hvala!!!!
ma moj problem je sta ja ne kuham nego dodem na gotovo(radim do tri)pa nemogu bas kuhat po njemu !!!!!
ali se trudim odvajat kako on kaze ali to budu stvari koje su skuhane sa kumpirom ili mrkovm npr. gulas!!
jeli dovoljno samo odvojit mrkvu i kumpir i jesti samo meso i salatu i jesti po montegniacu mada je kuhano s tim stvarima!!!!
Meni ne treba 10-20 kila nego 4-5 do svoje stare tezine :D
heeeeelppp!!!!!
stvarno mi se svida princip prehrane i volila bi ga usvojit pa mi treba dobrih savjeta!!!!!!!
zahvalna!!!!