Ja sam citala da je, nakon prvog tromjesecja, u situacijama ekstremnog stresa (smrt u obitelji, otkaz, sl.) bolje probat se opustiti s casom vina nego posezati za lijekovima. Naravno, i tada vrlo umjereno i ne svakodnevno vec bas dok nastojis smiriti reakciju tijela na stres.

Dakle, jednako kao s lijekovima, odluciti kad se izvaze dobrobit i opasnost vina vs. rizici stanja koje zelis umiriti.