tuširanje se meni čini ok jedino tako da se postepeno iz vode tjelesne topline dodaje hladan.
zapravo mi se kupanje čini bolje, može se dulje namakati, voda se saqma po sebi polako hladi.
negdje sam čula da je naglo potapanje u hladnu vodu kontraproodkutivno, jer se tijelo šokira i samo momentalno malo ohladi, da bi se temp. onda opet počela povisivati.
to sam jednom davno sama iskusila, tj. moja starija kćer, nikad više.
jadna se toliko rasplakala od šoka hladne vode da ju je to samo dodatno iscrpilo .
nakon toga sam je kupala ovako kako sam gore opisala:u toplu vodu vrlo postepeno kroz nekih 20ak minuta dodavala hladnu, skoro da nije ni primijetila.