za danas sam napravila varivo s kobasicom, graškom i batatom

jučer su bile mahune i piletina
za večeru int. vegi pizza

a danas za večeru će najvjerojatnije biti omlet i zelena salata

i otkrila sam nešto super: cimet - usporava apsorpciju šečera iz hrane, pa im dodatno snižava GI , snižava kolesterol i još nešto
i dobar je za otpornost na boleštine

nastojim smanjiti mliječne proizvode na minimum

e batata je super, u sva jela u kojima ide kombinacija mrkva+krumpir ubaciš umjesto njih batat i sve 5
bata ima okus ko krumpir-mrkva
oduševjena sam s njim
a super je zdrav i ima niski GI