Citiraj Kosjenka prvotno napisa
Ne, nisu integralne ali koliko se sjećam ohlađene i neprekuhane špagete imaju ok gi.
Uz špagete sa salsom jedem neko zdinstano povrće ili gljive. Salatu ako mi se baš i ne jede pojedem prije, nije mi problem pojest samu salatu bez ičega, recimo danas kupus sa mrkvom i narančinim sokom.
nemam tablicu kod sebe, ali javit ću ti....mislim da se sve to govori o integralnim špagetima i da obične svejedno imaju visok GI, ali vidjet ću ti još...