-
kaša od bulgura
još jedna ideja za večeru. s coolinarike, kod nas prozvana "mowgli kašom". ako radite s kravljim mlijekom koje nije slatkasto, možete dodati malo meda.
Sastojci
1 šalica bulgura; oprati
4 šalice sojinog mlijeka
1/2 šalice kokosovog brašna
1 banana; zgnječiti
1/2 žličice cimeta
2 žlice Carobelle (namaz od rogača)
Priprema
U višu posudu stavite sojino mlijeko. Pustite da zakipi.
Dodajte bulgur i kokosovo brašno.
Kuhajte uz često miješanje oko 10 min. ili dok ne primjetite da bulgur počinje upijati mlijeko, pa dodajte bananu i cimet.
Promiješajte, ugasite vatru i premjestite u zdjelice. Ispadnu vam 2 veće zdjelice.
Dok je još vruće na vrh stavite po žlicu Carobelle koja će se pod utjecajem topline razmekšati.
Inspiracija za recept: “Žitarice”, J.B.Pejić. U original ide zobeno mlijeko, pšenične klice (umjesto kokosa), 1 naribana jabuka (umjesto banane), a gotova se kaša pospe prženim lješnjacima ili bademima.
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma