-
Kaj da jedem?
Ovak dragi moji. Ja još uvijek muku mučim sa viškom kila. Idem triput tjedno na aerobic i povremeno na plivanje koje traje max.30 min u komadu pošto moram juriti na posao. E sad, sve to skup izgleda nije dosta i ja trebam promjeniti prehranu totalno. Probala sam sve dijete za koje sam čula, ali i kad skinem nešto kila, vrate se natrag s prvim PMS-om
. Od UN-ke mi je na dva mjeseca nestala menstruacija. Neznam zakaj. Jel ima netko ikakvu ideju kaj da ja počnem jesti a da ove moje vježbe imaju učinka. Svi govore da se mora redovito jesti, ok, ali kaj?
S čim da krenem ujutro i s čim da završim dan. Zašto mi se sve što skinem, brzo vrati nazad? Kod mene ne dolazi u obzir gladovanje, jer ja onda nemogu funkcionirati, vrti mi se u glavi, osjećam slabost. Kam se može otić na nekakav suvisli razgovor s nekim ko zna kaj radi pa da mi "nacrta"
ako treba. Ja imam ludu volju, ali nekaj radim krivo, očito. :/
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma