Na vodi i mlijeku?
Većina roditelja ne bi ni pomislila na to da djetetu u bočicu natoči gazirani sok, ali istraživači kažu da je bočica voćnoga soka, čak i ako je sto posto prirodan, tek nešto bolja od gaziranoga pića.
Sve više znanstvenika povezuje slatka pića, bez obzira na to jesu li prirodna ili ne, s cijelim nizom zdravstvenih poteškoća, od napuhanih trbuha do pokvarenih zuba.
"Sva su ta pića uglavnom ista. Ona su sto posto šećer", kaže dr. David Ludwig, stručnjak za gojaznost u djece iz dječje bolnice u Bostonu. "Prirodni je sok tek neznatno bolji od gaziranoga." Problem leži u tome što roditelji koji ograničavaju ili čak brane djeci da piju gazirane sokove, pijenje prirodnih sokova potiču jer takva pića drže zdravom hranom.
No čini se da je ta pretpostavka neopravdana. Premda je zdrav kad se konzumira umjereno, on u biti jest samo voda sa šećerom. Štoviše, bočica grožđanoga gaziranog soka ima 159 kalorija, a ista količina nezaslađenoga prirodnog soka od grožđa čak 228.
Pretjerano konzumiranje prirodnih sokova relativno je nov fenomen. Prije uspona gaziranih sokova, juicea i ostalih zaslađenih pića u drugoj polovici 20. stoljeća, primarna dječja pića bili su voda i mlijeko.
IskonInternet
14.02.2005.
Evo kopnila sam ovaj tekst, iako i ja nekad potegnem za (kršitelj koda)ovim sokićem od kruške, a inače preferiramo vodu.
Moram priznati da je nikada nisam kupovala, jer smo je do skoro 9 mjeseci prokuhavali, a sad iz pipe, kažu da je voda u nas super i da je čak dobro da je pije zbog floura (ne uzimamo tabletice) za zubiće..
ako tko zna više, molim savjete