Joj super, hvala ti nutricionistička vodiljo moja !!!
Evo ja sam odlučila pokušati uz UN-ku izgubiti još 2 kg pa onda se prebaciti na održavanje težine ili eventualno dalje mršavljenje uz Zonu (ako je uspijem skužiti do kraja).

Ovo je sada jelo od 15 blokova. Možeš napraviti slijedeće:
1) praviti od polovice sastojaka ili
2) polovicu (bez vrhnja u umaku) zamrznuti
Čekaj, a koliko ja onda blokova mogu pojesti? Polovica je 7,5 blokova? Zar to opet nije previše za mene, za jedan obrok? Zar ne bih trebala pojesti ukupno 3 bloka ili pak trebam paziti da od svake namirnice uzmem količinu od 3 bloka? Tj. uzmem tvoju tablicu i tražim... npr. teletina 33 grama = 3 bloka i napravim obrok od te količine mesa, pa tako gledam za sve ostalo? Jesam li na tragu? I to u slučaju da želim mršaviti. Pretpostavljam da postoje blokovi i za održavanje težine?