ja sam još na montiju, nisam odustala!
gledam po svojim postovima, znači malo više od mj dana. -5kg
naočigled sam manje napuhnuta, bedra su mi se smanjila.
idemo dalje do 9mj ovaj ritam, onda ću na 2 fazu.
inače, nisam 100% monti, već 80%. to znači, da pazim na redosljed, i ne jedem kruh, krumpir, rižu, tjesteninu, ali npr. pojedem ćufte s rižom (1x u 2 tjedna), ili gricnem nešto zabranjeno, ali u mini količini. prošle su me krize za pecivima i kruhom.
obavezno jedem puno salate i puno povrća. ne toliko voća, ali i to počinjem popravljati, danas sam kupila breskve, jest ću ih za doručak.