Citiraj LeaB prvotno napisa
Citiraj mim prvotno napisa

Što se sezama tiče-toliko kalcija se ne može nadomjestiti samo preko hrane. Naravno da je zdrav, ali on nije terapija.
Sve se može nadomjestiti zdravom ishranom. Sve ostalo je reklama.
Mada je prehrana samo dio našeg zdravlja, tu je emocionalni aspekt koj je kudikamo presudniji.
Postoje dva problema u ovoj tvojoj izjavi:

1) Koliko sezama mora pojesti osoba koja boluje od osteopenije? Kolika šteta će biti od silnih masnoća koje će biti unijete tom potrebnom količinom sezama? Tko normalan u sebe može svakodnevno trpati kile sezama (ma kako i meni bio fiiiiini) ?

2) Gdje i za koje nofce nabaviti zdrave namirnice? Ti zaista misliš da naši certifikati odražavaju pravo stanje stvari na tržištu hrane? To što se nešto zove "eko-bio" kod nas si možeš objesiti mačku o rep jer ne postoji institucija koja izdaje međunarodno priznati eko-certifikat.
Čak i da je hrana uzgojena po svim pravilima eko-proizvodnje postoji problem nedostataka osnovnih elemenata u tlu kao i zagađenost istog. Misija proizvodnje zdrave hrane je gotovo neizvediva. Ili bar one hrane koju su jele naše bake.

Zdrava prehrana je prevencija i dugoročno osigurava zdraviji organizam, ali ona nije lijek. Kod dijagnoze osteopenije ili osteoporoze kalcij, bisfosfonati, D3 i magnezij su lijekovi. Nemoj to miješati.