Citiraj Naomi prvotno napisa
Bok Thalia i Balarosa, ja sam krivac za spominjanje putra od kikirikija. Naravno da se ne smije , zato sam i pisala da sam "ogrijesila" s dva takva dorucka. Iako obozavam putar od kikirikija, zlicom ipak ne mogu i bez kruha, tesko bi sjeo. Eto, izgleda da i ovdje vrijedi ona da sve sto je dobro u zivotu je ili protuzakonito ili deblja.

Nazalost, ni humus ne bi trebalo uz kruh, vec samo uz povrce (ja ga jedem s mrkvom, paprikom itd.). Pisala sam vec nekome gore (u odgovoru na post od M.a.r.t.e. sto je sve dozvoljeno za dorucak. I da, nemojte zaboraviti voce nataste, 15-20 min prije jela. To je kljuc svega. I dalje preporucujem da se nabavi knjiga jer ovo nije dijeta vec stil zivota (mikka, pocela sam i ja 8) ), a moze se puno nauciti o zdravlju i prehrani opcenito, nevezano za gubitak kilograma. Jednostavno dobra knjiga za imati doma, a ako netko ne zelim kupovati, koliko znam ima je i po knjiznicama.
Meni odgovara da mi to u glavi stoji kao način života, kad počnem razmišljati o dijeti odmah sam gladna i kad čitam što moram izbjegavati, opet bih baš to. Jedem voće ujutro i po danu prije obroka, ugljikohidrate jedem samo s povrćem tako da sam tu ok.

Problem mi je u:
1. čokoladi
2. obiteljskim ručkovima vikendom gdje nisam karakter
3. činjenici da ja stvarno, stvarno volim jesti

Ponedjeljkom sam obično samo na voću i siru, da se rasteretim od vikenda. U voće ubrajam i bademe/lješnjake/indijske orašćiće.

Zar nema slanutak niski GI? Kako ne moze s kruhom? Iako mi to ne smeta, mogu ga i žlicom.

Mgrubi, jedem puno sira, barem je malo problem

Idem čitati malo detaljnije stare postove, vidim da sam uhvatila samo što mi se sviđa.