Milki mum može li znači integralno brašno , sjemenke, npr zobene pahuljice, voda i sol. Čitala sam negdje da je kvasac najbolje izbjegavati ako želiš pokrenuti metabolizam masti (a vidim da ovi kruhići koji se prodaju na policama zdrave hrane redovito ne sadrže kvasac).
Jedino me muči kako će se to ispeći ako se ne digne..bojim se da u sredini ne ostane sirovo a vani prepečeno.