 |
|||
Bol u nozi - u predjelu lista... slična iskustva?
Sinoć me je iz čista mira počela boljeti desna noga - jedna točka u predjelu lista (na sredini mišića). Boli na način kao da sam se jako, jako udarila pa imam veliku masnicu. Naravno, ja ništa ne vidim - nisam se ni udarila niti ništa.
Jutros sam ustala i morala sam vući nogu za sobom kako me boli. Posebno mi je teško bilo ići niz stepenice. (U 25-om sam tjednu i skupila sam 8 kg što se na mojih 178 cm lijepo rasporedilo)
Da li netko ima slično iskustvo?
mene su obje noge boljele u predjelu listova kao da sam imala jake grceve u njima.
bilo je to na pocetku trudnoce i trajalo cca 2 tjedna.
kako doslo, tako i proslo.
moguce da je zbog pomanjkanje magnezija ili kalcija.
eto, nisam bas pomogla, ali da znas da nisi jedina s tim problemom.
mene je u prosli ponedjeljak u noci uhvatio grc u listu i tek jucer sam pocela normalno hodati. I to dolazi s trudnocom
Ja nikad do sad nisam imala grč i ne znam kako to boli. Zvala sam ginekologa i rekla mu što me muči i rekao je da ako nema znakova oticanja ili masnice ili sl, da je vrlo vjerojatno posljedica jakog grča koji me je možda mučio i tijekom noći. Rekao je da slobodno malo izmasiram, da smijem hodati, ali da ne forsiram hodanje.
to su grčevi drage moje... počinju se pojavljivati od 20.tjedna trudnoće nadalje i užaaasno su bolni..meni je to grozno.
čula sam da pomaže šumeći magnezij!!
Ili sacica ljesnjaka dnevno...
Ja sam imala grceve u prvoj trudnoci, nocima nisam mogla spavati...
A u drugoj sam jela ljesnjake i nisam imala grceve.
to su definitivno grčevi , mene najčešće uhvate noću .Doktor mi je preporučio da uzimam magnezij .
Svidja mi se ovaj savjet sa lješnjacima, nerado uzimam sintetske vitamine i minerale pa mi je šumeći magnezij malo odbojan. Gdje bih još mogla dobiti magnezija (iz prirodnog izvora)?
Hvala vam cure na savjetima, od velike mi je pomoći...
Iz Donat Mg vodeOriginally Posted by Svea
A Donat MG koliko znam usput malo i "počisti" crijeva, kaj ne??
Kako ono ide reklama "Otvara"...
magnezija ima i u kikirikiju , orasima , zelenom lisnatom povrću , bananama - iako s nijma ne bi trebalo pretjerivati jer su dosta kalorične .
Zato ja i preporucujem vodu. Ovo sve deblja...
I ja sam u trudnoći imala grčeve u listovima, koi su me buduli iz sna, a znalo me još po 2 dana nakon toga boljeti.
Anyway, našla sam i uzrok - nedostatak magnezija!
Čim sam počela piti magnezij, odmah se stanje popravilo.
Zar vam ginici po defaultu ne savjetuju da uzimate dodatni magnezij skupa sa prenatalom, folnom itd?
ne , meni je odmah preporučio prenatal i ja sam mislila s obzirom da sadrži sve potrebne vitanime i minerale da će mi biti dosta , međutim morala sam još i dodatno uzimati magnezij i željezo.
Hvala na savjetima
Cure, prestalo boljeti nakon dva dana
Hvala na svim savjetima.
Pojela sam par banana, malo badema... nisam posegnula za sintetskim vitaminima.
Inače ginić mi preporučuje isključivo Prenatal Care tablete i iako ga uvijem pitam treba li još šta odgovara... sve OK, ne treba. Idem kod Husara i jako sam zadovoljna kako me tretira i savjetuje.
Pazljivo sa magnezijem!
Uzimanje magnezija ne preporuča se, posebice pred kraj trudnoće.
Dovoljno je reći da se prilikom preranog otvaranja, ženama da injekcija magnezija. Znači, znamo kako radi. Stoga se posljednjih (stvarno se ne mogu sjetiti koliko tjedana ili čak mjeseci) ne preporuča nj. uzimanje.
Ja sam imala grozne probleme sa listovima u trudnoći. Mišić mi je znao i "preskočiti" tako da nisam mogla stati na nogu i urnebesno je boljelo.
Inače se takve stvari događaju radi manjka magnezija, no u trudnoći je moguć i vjerojatno drugi uzrok poput rasporeda težine, manje kretanja, puno vode itd....
U svakom slučaju, konzultirajte se sa svojim doktorima, no ne očekujete da će vam svi reći isto. Ja sam imala 2 doktora pa sam voljela obojici postavljati ista pitanja....
žao mi je, i ja sam imala takvih problema u prvoj trudnoći, tek nakon nekoliko mjeseci stalne agonije ( nisam imala internet da se raspitam o tome ) napokon sam rekla doc šta me muči pa mi je rekla da pijem magnezij ( blagoslovljen bio ) bolovi nestali ko odsječeni, sad ga pijem od početka trudnoće ( i zbog krvarenja i hematoma mi je to preporučila ) tako da s tim nemam problema, uz to mi je još pasalo spavat s nogama na duplom jastuku tak da su malo povišene i ledeni oblozi kad je bilo kritično
kad me grc u listu uhvati, ovo uvijek, ali uvijek meni pomaže. lupam petom po tvrdoj podlozi cca 5-6 puta i kao da nikad ništa nije bilo. a kad sam masirala list dok je grč trajao, nastojeci ga "razbiti", list je još danima bolio. da lupanje petom one noge koju je grč uhvatio (list) pomaže, otkrila sam slučajno kao klinka.
banane su super za grčeve!!! preporucila mi ih je med. sestra i stvarno pali, a i malo masaze nije naodmet
Ja ne znam sto bi od grceva da ne uzimam svakodnevno magnezij. Pijem sumeci od sredine trudnoce po preporuci ginekologa pa sve do kraja jer navodo,osim sto opusta misice,tako djeluje i na BH kontrakcije i na prerano otvaranje a kako za koji dan imam termin za carski,jos bolje,barem nece biti iznenadjenja. Inace sam primjetila da nijednom nisam imala zgaravicu sto je cesti slucaj u trudnoci. Za to je isto zasluzan Mg,moze i Donat,jos bolje.
SRETNO VALENTINOVO !!!
Ja također povremeno imam grčeve,ali pijem Donat Mg i također mi puno pomaže!
Posting Permissions
Reply With Quote