da li uvijek visi 24/7 na sisi ili zadnjih dana?

to "rekreativno" sisanje, kak si ga nazala, moze imati ulogu u proizvodnji mlijeka.
naime, iako to blago sisanje nekad nije dovoljno jako da posalje impuls mozgu ono ZNA dovesti do let downa. a samim time i praznjenja te povecavanja proizvodnje.
u tome mozes i ti pomoci.
npr. ako ti visi na sisi i skoro da sisa kao da se mazi probaj se skoncentrirati na nju. opusti se, nadji neku pozu koja ti pase u kojoj nisi napeta, misici su ti opusteni i gledaj je, mirisi je, slusaj kako dise....probaj vizualizirati proces praznjenja..malo je teze kad kazes da ne osjetis LD jer da osjetis samo mali "trzaj" toga mogla bi ga u mislima "nabildavati".

zavalite se zajedno u toplu kupku. nadji neku mantru....

sto se tice povecavanja proizvodnje, po noci se probaj cesce izdajati. tada je pojacano lucenje hormona koji je zaduzen za proizvodnju.

najbolje bi bilo da nazoves sos telefon.
trebala bi vidjeti koliko ona popije ml. dnevno na bocicu. koliko po kojem obrok. trebala bi voditi par dana biljeske.
i onda ako npr. x puta na dan popije x ml oduzmi od svakog obroka toliko da ukupan zbroj u jednom danu bude 30ml.
(npr. 6 obroka po 100ml-> 6 obroka po 95ml)
i tako tri dana.
pa onda opet oduzeti od svakog obroka da je ukupan zbroj oduzetog 30ml i tako sljedecih 3 dana....

jednostavno je iako zvuci komplicirano

no mislim da za uputu trebas nazvati SOS, ovo sam ti napisala samo da imas uvid i da znas zasto trebas pratiti koliko svaki dan popije na flasicu.