 |
|||
Da li vježbate?
Sve pitah u naslovu, ali šta me zanima još:
Vježbačice? Da li ste vježbačice od malena, tj. teen dana, pa onda vam je to ostalo ili ste se "natjerale"?
Da li ste sportski tip ili su vas kile natjerale da vježbate ili neki drugi motiv možda?
Kako vježbate i koliko?
Vježbam! U srednjoj školi fitness i plivanje, na faxu plivanje pa fitness, sada samo fitness već 2 godine...2-3x tjedno, 1.5h, aerobne sprave, bicikl, steper, traka...željela sam se riješiti negativne energije, volim vježbati, a i kile idu dolje i oblikujem tijelo, a to mi se sviđa :D
Da, ko sumanuta.
Zbog zdravlja , viška kila i lijepog osjećaja.
Vozim bicikl (kad je toplo, zimi ne).
Idem na aerobic 3xtjedno.
Plivam ujutro prije posla, ukupno 15 puta mjesećno.
Akrobatski sex.
Sve gore navedeno prakticiram od mladih dana, osim aerobica na koji idem zadnje dvije godine.
I nisam niš smršavila jel volim puno jesti, ali se baš dobro osjećam. Zbog svega ovoga ne stignem doma ništa raditi pa imam non stop nespeglanog veša, a ormari mi liće na đunglu. No nema veze, bit će bolje(kad saznam di mi je rit, a di glava).
Ne, a trebala bih..., jako bih trebala! Pomaže li imati kod kuće neku spravu, kao bicikl ili onaj orbitrac ili tako nešto, za vježbanje, ne za vješanje stvari koje na veče skinemo, da se malo prozrače?
ne, previše sam lijena
doduše kad se zimi malo udebljam, počnem vježbati, ali to traje dva dana i poslije zaboravim
srećom nemam još uvijek nekih većih problema sa kilama, samo sam "elegantno" popunjena
ali zato puno šetam, pa me to malo vadi
da, pomažu sprave (orbitrek)- trenutno sam u fazi seljenja, pa u novi (veći) stan planiram napraviti mjesto i za orbitrek
Rinama- svaka čast, a za organiziranje vremena mi je sve jasno :/
Obavezno. Dva ili tri puta tjedno idem na pilates i vozim bicikl.
Nije da od toga mršavim, ali sam u formi!
ne
Hodam triput tjedno po 5 km.
Sad ne jer je hladno, a i trudna sam, ali jedva čekam proljeće pa ću s bebom u kolicima.
To mi je super, hodam oko 2 godine i uopće me ne bole leđa, a i odmara me psihički.
Imam dvije rute, kroz šumu i lungo mare pa kako mi dođe.
Baš mi već fali, sva sam utrnuta.
Ne :/ , nemam vremena (budem od N.G
Prije jesam uvijek nešto: puno bicikl, plivanje, u neko doba mrvicu rukomet, pa free climbing, malo i teretanu probala- nisam se u tom našla. Prije sam i općenito puno, puno više hodala i vježbala najobičnije vježbe- slično ko na tjelesnom
Steper, kućni bicikl, utezi... ili DVD sa vježbama su meni za skupljanje prašine.
Zadnjih godina odustala od svega, zatrudnila i posvetila se samo djeci.
Sad bi ponovno nešto prije svega zbog zdravlja, kralježnica mi koma, višak kila... zatim i zbog boljeg osjećaja jer se ovako osjećam grozno u svom ukočenom i tromom tijelu. Kad vidim kako ne mogu ništa a još sam mlada
Najviše bi voljela pilates i povremeno ponovno free climbing uz obiteljski izlet ali nemam kud s djecom 3 večeri tjedno za pilates.
Zasad uskoči sveki jednu večer tjedno da idem na trbušni ples- i to je nešto ali ga ne smatram vježbanjem.
Nadam se kad budu cure još mrvicu veće free climbing ili bar planinarenje, obiteljski biciklizam...
Naginjem sportu, fali mi i patim u duši, iako po mojem trenutnom stanju se ne bi reklo
a-ha, vjezbam.
surfam svaki dan, nekoliko sati minimalno.
sandraf prvotno napisa
koja slučajnost - i ja
Da, tri puta tjedno, pilates ili aerobic.
Ljeti vozim bicikl i rolam, zimi nedjeljom klizanje.
One dane kad idem na pilates - zaista mi se cini da mi od cijelog dana nista ne ostane jer doma stignem ili u 7 ili 8 navecer, ali to mi je investicija u zdravlje i tako to promatram. Da ne vjezbam, ne znam kako bi se kretala (8 i vise sati sjedenja na poslu :/ ).
Ja sam išla na jogu svojevremeno i jako mi je koristilo,
cilklus mi se vratio u normalu,
bila sam sva lagana i svoja.
Onda me poklopio PDV i više nije bilo šanse da se joga ugura u kućni budžet.
To nažalost traje evo već...ne znam, dvije godine.
Ali čim budem mogla, opet ću ići, joga je super stvar :D
On - off cijeli zivot.
Trenutno sam ON - idem na step aerobic/hi-low i osjecam se odmah stoput zgodnije, poletnije i mladje. 8)
x
koja slučajnost - i ja
Dok sam bila u srednjoj vježbala sam dosta. Hodala sam na aerobik, doma sam imala sobni bicikl, a vrlo često sam se vozila na biciklu po vani i to mi je bilo najljepše.
Sada ne vježbam...Probala sam nadobudno nedavno krenuti s trbušnjacima, ono kao budem za početak 10, pa malo po malo povećavala. Kad legnem ja na pod, sva nadobudna da napravim trbušnjak kad ono šipak, nisam uspjela napraviti niti jedan jedini i to me bacilo u takvu depru da sam odustala..
Voljela bih krenuti na neku rekreaciju samo ne znam kada da to izvedem. Mene zanima nešto tipa S-faktor, trbušni ples i sl. Čak mi je palo na pamet da idem na tečaj plesa
još dodajmo vježbe palcem na daljinskom upravljaču od tv-a. teška vježba, zahtjeva finu motoriku i veliku koncentraciju. i dugogodišnju vježbu. uebung macht den meister. jawohl!x
koja slučajnost - i ja
ja od lita konstantno vježbam, ali zube. razvijam vilicu i zagriz u šta bolji bokun spize
i vježbat ću do 1.1., a onda zatvaram zube i počinje vježba gladnog trbuha.
za mišične i kondicijske vježbe sam preprepre lina.
ja od lita konstantno vježbam, ali zube. razvijam vilicu i zagriz u šta bolji bokun spize
Tak nekak i ja vježbam, u depri sam kaj nemrem raditi trbušnjake pa za utjehu pojedem koji keksić
ah samo se ti zadrži na tom kojem/pokojem keksiću.ja od lita konstantno vježbam, ali zube. razvijam vilicu i zagriz u šta bolji bokun spize
Tak nekak i ja vježbam, u depri sam kaj nemrem raditi trbušnjake pa za utjehu pojedem koji keksić
ja ću se dobro nabubat sad za blagdane pa da imam duže zaliha od 1.1. i a i više ću uživat u sadizmu
uživat ću ipak u mazohizmu...a i više ću uživat u sadizmu
ja sam počela prije dva mjeseca.
5 x tjedno, i to: 3 x aerobik i 2 x power joga!!!
superrr!!! :D
bez dijete išla dole 2 kg i još sam puna energije!
Prije ko sumanuta,kad sam stala nikako krenut.
A moram,sva sam slabašna i boležljiva.
Previše sjedim i previše sam na netu :/
da... oduvijek ali sa pauzama...
u ciklusima mi se vrte - yoga, ples, hoopanje...
upisala se na aikido prije par tjedana (lagano je slican kontakt improvizaciji - jednoj guba suvremenoj plesnoj tehnici)... :D
ne koristim automobil nego bicikl ili hodam...
ne znam kako bi opisala motivaciju a da ne napisem cijlu knjigu o tome - memoni tijelo doslovce vristi kad mu treba vjezbanja...
pa se stoga ne moram ni drzati neke rutine...
jednostavno mi 'dodje' da vjezbam, gibam se...
al da volim surfati - volim...
Ne vježbam.
Zapravo, ona grozna sadistički nastrojena nastava tjelesnog u osnovnoj i srednjoj školi tako mi je temeljito ogadila vježbanje i bilo koji oblik sporta da nikad nisam ni pomišljala na to da bi, eto, vježbanje moglo biti i zdravo za moj organizam.
Prije Andreja, redovito sam planinarila. Svaki vikend obavezno, najmanje 4 h hoda, a često i 8-9 h. I u tih nekoliko godina razvila sam kondiciju kakvu nisam imala nikad prije u životu.
Sad to, naravno, više ne mogu prakticirati tim intenzitetom, ali odnedavno sam počela razmišljati o nekakvom pilatesu ili nečem sličnom, jer mi je kondicija u komi, a ni kralješnica nije bogznašto. Samo, kako rekoh, imam traume iz djetinjstva od bilo kakvog organiziranog vježbanja u grupi :/
Potpisujem tanju
Mima, sestro po tjelesnom
Meni je planinarenje bilo super baš i po tome što sam se oslobodila nekih uvjerenja koja sam stekla upravo kroz nastavu tjelesnog (npr. da sam nespretna, da sam troma, da se bojim visine, da ništa ne mogu, da su svi spretniji od mene...)
Nastojimo i sad planinariti utroje, ali to je više šetanje nego pravo planinarenje, što je i razumljivo, s obzirom na uzrast djeteta.
Pred koji tjedan mi je palo na pamet da u mojem neposrednom susjedstvu postoji neki fitness-studio, štoli (zove se Bodyelement, pa ako netko ima ikakva iskustva s njima, bila bih zahvalna da ih podijeli sa mnom). I da bih tamo možda mogla naći neku fizičku aktivnost za sebe, bar u ovim zimskim mjesecima, da mi kralješnica ne strada do kraja i da se malo "ispušem".
i ja imam traume od tjelesnog
probala sam aerobic i nikako mi ne paše, za bilo kakvu koreografiju sam tudum
idem jednom tjedno na zen yogu i s njom sam prilično zadovoljna - dosta je dobra za pokrenuti mišiće koji su s vremenom zakržljali
nije za odbaciti ni to što mi je 100 m od kuće
ajde, ajde... tvoji trbusni misici u kupacem ne bi ukazivali na razvijanje vilice i jacanje zagriza. osim ako ne grizes jabuku.ja od lita konstantno vježbam, ali zube. razvijam vilicu i zagriz u šta bolji bokun spize
i vježbat ću do 1.1., a onda zatvaram zube i počinje vježba gladnog trbuha.
za mišične i kondicijske vježbe sam preprepre lina.
ah i meni je moj dojo za aikido tocno preko puta kuce...
nije za odbaciti ni to što mi je 100 m od kuće
nego i ja imam traume od tjelesnog - menije bilo pre dosadno, nedovoljno vjezbanja - tj. previse cekanja da se dodje na red npr. za neku spravu... ili pak pre duge pauze izmedju dvije aktivnosti - tako da mi je tesko bilo drzati fokus...
no ne bi ni ja mogla 30 teenagera koji MORAJU doci na tjelesni motivirati na akciju u dvorani... :shock:
lucky day, imamo dijametralno suprotne traume iz tjelesnog
Mene je bilo strah gotovo svih vježbi, pogotovo na spravama i s loptom (zbog lošeg vida, naočala i ostalog). O kompleksima pred drugim učenicama (spretnijim i boljeg izgleda) da i ne govorim.
Ne vjezbam. Ne volim sport, vjezbanje i bilo kakvu drugu tjelesnu aktivnost.
Inace, vezano uz traume iz tjelesnog - ja sam u 2. srednje imala cak i privatne instrukcije iz tjelesnog, da ispravim skupljene jedinice.
O ljudi, zar i toga ima, a ja sam mislila da sam dodirnula dno dna lošeg tjelesnogInace, vezano uz traume iz tjelesnog - ja sam u 2. srednje imala cak i privatne instrukcije iz tjelesnog, da ispravim skupljene jedinice.
Otkrij tajnu - kako si se uspjela osloboditi tjelesnog? Ja sam pokušavala, ali ništa nije uspijevalo - bila sam čisti simulant, ko Švejk
ja sam inače sportski tip, ali sada poprilično zakržljali
od 02.01. krećem na zen yogu
Ja sam operirala bruh u prvom srednje i na račun toga se uspjela osloboditi tjelesnog u četvrtom!!O ljudi, zar i toga ima, a ja sam mislila da sam dodirnula dno dna lošeg tjelesnogInace, vezano uz traume iz tjelesnog - ja sam u 2. srednje imala cak i privatne instrukcije iz tjelesnog, da ispravim skupljene jedinice.
Otkrij tajnu - kako si se uspjela osloboditi tjelesnog? Ja sam pokušavala, ali ništa nije uspijevalo - bila sam čisti simulant, ko Švejk
Ma da, i ja sam imala "zdravstvenih problema" pa sam donosila ispricnicu od doktora. Kako satove tjelesnog nisi mogao nadoknaditi, onda sam za ocjenu pisala referat o nekom sportu.
ja sam oduvijek bila za "akciju"; aerobic, ples i vježbanje svih mogućih vrsta, klizanje, planinarenje, hodanje...nakon vidovog rođenja otkrila sam salsu i to mi je predivno, takav gušt i opuštanje :D, čak sam i MM-a obradila, pa se i on zakačio, pleše sa mnom...ma možemo na "ples sa zvijezdama"
a sad sam opet trudna, ne plešem, ne vježbam, ali jako puno hodam - živimo na vrh brda, pa nekoliko puta gore - dolje tijekom dana - i to se računa pod aktivnost
ja nisam išla na instrukcije
ali mi je tjelesni rušio prosjek, i zbog trice iz tjelesnog u 1. razredu (i 3. iz ono i dsz) nisam u 1. razredu srednje prošla sa 5 i to mi je tada bila tragedija
ali je ekipa iz moje škole išla na popravni iz tjelesnog i to na jesen jer u ljetnom roku nisu prošli
i meni je to isto totalno ogadilo tjelesni
a na faksu nas je tip (onaj isti koji je rušio ljude u srednoj, kad sam upisala 1. godinu faksa, on je prešao iz srednje na moj faks) maltretirao s planinarenjem i ogadio mi ga tako da me MM već 10 godina pokušava odvući na Sljeme, ali se ne dam
aleksandra70vanja, kaj smo isle u istu srednju..i kod nas je taj profa rusio ljude iz tjelesnog....
A da problem (ipak ) nije bio samo u meni, pokazuje i cinjenica da sam u 4. razredu, kad nam je umjesto njega dosla jedna profesorica, imala solidnu 4.
mislim da nismo
ja sam išla u CZ KUOIK u Rijeci, današnja 1. Riječka gimnazija
taj koji je rušio ljude na popravni nije meni predavao, već u prva 2. razreda jedna što je bila nijansu bolja od njega, nije rušila na popravni, ali je rušila prosjek
u trećem i četvrtom smo dobili super profačicu i kod nje sam imala 4.
i onda me taj, da ne kažem što, dočeka na faksu
Mrzila sam tjelesni (bilo je možda par napada ljubavi ali kad smo radili nešto što mi se baš jako sviiiđa i u čemu sam bila dobra)
Ali svejedno u duši volim sport, gibanje, plesanje, bilo što onako u stilu zdravo tijelo- zdrav duh...
a kad smo već kod srednje jel se računa plesanje po cijele noći svaki vikend, petak, subotu obavezno tu i tamo čet i nedjelja. Sad jedva izdržim jedan sat trbušnog
Ovo bih htjela prokomentirati - čini se da je praksa na fakultetima da se studente tjera na Sljeme po žig i tako svake subote provjeren recept da se ljudima ogadi planinarenje u bilo kojem obliku
Svojedobno smo u pl. društvu imali i rasprava oko toga. Ali ništa se ne može učiniti (bar se onda nije moglo).
Moj brat, koji je u međuvremenu (nakon faksa) završio alpinistički tečaj i dvaput bio na Mt. Blancu, na faksu je tako mrzio Sljeme i Puntijarku da godinama nije htio ni kročiti na Bikčevićevu stazu :/ a sve zbog glupog žiga. Da ne govorim o muljažama koje ljudi izvode da bi dobili potpis.
Evo još jedne u klub!
jedna jedina trojka u srednjoj školi, sve ostalo 5........
ne vježbam, a trebala bih ,ali neću, pa makar krepala
Ja se ujutro malo protegnem, napravim par asana, malo trbusnjaka. Ali sve je to nedovoljno kad dobijem muskulfiber od pranja 2 prozora... Volim vjezbati, ali ne stignem bas. Zapravo, stigla bih kad bih se malo bolje potrudila. To mi je na novogodisnjem popisu.
Stvar je u tome, da je znam da je tjelesna aktivnost neophodna ,ali sam je zamrzila tijekom školovanja.
ogadila mi se .
eto.
da, vjezbam, trenutno pilates
inace, nisam bas neki sportski tip, tjelesni mi bas nije isao u skoli
A na faksu kad se samo sjetim tih žigova, dusu bi ispustila do vrha, jednom sam skoro zakasnila, profesor se najeo i napio i zamalo mi zgibao.
A jednom nas je skoro snijeg zameo, sva sreca pa je administrator ipak ostao s nama bez kondicije, inace bi zavrsili tko zna gdje u sumi.
Nakon faksa sam krenula na aerobik, i vec dugi niz godina vjezbam nesto uz povremene prekid. Dobro i jedan duzi od rođenenja moje curke pa do njene treće godine.
Meni cak ni kreteni iz tjelesnog nisu uspjeli ogaditi sport. Cijela mi je familija sportska, pa se o sportu uvijek pricalo afirmativno, a i vidjela sam koliko moze biti drugacije od onog sadizma u skolama.
preskakanje kozlića :shock:
penjanje uz štrik ili štangu :shock: :shock:
uzmah na prečki :shock: :shock: :shock:
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom