tako da je odmah gust

    meni za sutra:
    R: njima lazanje sa mesom, a ja ću to isto meso i sir sa keljom zapeći
    V: nemam blage

    u juhi skuham par komada cvjetače ili brokule pa njih ubacim u tanjur i samu juhu, a kadkad dodam još i meso na komadiće
    recimo riblju juhu: očistim kuhanu ribu , ubacim komadiće , dodam još svježeg peršina i češnjaka

    kuha se kao i prije osim što je sva tjestenina i riža integralna, a za ručak se kuha još samo neko povrče za prilog

    cvjetača mi je odlična uz umake jer nema neki okus, pa se lako kombinira, a kuhana je za 10 min

  12. #1562
    mislava avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    na rubu pameti..
    Postovi
    893

    Početno

    namjeravam nabaviti knjigu, a do tada imam par pitanja - jesu li masline dozvoljene (uz pršut)? koliko često je dozvoljen UH ručak, npr. riža i gdje kupujete divlju rižu?
    hvala

  13. #1563
    Osoblje foruma mikka avatar
    Datum pristupanja
    Nov 2006
    Postovi
    7,247

    Početno

    masline i prsut da, bez kruha naravno.

    UH rucak mislim da je 3 puta tjedno, vecera isto tako, ali da nisu isti dan. divlja riza.. mislim da je ima u eko ducanima, bio i bio, garden itd.

  14. #1564
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    Citiraj alkemicar prvotno napisa
    Moja kuma je bila na ovoj dijeti kad je išla na akupunkturu.
    Stavio joj lijepo iglice na uho, rekao da se ovako hrani i masno naplatio... :shock:
    Ja sam joj rekla odmah da uz ovakvu prehranu (ili izgladnjivanje), može i bez iglica smršaviti.
    Naravno da je malo kg izgubila i vrlo brzo su se vratili
    Citiraj Suncem.m prvotno napisa
    Andora - prije nekoliko godina sam i ja bila 8 predpostavljam kod istog doktora) na dijeti - sa magnetićime. Skinula jesam par kila i vrlo brzo sam ih vratila.
    Brat mi se i dan danas ruga pa kaže kad idem na dijetu nek njemu dam lovu radije nego doktoru a on će mi zalipit flastere na uši i neće mi dat ist
    da, sigurno je isti doktor jer i ona ima magnetiće u uhu.
    a šta ja znam.... ona gubi i dobiva uvijek po 20-ak kila....


    a ja... ja sam konačno zgriješila i to opako i namjerno
    bijeli kruh sa maslacem, pečena janjetina sa krumpirima na svinjskoj masti (bili na selu), čokoladni keksi itd, itd.....
    sutradan bilo kilo i pol viška, jutros sam opet na istoj cementiranoj kilaži.
    a ne predajem se, dobit ću ja ovu bitku sa organizmom. 8)

  15. #1565
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    magnetske igle na uhu ubadaju 2 akuputurne točke ovisnosti
    tako se ukloni ovisnost o hrani i šečeru kakvu poznajemo
    tako se skida i sa duhana, alkohola....

    problem je kad skineš te igle, vratiš se staom obrascu ponašanja: stvaranje ovisnosti - dublji su uzroci: način nošenja sa stresom, sa negativnim emocijama (neko pojede kutiju keksa, netko popali kutiju duhana) ... i opet si na početku


    te igle su ok, ali samo ako su pripomoć npr. Monrignacu, pa ti pomažu da izbjegneš dane krize i pretpravanja namirnicama koje treba izbjegavati (milka, burek...)
    da bi sidanje kila bilo uspješno treba promjeniti način života, jer nači života te doveo tu di si sad, ne napolitanke
    način reakcije na stres - naučiti se nositi sa njim bez posezanja za hranom
    nositi se sa tugom bez posezanja za hranom
    pobjediti potrebu jedenja ostataka: šteta baciti (jer su djeca u Africi gladna)
    ...

  16. #1566

    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Postovi
    411

    Početno re

    moram li išta reć osim da sam jučer pravila i njoke između ostalog, ajme monti moj :/

  17. #1567
    nenaa avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Postovi
    1,570

    Početno

    Citiraj MGrubi prvotno napisa
    magnetske igle na uhu
    ...
    A gdje se to stavlja mislim tko se tima bavi?

  18. #1568
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    Citiraj nenaa prvotno napisa
    Citiraj MGrubi prvotno napisa
    magnetske igle na uhu
    ...
    A gdje se to stavlja mislim tko se tima bavi?
    nenaa, jesi ti to na dijeti?

  19. #1569

    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Postovi
    411

    Početno re

    aaaaa nigdje nikoga nakon vikenda. ima li netko da nije zgriješio ?
    ja sam zamijesila "probne" krafne, da budem sigurna da će one sutra bit izvrsne. a kad onda krenem sa strogim montijem u korizmi, do uskrsa sama sebe neću prepoznat

  20. #1570

    Datum pristupanja
    Mar 2004
    Postovi
    849

    Početno

    Moj grijeh, moj grijeh... 8)

  21. #1571
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    ovo sve više nalikuje topicu o pušenju, svako malo netko poklekne
    a vidjet ćete vi kad vas obasja prvo proljetno sunce

  22. #1572

    Datum pristupanja
    Nov 2007
    Postovi
    277

    Početno

    Ja patim od PMS, pa bolje da šutim neko vrijeme da i vas ne povučem u ponor sa sobom.
    U biti nisam ja ništa posebno zgriješila, ali eto jedem malo više nego inače, malo čokolade, .....ali me napadaju crne misli poput Al' bi ja sada jedan fini sendvič sa salamom, sirom, jajetom, kečapom i kiselom paprikom...... I takve spike. Bolje mi je da šutim!!!!

  23. #1573
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    Citiraj lexy prvotno napisa
    Ja patim od PMS, pa bolje da šutim neko vrijeme da i vas ne povučem u ponor sa sobom.
    U biti nisam ja ništa posebno zgriješila, ali eto jedem malo više nego inače, malo čokolade, .....ali me napadaju crne misli poput Al' bi ja sada jedan fini sendvič sa salamom, sirom, jajetom, kečapom i kiselom paprikom...... I takve spike. Bolje mi je da šutim!!!!
    ja si to i omogućim kad me baš uhvati
    ali uvijek crni , raženi kruh ili nešto sl.
    (tako mislim da je grijeh manji, pa pojedem dva )

  24. #1574
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    Citiraj nenaa prvotno napisa
    Citiraj MGrubi prvotno napisa
    magnetske igle na uhu
    ...
    A gdje se to stavlja mislim tko se tima bavi?
    to ti spada pod akumputuru ili kako se već piše
    te dvije točke se nalaze na uhu

    u Šibeniku nitko
    moja ex-kolegica je skinula preko 30kg , išla je u Zadar da joj to stave

    npr. moje dvije rođakinje su skinule 26 i 30+ kila pravilnom prehranom i odlasscima u teretanu

  25. #1575
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    Citiraj ivy prvotno napisa
    Citiraj lexy prvotno napisa
    Ja patim od PMS, pa bolje da šutim neko vrijeme da i vas ne povučem u ponor sa sobom.
    U biti nisam ja ništa posebno zgriješila, ali eto jedem malo više nego inače, malo čokolade, .....ali me napadaju crne misli poput Al' bi ja sada jedan fini sendvič sa salamom, sirom, jajetom, kečapom i kiselom paprikom...... I takve spike. Bolje mi je da šutim!!!!
    ja si to i omogućim kad me baš uhvati
    ali uvijek crni , raženi kruh ili nešto sl.
    (tako mislim da je grijeh manji, pa pojedem dva )
    samo ja pojedem 1 sendvič

    normalno je kod skidanja sa ovisnosti pokleknuti tu i tamo
    bitno je znati zašto se odvikavaš, i to si ponavljati

    eto da se pohvalim: bila sam jučer u gostima, gledala taman spremljene vruče krafne ..... i odolila
    u biti ne gledam ih više ko prije, ono što vidim je bijelo brašno, brdo prženog ulja, šečer, ... uništavač tijela, puno slobodnih radikala koji uništavaju mitohondrije


    planirala sam večeras pojesti brokulu sa sirom, ali po putu sam pojela crnu čoksu i nešto kikirikija, tako da sam ocjedila 6 malin naranči i nisam gladna

    ako me slučajno stegne glad, imam jogurt u friđu

    e da , kelj sa bešamelom, podravcem i bolonjez umakom je preeeefin

  26. #1576
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    Citiraj ASTRA prvotno napisa
    Moj grijeh, moj grijeh... 8)
    ...moj preveliki grijeh

  27. #1577
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    ja jučer:

    d: naranča, jabuka i kava sa mlijekom
    r: kupus salata i 2 jaja sa šampinjonima,
    v: 3 fete pršuta, 2 fete šunke i 7 maslina.

    nisam se vagala - ufuravam se da sam zgodna, da sam si sasvim ok.

    meni nekako nije problem biti principijelna... mogu gledat bilo što pred sobom i ako neću onda zbilja neću zgriješit.
    u subotu sam zgriješila jer sam tako odlučila (bio mi pun kufer stagniranja) + kupili pekač kruha pa išla vidjet kakav je. 8)

  28. #1578
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    -0,5 kg

  29. #1579
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    Citiraj MGrubi prvotno napisa
    -0,5 kg
    jiiipii!! :D

  30. #1580
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    Citiraj MGrubi prvotno napisa
    -0,5 kg
    bravo!!!

  31. #1581
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno


  32. #1582
    Suncem.m. avatar
    Datum pristupanja
    Oct 2006
    Postovi
    1,312

    Početno

    Citiraj Andora prvotno napisa

    nisam se vagala - ufuravam se da sam zgodna, da sam si sasvim ok.

    meni nekako nije problem biti principijelna... mogu gledat bilo što pred sobom i ako neću onda zbilja neću zgriješit.
    u subotu sam zgriješila jer sam tako odlučila (bio mi pun kufer stagniranja) + kupili pekač kruha pa išla vidjet kakav je. 8)
    I nije sve u kilima. Bitno je da se dobro osjećaš.

    Meni je trenutno veći problem iscrpljenost nego princip.
    Uhvati me kriza i ne mogu se suzdržat. Ali bez obzira na to, osjećam se bolje. Nisam nekako napuhana i natrpana svega i svačega.
    Ipak većinu vremena pazim šta jedem.
    Samo brate mili ja ne znam zgriješiti malo . Kod mene vridi ona " kad je bal - nek je maskembal"

    Mgrubi :D bravoooooo

  33. #1583
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    Citiraj Suncem.m. prvotno napisa
    I nije sve u kilima. Bitno je da se dobro osjećaš.

    Meni je trenutno veći problem iscrpljenost nego princip.
    Uhvati me kriza i ne mogu se suzdržat. Ali bez obzira na to, osjećam se bolje. Nisam nekako napuhana i natrpana svega i svačega.
    Ipak većinu vremena pazim šta jedem.
    Samo brate mili ja ne znam zgriješiti malo . Kod mene vridi ona " kad je bal - nek je maskembal"

    Mgrubi :D bravoooooo
    ma znaš šta, obučem se za na posao i pogledam iz profila... ravna ko daska... i komentiram sa kolegicom koako je moguće da imam isto kila ko na početku kad je evidentno da sam tanja.
    čak sam jučer i od sestre dobila kompliment.... i kad idem objašnjavat da kile nisu pale ne vjeruje mi.
    tako da sad mijenjam svoje klikere u glave

  34. #1584

    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Postovi
    411

    Početno re

    andora, sad ću ja opet s iskustvom prvog montija (jer se s ovim drugim pokušajem ne mogu pohvalit)
    i ja sam imala faze stagnacije, ali sam stvarno postajala tanja. bukvalno mi se višak selio npr iz nogu u ruke,...

  35. #1585

    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Postovi
    411

    Početno re

    ja se nikad nisam u korizmi ničeg odrekla, planiram se u ovoj držati montija 8)

  36. #1586
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    prijavljujem -2 :D
    (nije baš da mi je jasno kak jer sam grijehu dala oduška,ali dobro 8) )

  37. #1587

    Datum pristupanja
    Sep 2007
    Postovi
    411

    Početno re

    ivy bravo :D
    meni su okončane muke po pms-u. sad sam mirna bar tri tjedna, moram iskoristit priliku

  38. #1588
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    bravo cure..... krećete nizbrdo!

  39. #1589
    alkemicar avatar
    Datum pristupanja
    Aug 2007
    Lokacija
    suncani jug :)
    Postovi
    1,071

    Početno Re: re

    Citiraj panterica prvotno napisa
    bukvalno mi se višak selio npr iz nogu u ruke,...
    ajoj :shock:
    meni nije potrebna ta 'seoba'... ima me svuda jednako pa kakva korist da se seli s jednog mjesta na drugo..
    Ja bih da se trajno odseli... van države po mogućnosti... a definitivno van mene

  40. #1590
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,982

    Početno

    MGrubi kako praviš bešamel?
    Bravo cure za skidanje... :D
    Andora također :D za klikere, bitno da se ti osječaš dobro, kile će već polako dolje

  41. #1591
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    običan : brašno, mljeko, origano, sol, lovor

    računam prema količini udio brašna iznosi 2-5%
    sića
    a kelja ka blata za balast

  42. #1592
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    koje brašno?

  43. #1593
    Kosjenka avatar
    Datum pristupanja
    May 2007
    Postovi
    4,982

    Početno

    recept je 8)

  44. #1594
    mislava avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    na rubu pameti..
    Postovi
    893

    Početno

    koliko prosječno kila gubite (tjedno ili mjesečno, svejedno)?

  45. #1595
    ivy avatar
    Datum pristupanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Zagreb
    Postovi
    3,035

    Početno

    Citiraj mislava prvotno napisa
    koliko prosječno kila gubite (tjedno ili mjesečno, svejedno)?
    na montiju? meni je idealno i nastojim se držati 3 na mjesec..no, kad sam bila mlađa puno je brže išlo

    moj gubitak kila jaaaako ovisi o fizičkoj aktivnosti (kopanje u vrtu, sađenje suncokreta i sl 8) )

  46. #1596
    mislava avatar
    Datum pristupanja
    Mar 2007
    Lokacija
    na rubu pameti..
    Postovi
    893

    Početno

    da, kad ste na montiju sam mislila.
    čisto da znam što mogu očekivati.

  47. #1597
    Andora avatar
    Datum pristupanja
    May 2005
    Postovi
    1,076

    Početno

    dajte mi ideju šta da si kupim za ručak danas

    tunjevinu i ...... sa kupus salatom, a da nisu jaja.

  48. #1598
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    grašak
    kupus će sniziti ukupan GI jela

  49. #1599
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    Citiraj Andora prvotno napisa
    koje brašno?
    bilo je samo obično oštro
    na dinkel cjelovitom brašnu stoji preporuka za umake

  50. #1600
    MGrubi avatar
    Datum pristupanja
    May 2006
    Lokacija
    Šibenik
    Postovi
    10,389

    Početno

    Citiraj Kosjenka prvotno napisa
    recept je 8)
    prokuhaš kelj, da omekša, u slanoj vodi, ocjediš
    bolonjez
    bešamel
    podravac

    - bešamel
    -kelj
    - bolonjez
    -podravac
    -kelj
    - bolonjez
    -podravac
    -kelj
    -bešamel

    sad sam ogladnila

Pravila pisanja postova

  • Ne možete otvoriti novu temu
  • Ne možete ostaviti odgovor
  • Ne možete stavljati privitke
  • Ne možete uređivati svoje postove
  •