Da li im dajete ledeni čaj (onaj kupovni) i da li je to uopće bilo kakav izvor vitamina ili samo šečer, voda i ekstrakt?
Ledeni čaj je jedno od najgorih zla, izbjegavaj ga u širokom luku.

Linda najviše pije vodu (iz galona), (kršitelj koda)ov čaj od komorača (on jednini nema rafiniranog šećera, nego dekstrozu), a u zadnje vrijeme poslije ručka traži cedevitu (onu za klince). Po ljetu je dosta pila domaće sokove (s fruktozom, bez konzervansa) od bazge i višnje.

Ako želiš djetetu dati dodatne vitamine u tekućem obliku, napravi svježi voćni sok u sokovniku ili samo iscijedi. Super kombinacija je mrkva, cikla, jabuka i naranča- prefino i prava vitamiska bomba.