ja ću se samo ubacit s vlastitim iskustvom vrtića:
prvo dijete krenulo s 3 godine, osim v. kozica i par virozica, u ove 4 god. ništa posebno bolesna.
mlađa krenula s dvije godine, još otpornija.
s tim da je mlađa još uvijek dojena (čini se na zalasku, ali ipak još pocica), vrtić je mali, jedu polu vegetarijanski, ali svako malo smo na rođendanima ili sličnim druženjima gdje ima često i (polu)bolesne djece.
izbjegavamo rafinirani šećer-rušitelja imuniteta (osim na tim rođendanima, ali i na njima im umjesto junk sokova ili nedajbože cole biram konkretnije sokove), ribe jedu dosta(bar 2-3 put tjedno), mesa jako malo, a povrća onak, majci bi bilo draže da jedu više zelenja.