Danas mi je cisti Monti dan, bez iznimaka. Naime, oporavljam se od jucerasnje purice s mlincima.

Ujutro nataste: sok od dvije narance, 1 kiwi
Nakon 20 minuta: tri snite integralnog kruha sa sirom bez imalo masti i prirodnom marmeladom, 1 salica nescafe-a

Uzina: saka oraha

Rucak: salata od kupusa, peceni patlidzan, hummus, pileca prsa
Desert: Kefir s cimetom i mljevenim lanenim sjemenom, 1 kockica crne cokolade

Vecera: Integralna tjestenina s domacom salsom, nimalo masnoce
Desert: jogurt s 0% masti i neko voce

Joj, kako ja puno jedem, a i dalje sam gladna :shock: