Kako sam danas imala ukusan kruh, dodala sam malo heljdinog brasna, i mljevenog sjemena lana i curekota...bio je tako ukusan, tamne boje, i mirisan (curekot)...e sad jos jedino ne znam koliko je "zdrava" ta kombinacija sjemenki?..lana je bilo pa mozda 2 zlice mljevenog, inace ne meljem ali sam tu na forumu procitala da je vise iskoristiv na taj nacin, pa sam zbog toga samljela i curekot.