Drage cure,
danas kupujem loptu za pilates, na kojoj za pocetak mislim sjediti a ako nadjem snage i vjezbati.
Ima li gdje na internetu uputa za par jednostavnih vjezbi s loptom?
Ili neka od vas ima kakva uputstva?
Mislila sam se upisati na pilates, ali kad moje dijete zaspi u 9 navecer, imam jos taman toliko snage da pospremim nered i dovucem se do kreveta.