 |
|||
Ja sam jutros pripremila bešamel (u njega utrpala, parmezan, tvrdi sir naribala, muškatnog oraščića, sol). MM kuha karfiol, brokulu i tikvice malo prokuha, pa sve to lijepo stavimo u vatrostalnu posudu i zapečemo u rerni.Mozda doda i malo slanine ili kobase. tek toliko da nisu samo "buketi" kako ih on zove.
Apricot, sta mislis da otvorimo novi topic sa light receptima???? Znam da ne bi bio ovako posjecen ali vidim da nas ima koje bi rado na neko vrijeme prekinule sa unosenjem silnih tisuca kalorija u jednom obroku....:D
Ajmo cure, sta jedete kad ste na dijeti.... :D
kad sam na dijeti jedem carobnu juhu i ravnam se po uputama.
i izbacim cokoladu, narafski.
Ja ne mogu zamisliti da danima jedem carobnu juhu.....mislim da bi umrla od tuge.......
Meni je čarobna juha fantastična!
Mislim, kad je jedem jedan dan!
Već drugi... želudac mi se diže kad dignem poklopac i osjetim onaj miris...
Lajt recepti?!
Ima takvih?!
pa, ti si stalno na light kuhinji. nema masti, nema ulja, sve na suho... di ces vise light...apricot prvotno napisa
Čula sam ja za čarobnu juhu, al ne znam što sve ide unutra...Pa ako ima neko volje, nek me uputi
Šta jes - jes!pa, ti si stalno na light kuhinji. nema masti, nema ulja, sve na suho... di ces vise light...
u carobnu juhu/supu ide sve povrca sto ti dodje pod ruku, bez imalo masnoce i "privlacnih" sastojaka...
ja kad sam na dijeti ogranicim unos karbohidrata, hljeb i slicne proizvode jedem samo za dorucak, izbacim sve secere osim u jutarnjoj kafi, opcenito ne jedem sve ono sto volim... samo kratko traje, a poslije bude gore (citaj: vise kila) nego prije dijete...
sport, sport i samo sport i da dan traje 48 sati pa da imam vremena za sport...
Krafne gotove. Krafne uspjele, naravno
ALI kako da natjeram pekmez unutra??????
Imaš špricu?
Onu za crtanje ukrasa po tortama?
A možeš i gurnuti prst sa strane i probušiti rupu (samo do središta) i onda malom žličicim trpati.
Prva varijanta je bolja 8)
Imam špricu, ali široki je onaj nastavak. Nemrem sad ovak krasnim krafnama napraviti rupčage nalik na....
Možda Majina doktorska šprica, al to će trajat sto godina, kad stane pekmeza za jednu.
Ja sam u jednom receptu našla da se kada se napravi tijesto i izrežu krugovi na jedan stavi fil, onda se poklopi sa drugim krugom, sve slijepi i onda ponovo izreže krug. Jel to netko tako probao? I jel to funkcionira?
Razgrij marmeladu u maloj "rajnglici" - postat će skoro tekuća pa neće biti problema.
Juce pravila penne sa umakom od spinata i brokole. Ali ne svidio se.Brokola kvarila koncept.
Danas pocela pravu juhicu od piletine a sta cu sa kuhanim mesom jos ne znam, mozda neku salata varijantu.
Mi smo to jedne godine radili, ali smo imali upola manje krafni :/
A to je bio veliki minus
A to što su bile duplo veće nikom ništa.
To se ne broji!A to što su bile duplo veće nikom ništa.
Ma zeznuto je jer moraš ovlaživati rubove keko bi se slijepili, pa ako se rastvori pekmez curi van...
Jučer sam pojela 7 komada!
Jutros je moja "tiha misa" započela...
danas lignje na kolutice s limunom i zelenu salatu.
apricot, sretno!
Danas bakalar!
(Obožavam Badnjak, Veliki petak i Čistu srijedu - tad jedemo bakalar)!
sandraf, hvala
Jutros sam se izvagala, izmjerila od... do...
A što će se dogoditi u 40 dana... vidjet ćemo...
Apri, sreeetnoooo! Držim fige, ako si to već naumila!
Mi danas posno. Nema ručka, ni riječi o gozbi. Pravo isposnički, kako i sam dan nalaže. Kruh i voda(meni kava).
Ivančice, ali nam barem možeš napisati recept za onu tortu - pravim je za Uskrs!
Apricot, jesi se ti to odrekla hrane zbog korizme, ili? Kaj stvarno jedeš, samo voće povrće i meso.................zanima me jel se i ja spremam na neko skidanje kila (nemam rođendana do svibnja pa bi do tada mogla malo smršaviti
Šta odmah? Pa da dođeš u napast!
Pričekat ću još malo, pa tek je počela korizma, ima još do Uskrsa!
Meni se čini da korizma upravo i služi za čišćenje.Apricot, jesi se ti to odrekla hrane zbog korizme, ili
A ono je meni prijeko potrebno.
Neću jesti ugljikohidrate i šećere. I neću jesti kožicu sa piceka i svinje, ni žlundre, ni sve što je masno... a ja najviše volim.
Dakle, povrće, voće i krto meso (osim utorkom i petkom).
Krumpir i rižu ću si tu i tamo priuštiti, ali onda ga jesti bez dodataka. (Bojim se potpunog ukidanja ugljikohidrata).
i puuuuno vode!
nana, hoćeš se natjecati sa mnom?
Probaj ne miješati ugljikohidrate i bjelančevine, da ti se hrana brže probavi i ne uspije "uhvatiti" u tijelu.
To i inače rijetko radim! Samo kad smo u gostima.
Kod nas nema meso i krumpir, već meso i salata.
Zapravo se hranimo jaaako zdravo...
A onda je svizac ODMOTAO čokoladu...
stvarno, a sto ces s cokoladom? jel' moguce da ces je se.... odreci?
Narafski!
Bacila sam si opaku "čarku" - opake stvari će me pogoditi ako pokleknem!
Natjecati s tobom, no chans!!!!!!!Pa, već me na startu šišaš za ??? kg manje :D E viš mene ne muči čokolada, jel je baš i ne volim, niti baš jedemo slatko puno doma, ali eto mene dotukle večere, k vragu :/ . Ajd, idem bome i ja na to, ne mješanje ugljikohidrata i bjelančevina, puno salate, vode i voća.
Danas bum se zvagala
A svizac neka odmotava nekom drugom čokolade
Evo i ja planiram početi od danas....kažem planiram jer već za ručak imam jotu (poslali starci) :/ :/ .....morati ću malo počopkati....nego, ja najveći problem imam na poslu, stalno nešto jedem, i to obično kruh, slatko.....nemam ideje šta drugo doručkovati, a da nije kalorično!!!!! Ideje???
Jeaaaaah!
Nije važan start - važan je cilj!
Ja pucam na -6.
Objesite me o rodin kljun ako ne uspijem!
Za 40 dana 6 kg... :shock: :shock: :shock: nije li to malo previše?????
Apri, otvori novi topic sa prigodnim naslovom....nema smisla da kvarimo ovako divan topic....
Nije, to ti je kilogram tjedno!
Sve po Ps-u.
A ti možeš doručkovati voće, ili jogurt, ili kravlji sir, ili tijesto sa paradajzom, ili suhu rižu, ili kukuruz iz konzerve, ili kuhanu mrkvu i sl....
A od čega ću se najesti???
Kad se želučić navikne da su TO normalne količine hrane, valjda će se i mozak naviknuti...
Kad pogledam koliko jedu moje prijateljice pa su i žive i site... meni bude neugodno.
Pa, za novac koji potrošim godišnje na slatkiše... mogla bih, sigurno, deset dana u Mexico!
:shock: :shock: ovo moje se ne može nazvati želučićem....
Ja radim sa muškarcima i redovito sam ona koja najviše jede....
Da, i zato imaš 55kg na 173cm.
Izbacit ćemo te sa topica!
Dođi ti ovamo da vidiš što i kako se jede!
ja isto ne znam zasto nani potencira svoj "veliki apetit i debljinu". to da se ne poznamo - jos kako, ali vidjeli smo je, moj prvi komentar je biio "cerce, ti si stvarno krhki primjerak zene...."....
Darling, imam 64 na 176.....i nije bitno što možda vama izgledam krhko (u kupaćem sam jaaaaaako daleko od krhkog, vjerujte mi)....ja se osjećam loše sa ovih 5 kg viška i that's it!!One moraju ća sa mene!!!
Onda se pridruži nani i meni!
Uh, nana, nani...
Ma najgore od svega mi je što sam na putu da prestanem pušiti (za sada sam dosta smanjila) pa me svako malo uhvati nervoza oko toga pa se odmah hvatam frižidera.... :/ ....morati ću otkriti neke nisko kalorične grickalice......kažu da je jedina stvar koju kad jedeš gubiš kile celer,.....više kalorija potrošiš dok ga grickaš nego što ih on sam ima.....navalimo na celer!!!!!!
Meni se čini da je to glupost!
Šta... pojedem sto kila celera i izgubim 15kg tjelesne težine.
Tako su prije govorili za tvrdo kuhana jaja, pa je neka žena umrla. Dobro, od celera vjerojatno nitko ne bi umro...
Joj kad vas citam kako skidate kilograme, dodje mi da vrisnem. Meni opet nista ne moze, a taman sam bila stala u svoje farmerice. Kako cu se poslije poroda vratit na svoju kilazuuuuuuu.
Meni se danas ne kuha
ne znam ni sta, posto polako ispraznjujem frizider, jer necu mjesec dana biti kuci, pa da ne trune. :/
Mislila sam ponovo lece, ali sam ostala bez mrkve.
Mošeš i bez mrkve: krumpir, leća i luk - sasvim dovoljno.
Ja neću ni govoriti kolko imam kila na svoji 173 visine
Ma, lako mi pričati, samo da me ne uhvati kriza za vrijeme gladovanja
S tom dijetom je moja poznanica skinula 16kg.
Ja bih jedva čekala onaj dan gdje je za večeru kolač ili sladoled...
I onda bih taj dan ponavljala..., i ponavljala,... i ponavljala...
Ova UN dijetica mi se čini ok. Jel možda može malo više o njoj? Mislim detaljnije? Ja inače od danas prestala pušiti( ustvari, to ćemo još viditi...). A pošto imam 5 kila viška ( najmanje) nekako izbjegavam vaše recepte...Sve mi se čini slasno, fino...Danas sam na konzervici( marenda = 1 mala konzerva sardine u paradajz sosu s povrćem = bljutavo...) a za ručak svekar i svekrva zvali na ribu ispod peke...To je već nešto
Katka, imaš li fax da ti pošaljem - ne da mi se prepisivati
Pravila pisanja postova
