Citiraj Natasa30 prvotno napisa
Ja sam ocigledno s mojim postom bila gore neveidljiva ali ajde nema veze.

Pitanje: Ja sam juce kupila Cod Liver Oil s okusom od narandze. I djeca to uzimaju po jednu zlicu dnevno.

Jel to to Lex?
Natasa30, ma nisi nevidljiva, ali već piše s čime počinjemo dan. Voćni sok od svježeg voća, nipošto kupovni. Musli s obranim mlijekom ili jogurtom, integralni kruh sa svježim sirom ili namazan marmeladom bez šećera, kavovine, čaj, obrano mlijeko, ili doručak bogat bjelančevinama i mastima koji se sastoji od jaja, kuhane šunke, tvrdog kozjeg sira ili gruyerea i slično.

Ručkovi i večere su obično kuhani, uz iznimku brzih ručkova s nogu koji se sastoje od orašastih plodova i suhog i svježeg voća. Ako je ručak brzinski, neka ti večera obavezno bude kuhana.

Glede ulja, to je točno to ulje koje ja koristim. Proizvajalec - TwinLab.

Držim fige da ti dijeta uspije k'o i meni.

Marelice, pannacottu radim s fruktozom, umjesto šećera i mahunama vanilije umjesto vanilin šećera.