The No-Cry Sleep Solution- 2. dio

[AndrejaMa]

nastavak sa:
The No-Cry Sleep Solution


Da se i ja pojadam i tražim savjet.

Nama je spavanje katastrofa....i to je preblagi pojam za nas.

Dakle svi rituali večernjeg spavanja prisutni od prvog dana, nakon kupanja ili samo pranja još se pomazimo i tada doji. Nekad zaspi tako na cici, nekad ne, nekad je u polusnu i ja ga spustim u krevetić - on spava. Tako je od prvog dana. I tada nastupamo... buđenje svakih sat i pol, doji, kad ga hoću spustiti u bilo kakvom stanju - plač. Dojimo sjedeći, jer ako ga stavim k sebi u krevet - počinje igra i spavanju je kraj. I tada ga vraćam na cicu i tako dok ne odluči spavati. A ne daj Bože da ga MM uzme po noći. Vrišti da ga svi susjedi čuju. I tako nekoliko puta noću i obično zadnji puta oko 5 ujutro kad je obično - BUĐENJE. Preko dana spava kako kada, nekad dva, nekad tri puta. Bez obzira kad je spavao, ako idemo šetati - on spava. U bilo kojem položaju - kolica ili marama - njemu svejedno. On spava. A do prije mjesec-dva nije uopće htio spavati po danu. Hoću izluditi. Legnem li ga u krevetić i milujem, njemu to ne predstavlja ništa, plače. Čim krenem da ću ga dići, prestaje. Nosim ga, smirim, hoću spustiti, plače. Nočas je tri sata u komadu plakao, uz svu moju pažnju. Ludim....

post editirala leonisa

[Rozi]

AndrejaMa, stvarno mi bilo teško pročitati tvoje rečenice. Na žalost, nemam baš savjeta, ono što bih rekla vidim da već pokušavaš, a u nekim situacijama sam se i ja pronašla (npr. kada se zainati da spava samo u uspravnom položaju, na rukama - čim u vodoravno, katastrofa).

Samo eto velika podrška, ako ti to pomaže.

I meni su znali često puta reći - to ti je neka faza, proći će, pa je tako i bilo. No, na žalost te neke 'faze' traju mjesecima, ali u konačnici i one prođu. Drž' se

[mali mrav]

AndrejaMa I nama je koma. Nema šanse da mojeg sineka uspavam na neki drugi način osim dojenjem, a sve češće usred noći se želi nakon dojenja i nositi. To više ne vodi nikud osim kroničnom umoru i popratnom neraspoloženju. Nisam te utješila, znam, samo da znaš da nam je svima slično. A da će proći, hoće, samo, čini mi se ne samo od sebe, bar ne do 2-3 godine. Tako kažu one iskusnije mame. Ja planiram angažirati jednu od baka da ga proba par noći uspavljivati bez da doji. Vidjet ćemo hoćemo li izdržati bar jednu noć.
Možda bi tebi pomoglo da ga uzmeš čim pokaže prve znakove da se budi i da nitko ne priča, jer meni se tako znao razbuditi pa nije mogao zaspati bar sat-dva poslije toga.
Drži se i nadam se da će sve ovo uskoro biti iza nas

[AndrejaMa]

Ma pokušala sve, i uzela ga čim se počne meškolji i tek kad se razbudi, i spustiti ga i nositi....ma....
Eto noćas čak dva puta deranje. Legao je oko 20, prvo buđenje oko 22:30 dojio i deranje do malo prije jedan. Pa dojenje oko 3, pa oko 4 i deranje do 5:30, pa buđenje oko 7.

Ono što mene zanima, kako po no cryu reagirati ako on uporno plače. kod nas to doslovno traje 2 sata. I po fazama (gledam prvi post) što kad se budi i plače, što radite? Mislim, super ako bebu pomazite i ona dalje spava. A što ako stvarno protestira?

Mislim imam 100 pitanja. Možda da pročitam knjigu? Samo ne znam kad....

[mali mrav]

AndrejaMa da li mu možda rastu zubići (natečene ili bezbojne desni, pojačano lučenje sline-nije nužno, proljev, temp ) ili jeli prehlađen, upala uha zna biti bolna?
Knjiga je super i toplo je preporučam! Ima odličnih ideja , a autorica obećaje uspjeh! Samo treba sve to uzeti jako ozbiljno, isprobati sve metode, a za to treba puno vremena. Ako ništa ne pomaže, a roditelji su na rubu živaca i ne mogu više ništa poduzeti kao zadnju opciju predlaže da se dijete stavi u krevetić uz puuuno poljubaca i nježnosti ,a mama je čitavo vrijeme uz njega dok ne zaspe, ili da se nosi, ljulja i sl. Naravno, to podrazumijeva da će dijete za to vrijeme plakati, ali ne prepušteno sebi i to onoliko koliko mama i beba mogu podnijeti.
Ja nisam za tu metodu jer sam nešto slično pokušala i bilo je pregrozno pa sam odmah odustala. Ali znam što znači neispavanost i problemi koji iz toga proizlaze, a to može loše utjecati na odnos s mužem, a i na odnos prema djetetu (ne daj Bože nešto gore). Ja ću još probati pročitati sve metode, primijeniti jednu po jednu i nadam se bar nekom uspjehu.
Ne znam jesam li što pametno rekla, ali želim ti puno sreće i što manje suza!

[bjuma]

ja se moram pohvaliti da mi od početka nemamo nekih pretjeranih problema sa spavanjem. emma od početka spava u svom krevetiću, koji je odmah pored našeg i prilično je dobro dijete. e, sad, jedino imamo problem sa spvanjem kad smo izvan kuće, jer je dijete naviklo na red i na svoj krevetac. kad smo van kuće, budi se svakih pola sata- sat, i prilično je nervozna.
iako je mala, ja sam joj uvela rutinu pred spavanje- svaku večer se igramo, pa ide podoj, zatim se kupa u kamilici i nakon toga zaspi.

[bjuma]

AndreaMa, što se tiče plakanja... jako je teško odrediti granicu i znati prepoznati kad nam žele nešto poručiti, a kad je zaista samo protest i zahtijevanje za tvojim prisustvom... kad moja malena plače, prvo provjerim da li je gladna, i šta je s pelenama. kad se uvjerim da nije ništa i da prestaje palkati samo kad je na mojim rukama i kad je nosam gore- dole, onda je spustim, budem uz nju, da zna da nije sama, ali joj ne popuštam, mada mi se srce cijepa kad plače. ipak, kažem sebi da moram ostati istrajna i da se ne smijem uzrujavati- nakon nekoliko dana je prestalo. sad maltene sama zaspi.

ne znam... možda da pokušaš tako??

[AndrejaMa]

Da, očito mi ne preostaje drugo osim biti pored njega i progurati njegovo plakanje.
Sit je, suh, sve potrebe zadovoljene, zubi su krenuli, ali to plakanje traje već duugo, i sve jače i dulje plače. Ja ga nosim, pa spustim, p anosim pa spustim, p aponudim cicu, pa neće, pa nakon dugo vremena očito se umori i zaspe....

[Lucija Ellen]

I moja M puno cendra danju. Spava losije ali noc je jos ok. Mislim da i nju muce famozni zubi ali se vec glupavo osjecam ponavljajuci to jer zubica nema na vidiku! A slini li ga slini. I tesko zaspiva danju.

[mimoza]

Naše se spavanje popravilo.
Vratila sam ju opet na trbuh da spava i sad je sve ok.Prvo buđenje oko ponoći-1,drugo oko 4-5.Spava do 7-pola 8,onda vježbamo i svi smo opet sretni i zadovoljni. :D
Mada mislim da se naša fizijatrica ne bi složila sa spavanjem na trbuhu,ali ja ono više nisam mogla trpit i napravila sam po svome.

[ornela_m]

Iscitala sam sto ste napisale u periodu mog odsustva sa foruma i ne vidim da bilo ko spominje moj problemcic - a to je da Alan cim ga se spusti u krevet automatski se ustaje. Do nedavno je to znacilo da se okrece na trbuh gotovo cim dotane madrac, pa ustane na sve 4 i spreman je za akciju, a odkako je naucio sam sjedati pocinje to raditi i u krevetu, cim ga spustim. Prepun je energije. Umirivanje pred spavanje ne postoji, tada je najaktivniji.

Ima veceri kada sve ide fino i glatko, podojim ga, stavim u njegov krevetic koji je odmah pored mog, pomazim malo po ledjima i brzo zaspi. Tad se naivno ponadam da sam skuzila dobitnu kombinaciju koraka i faza do spavanja, ali nama dva dana nisu ista, sto ce reci da vec sutradan moram izmisljati novu strategiju.

Neko je upitao je li rano uciti spavati bebu od 6 mjeseci. Iz mog iskustva rekla bih samo - da sam bar znala ovo sto sad znam kad mu je bilo 6 mjeseci i da sam ga bar pocela uciti tada. Sve je teze kako je stariji, jer sve vise kuzi svijet oko sebe, sve mu je zanimljivo i odvlaci mu paznju od spavanja.

[mali mrav]

Zubići kad rastu to je katastrofa. Nama je u 3 tjedna izašlo 6 zuba. Bio je jako cendrav-nemoguć, loše je spavao, al to mi je sve već u magli jer su od tad prošla tri mjeseca. Ispalo je na kraju dobro da su svi odjednom izlazili nego da ide jedan po jedan. Sad čekamo novu turu.
Sjetila sam se da je i moj mali bio jako nervozan predvečer kad je bio mlađi, ponekad toliko da nije uopće mogao na ciku, tj. od plača i nervoze nije je ni kužio niti znao primiti. Inače cika uvijek pali-kad ne znam što mu je, cika ga uvijek zadovolji.
ornela_m ja svog dečka uvijek nađem kako sjedi u kinderbetu i cendra. A njega nema šanse spustiti budnog u krevetić, mora biti uspavan da bi ostao ležati. Ako tebi hoće budan-polubudan bar koji puta zaspati u kindaču, onda si na dobrom putu da uspijete to svaku večer. Samo treba biti uporan i za svako spavanje (pa i po danu) raditi isto.

[ornela_m]

Hvala mravek, na ohrabrenju, tome se i ja nadam.

Situacija od nocas: budio se dva puta dok ja nisam otisla u krevet, a onda je slijedilo prvo nocno budjenje koje zapravo brojim Za muku, promocio je nekako i ful sam ga morala presvuci, dakle totalno se razbudio, jos je mm pomagao da ga brzo presvucem, a malac cim skuzi tatu totalno se raspameti.
Elem, tako budnog ga podojim, sve je ekspresno izvukao i onda poceo pjevati i smijati se, dakle nista od spavanja. Nekih pola sata kasnije ljuljanja u stolici-ljuljalici nekako se umirio, stavila sam ga u krevetic, nije se bunio (!!!), ususkala sam se ispod jorgana i boreci se sa snom pocela ga maziti ne bi li zaspao (tako zna zaspati prvi put) i tocno sam osjetila gdje je problem - trenutak kad treba utonuti u san. Tad mi je sinulo da je ta zadnja faza zapravo prepreka na kojoj uporno padamo, jer to je ono "zaspati sam" sto on ne zna. Jednostavno, kao da se trzne jer se bori sa snom, pocne plakati i gurati se prema meni i opet nista od samostalnog spavanja.

Savjeti?? Ideje?

Nego cure, ne znam vara li me dojam, ali cini mi se da smo na ovoj temi uglavnom mi mame koje imamo male nespavace. Bilo bi super korisno kada bi nam mame koje su uspjesno prosle ove faze uletjele sa pokojim savjetom, zar ne? Trebamo ih nekako dozvati.

[mamuška]

ornela, i kod nas je taj problem, kao da se boji zaspati. ja bih na tvom mjestu ponavljala taj isti ritual od sinoć pa bi se nadala da će s vremenom to prihvatit kao način uspavljivanja i napokon zaspati.

[mali mrav]

ornela_m jesi probala uvesti ključne riječi? Nešto kao ššššš ili spavaj...Nešto što mu govoriš samo kad ide spavati da ga podsjeti da treba zaspati. Ili možda neka uspavljujuća muzika. Ako to još nemate, probaj mu kad je dovoljno pospan, tj kadse uspavljuje govoriti ključne riječi ili puštati istu muziku, da to počne povezivati sa spavanjem. to bi trebalo raditi kod svakog uspavljivanja. Možda to pomogne....

[kailash]

ornela ej pa di si?

htjela sam samo reći za ovo kad položiš dijete u krevet...ja čim položim S. u krevet, ako se uspije odmah okrenuti na trbuh, počinje ići po krevetu. iz sna.
zato ju zadržim na leđima i pokrijem

[Franny]

ja mislavu i pri danjem i pri nocnom uspavljivanju pjevam neku svoju izmisljenu pjesmicu doooosadnog ritma, i cim ju cuje, odmah pocne trljati okice i uspavljivati se uz nju.
jos mi gurne i prstic u usta ili u nos . iz nosa izvadim, ali ako gurne u usta, onda mu ljubim prstice i pjevam.
kad ga uspavam na krevetu, preselim ga u kindach. prije je po danu spavao na nasem krevetu, ali je poceo padati pa sam ga i danju pocela stavljati u kimbac da spava.
ponekad mi treba nekoliko "stavljanja" u kinmbi da ostane u njemu jer se isto zna nekako okrenuti i pocne ili puzati ili dizati se na noge ili se jednostavno sjedne, a vidis da je u polusnu i da samo kaj ne spava...
sve ovisi o tome "kako grah padne" tj. hoce li se on u snu okrenuti ili ostati na boku tj. ledjima kad ga odlozim. nema nekog pravila, na zalost.

[ninik]

moje dijete je počelo samo primjenjivati no cry savjete!!!!
dnevna spavanja su se prorijedila ali i produžila!
uspavljuje se na cici ali ako me i vidi da odlazim nastavlja spavati!
za noć ide spavati oko 19.15 i zadnjih par dana cica, onda se odmakne, ja ju mazim i zaspe!
sama!!!!!!!!!!
onda ju preselim u kind!
i onda počinje!!!!!!!!!!!!!!!!
prvo svaka dva sata, pa svakih sat i pol!
buđenje i cicanje!
ništa ju ne umiruje!
ja šuškam, pjevam, ignoriram-pa me čupa, ali u biti samo vadim cicu, ona cica, ali ne iz fore, nego fakat cica i tako do jutra!!!!!!!
pa više jede nego po danu!
a i po danu stvarno dobro jede!!!

i šta da radim?!?!?

[mamuška]

nemoj ju stavljat u kindač!

blago ti se za samouspavljivanje!
ja već 6 tjedana barem 100 puta vadim cicu iz usta daok ne zaspi sama.
mene više ubija dnevno spavanje. tj uspavlivanje koje mora bit na rukama (na cici se razbudi). evo danas je zaspala na rukama i kod pokušaja stavljanja u krevet se probudila i više nije htjela zaspat. zato je sad urlala 15 minuta i zaspala. sad spava na meni, žao mi je premještat jer je budna od pol 7 i nije uopće spavala.

[Franny]

evo, sad sam malo detaljnije proucila sve ove sazetke sazetaka i skuzila da mi fazu 1 uredno i uspjesno odradjujemo.
mene, isto kao i ornelu_m muci to sto ja ne stignem do njega da ga opet uspavam, jer frajer me vec ceka ili u sjedecem ili u stojecem polozaju. ono gibanje ja ne cujem. spavamo u istoj sobi, ali on ode spavat oko 8, pol 9 najkasnije i dok mi gledamo telkicu ne cujemo ga. a takodjer, kad jednom zaspem, tako cvrsto spavam da opet ne cujem to suskanje pri prvom razbudjivanju, vec tek kad se pocne penjat. ili on to tak brzo izvede...ne znam.

nije mi problem uspavati ga ponovno jer to traje par minutica. problem je nastao prije 2 mjeseca, otkad ga ne dojim po noci (prije je znao odvaliti i 8h u komadu bez da se mrdne ili susne; ah...di su ti daaani??). zadnji mu je podoj prije spavanja, cca oko 8h i prvi tek ujutro u 6h. i otkad ne dojim nocu, vec mu uvaljujem samo dudu ako se probudi (a na to sve sam se odlucila zbog skorasnjeg povratka na posao), frajer se tako budi svakih 2-3 sata, nekad i svakih sat vremena...i taman kad pocnem tonuti u san - eto ti njega. ni MM se ne naspava, a radi po 12h dnevno, i cesto radi nocne, nekad dvije nocne za redom i izgleda ko Zombi vise od mene.

a sad me jos i mama pocela pilit da sam si sama kriva za sve jer sam se od pocetka dizala na svaki susanj! haloo?! pa dijete je bilo malo i dojila sam savkih 4h sto je izvrsno, obzirom da su neke bebe na prsima nocu svakih 2h ili cesce. normalno da sam se dizala kad je bio gladan ili popisan. nisam skakala na svaki "kme" jer je nekad nesto i sanjao pa se znao zaderat. kaj sam ga trebala pustit da place do plavila???
mah, te partizanske metode i savjeti tipa "pusti ga nek place" me izludjuju. pogotovo kad znam da ne place bez veze. kad se cmolji bez veze to je totalno drugaciji plac i to ignoriram (kad nekaj ne dozvolimo, a on bas to bi, npr.). jer to je vise bijes, a ne plac.

i tak...sad sam se malo pozalila pa mi je lakse.
sorry na tupezu i davezu

[ninik]

mi ni nemamo period tihog buđenja!
ona iz sna kreće plakat, točnije urlikat!
i tako sinoć, sama zaspi u 7.30, na našem krevetu, ne mičem ju!
javila se oko pola 10, ja sam legla kraj nje i ok!
u 10.10 kreće plač, nezaustavljiv, ja šuškam, mazim ju, ona ne staje!
uporna sam i ne vadim cicu!
dižem ju, plače još jače!
sad sam se fakat prepala i palim svijetlo jer si mislim možda ju nešto boli!
ona je još ljuća, uopće ne otvara oči!
gasim svijetlo, ona i dalje žmiri ali urla!
nosim ju i mrmljam, legnemo skupa zagrljene, umirila se i zaspala!
ponovno se javila u 1, cicala, u 4 cicala, u pola 7 cicala, u 7 ustajanje!
da nema plača, sasvim ok!

[AndrejaMa]

Ja stvarno više ne znam što i kako...
Navečer zaspi, ali noćna buđenja su nam katastrofalna, po dva sata je budan. I nije zamjenio dan i noć, jer ni po danu ne spava....
Ne pomaže ni maženje, ni nošenje - ništa osim cice.....

[Franny]

AndrejaMa, znam neke koji bi tri preporucili da ga ostavis da se isplace i da ce se sam uspavati (to ja zovem partizanskom metodom, hahaha)
ja nisam od tih.
tak da stvarno ne znam kaj da radis.
ja mislava ljuljam i pjevam mu tu dosadnu pjesmicu i cim cuje prve taktove, odmah trlja oci i pocinje tonut u san. valjda je skuzio da mu je to manje bolno od slusanja mene kak revim
bilo danju, bilo nocu, inzistiraj nekak i na dnevnom spavanju jer ce bolje spavati nocu ako se naspava i prek dana. ak prek dana slabo spava, nocu je premoren i tesko ce ti zaspat.

probaj mu pjevat "zeko i potocic" ili nekaj slicno :/

[Franny]

ah, nekaj sam spetljala s ovom izjavom

bilo danju, bilo nocu

sorry. mislila sam da moras inzistirat i na danjem, kao i na nocnom spavanju.

[argenta]

Možda nisam baš dobro čitala zadnje postove, ali nekako mi se čini da sve više kukamo, a sve manje pričamo o knjizi. Ili sam to samo ja :?

[AndrejaMa]

A što bi trebali pričati o knjizi, ako ne o metodama koje su u knjizi opisane i da li one funkcioniraju ili ne?

Mislim, knjiga je napisana, a mi smo tu da je primjenjujemo i komentiramo na vlastitim primjerima...bar mislim.

Dakle, da se vratim na problem produžavanja dnevnog spavanja. Mislim da je tu negdje i nastao problem, jer Petar nikako da spava dulje od 10 min. I onda, da bih produljila to spavanje legla bih uz njega i čim bi se probudio - ja cicu. I da, produžili smo spavanje, ali sada on za svako uspavljivanje traži cicu. A prije nije. To je moja greška u koracima....

Još uvijek nisam dobila odgovor koliko dugo biti uporan u svoje metode (maženja, nošenja, šaputanja...ne znam što nismo probali) kad na to sve reagira plakanjem, urlanjem i sl.....Samo da mu je cica.....Uzme li ga MM onad to prerasta u vrištanje. Čak mi se susjeda požalila da ne može spavati koliko plače svaku noć..... Stvarno više namam ideje....

[pomikaki]

Ja svoje dijete uspavljujem isključivo na sisi. Sama nikad ne zaspi (npr. druge opcije su još: u autu, u marami, i svekrva je uspava noseći je i pjevajući monotone pjesmice - najdraže mi je kad čujem note "pioniri maleni... smrt fašizmu a sloboda narodu" ali samo muzika bez riječi, muž joj je hdzovac).
Sve u svemu nije tako strašno, negdje oko 20:30 idemo na spavanje i spavamo negdje do 7, s tim da ona spava s nama u krevetu i skoro cijelu noć siše! Na krevetić više ni ne pomišljam. Ona traži sisu spavajući, i ja je dajem spavajući. I meni se čini da jede više noću nego danju. Ljudi mi se čude što držim dijete u krevetu, ali ne znam kako bih izdržala dojiti 6x noću da se moram ustajati. Samo ne znam do kad će trajati ta faza, valjda će jednom početi spavati u komadu?

[Franny]

ah, cure, s pravom mogu reci da vas kuzim i da susosjecam s vama /nama...
mi se ne uspavlujemo na cici, ne dajem mu je vec cca 2 mjeseca nocu i jako dobro je prihvatio dudu kao zamjenu, ali mi pak muku mucim s tim njegovim ustajanjem nakon sat vreman sna i docekivanjem na nogama i cendranjem, a cim ga primim - zaspe u subu. jucer sam ga tako primala i stavljala u kindac ravno 13 puta od ponoci do 7 ujutro!!!
vec sam dosaal na ideju da dezuram kraj kimba i spavam na nogama ko konj...
ni ja neznam ak da ga nateram da se samo okrene na drugu stranu i natrag zaspe sam, bez tog dizanja... :?

AndrejaMa, slazem se s tobom knjiga je samo kao nit vodilja, a na nama je da vidimo djeluju li metode ili ne i sto napraviti da prodjeluju... 8)
a da mu probas umjesto cice uvalit dudu i nekaj mu pjevusiti?? ili samo ga maziti i govoriti "sh, sh, sh"???
vjerojatno si i ti vec sva nervozna od tog stanja i dijete osjeca tu nervozu. znam da je to tesko, ali nekak se probaj opustiti, autosugestivno se uvjeriti da ce ovaj put biti Ok i drugacije i da ce ti uspjeti uspavati Petra. probaj mu samo nekaj njezno pricati u uho, spatom, i maziti ga, a on nek ima dudu u ustima, a ne ciku. osim, ako nisi za to da se nauci na dudu?
nama je misilav od 1. dana spavao u kindacu i sad pod zadnje vidim da se ne budi ako ga stavim da spava s nama u krevetu (da se bar 1 noc naspavam ko covjek), ali ni tada se bas ne naspavam jer se on doslovce zaljepi za mene i ne mogu nikam mrdnut, utrne mi ruka i sl., a da ne velim kak me strah otici na wc, tj. napustiti krevet, ak MM nije s nama (on svaki 3. dan radi nocnu), tak da ga uzimam u krevet samo u krajnjoj nuzdi.

hmda. ni ja ne znam koliko dugo biti dosljedan u svojim metodama uspavljivanja... jer ak nekaj ne pali, treba probat nekaj novo kaj ce mozda paliti....

[AndrejaMa]

Dudu do sada nije ni prihvaćao (jest da sam je ponudila svega par puta).
Cucla prst u fazama kad je nervozan ili mu se jako spava.
Imamo nekih pomaka što se tiče uspavljivanja (dnevnog i prvog noćnog). Obično nakon 15-40 min cendranja zaspi sam u krevetiću, ja pored njega i mazim ga. Nikad ne traje kraće od 15 min.To je nakad samo cendranje, a nekad plač. Ali ide na bolje. Ali noćni podoji i buđenja su nam katastrofa...

[iva2405]

ajoj, vidim da nas je stvarno puno sa istim problemom. ja imam podočnjake do poda i hodam ko zombi. malena se budi po noći čak i kad ima dudu u ustima i cvili i plače i stenje. onda ispadne duda, pa vratim , pa opet ispadne, pa je već vrijeme i za cicanje i tako konstantno. čak sam pročitala ovu knjigu, ali nakon 20 buđenja do pol 3, vjerujte, nemam snage ni volje izvlačit cicu (dudu, šta god) iz usta i učit ju da se sama uspava.

[lucylu]

drage moje zombijke,
evo i nas naravno sa istim problemom. Na rubu sam placa i zivcanog sloma. Normalno je spavala do prije mjesec dana, nisam alarmirala prije jer sam mislila da su zubi i da je zato nerozna pa sam joj popustala, prva greska!
Sad su donja dva izbila ali situacija se samo pogorsala.
Sada sam postala duda, jer djete cjelu noc drzi cicu u ustima i nece da je pusti. Leda ne osjecam
Dnevna spavanja sam uspjela prorjediti i produziti ali isto imamo problem sa onim djelom kad tocno treba zaspati, kao da se odupire. Na rukama je uspavljujem i cim je spustim pocne takav plac da je to nevjerovatno, opet je podignem, zatvori oci i lagano se uspavljuje.
Pocela sam cak i dudu po noci nuditi ali je samo lansira van kreveta, nista od nje, 0 bodova.
Sinoc sam je stavila u njen krevet, nakon sto sam izvukla ciku iz usta i ja pala kao klada, ona se probudila pocela plakati, a ja nisam niti cula , samo dokaz moje iscrpljenosti, i dogmizala do mene i pocela me vuci za majcu i vikati mama. Kreveti su nam spojeni.
Kad vidim da nisam jedina bude mi lakse ali me totalno deprimira kad vidim da nema nikakvog pomaka, ima li nekoga kome je uspjela ova metoda i sto je radio. Ja sam pomalo vec luda od nespavanja

[anamar]

- najdraže mi je kad čujem note "pioniri maleni... smrt fašizmu a sloboda narodu" ali samo muzika bez riječi, muž joj je hdzovac).

e odvalila sam kad sam ovo pročitala

[anamar]

lucylu vidi ovo http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewtopic.php?t=57801
a da pitaš kuriožu kako je ona uspjela odučit od spavanja sa cikom u ustima?

[Franny]

hm, hm, meni samo nije jasno zakaj se teme duplaju (triplaju)? pa moram pratit na tri topica jedno te isto?
kaj vele moderatorice na to? :/

da, i mene zanime je li kome uspjelo tom metodom uspavat dijete i naucit ga da se samo uspava??
nekome vjerojatno i jest. (autorici knjige, ak nikom drugom, hahaha). jer isto tako netko podrzava "cry solution" i uspije mu se dijete samo naucit spavat.
ja bih smo rekla sto ljudi - sto cudi, tj. svako je dijete individualno i ono sto ce kod mene mozda upalit, kod vas mozda i nece i obratno...
ah...

[mama to be]

Vidim da nas puno hoda sa podočnjacima, pa da čujete i moje iskustvo, možda nekoj pomogne!
Nitko nije bio ponosniji od mene (i naivniji) kada sam se hvalila prijateljicama da moja Ana sa četiri mjeseca sama zaspi u krevetiću.Ja ju nahranim, poljubim i odnesem u krevetić budnu i ona zaspi.
No kako su joj izišli prvi zubići sa šest mjeseci, kao da je v... ušao u nju!
U krevetić može tek kad čvrsto zaspi na rukama, danju spava po dva sata uz tri buđenja, noću se budi i po 5-6 puta... Prva faza "no cry sleep s., netom prije nego zaspi spustiti u krevetić" traje još i danas, a probali smo i "partizansku"-ne pali.Nakon određenog vremena, mama je kapitulirala pa je Ana spavala veći dio noći sa mnom u krevetu.Onda sam se opet zainatila, vraćam je u krevetić,ovaj put drugi "problem"! Ana se zna ustati u krevetiću i igra se.I tako može cijeli dan,bez mame i tate!

Da skratim, Ani je danas 10 mjeseci, ima 8 zuba i zadnje 3-4 noći spava jako lijepo! Skužila sam da ako danju više spava (u vrijeme koje ona hoće,nema pravila), bolje spava i noću. A kod mame u krevet više ne može, jer se kreće i dok spava i samo što ne padne.
Mislim da su to sve faze, koje mi moramo preživjeti!

Držite se!!!

[mama to be]

Vidim da nas puno hoda sa podočnjacima, pa da čujete i moje iskustvo, možda nekoj pomogne!
Nitko nije bio ponosniji od mene (i naivniji) kada sam se hvalila prijateljicama da moja Ana sa četiri mjeseca sama zaspi u krevetiću.Ja ju nahranim, poljubim i odnesem u krevetić budnu i ona zaspi.
No kako su joj izišli prvi zubići sa šest mjeseci, kao da je v... ušao u nju!
U krevetić može tek kad čvrsto zaspi na rukama, danju spava po dva sata uz tri buđenja, noću se budi i po 5-6 puta... Prva faza "no cry sleep s., netom prije nego zaspi spustiti u krevetić" traje još i danas, a probali smo i "partizansku"-ne pali.Nakon određenog vremena, mama je kapitulirala pa je Ana spavala veći dio noći sa mnom u krevetu.Onda sam se opet zainatila, vraćam je u krevetić,ovaj put drugi "problem"! Ana se zna ustati u krevetiću i igra se.I tako može cijeli dan,bez mame i tate!

Da skratim, Ani je danas 10 mjeseci, ima 8 zuba i zadnje 3-4 noći spava jako lijepo! Skužila sam da ako danju više spava (u vrijeme koje ona hoće,nema pravila), bolje spava i noću. A kod mame u krevet više ne može, jer se kreće i dok spava i samo što ne padne.
Mislim da su to sve faze, koje mi moramo preživjeti!

Držite se!!!

[argenta]

Drage moje, evo da se i ja javim nakon dugo vremena.
Prvo bih se htjela ispričati, AndrejaMa, ako sam zvučala grubo kad sam primijetila da se na ovom topicu sve više jada. Meni se zbilja učinilo da su kukanja premašila razgovore o ne/uspješnim načinima uspavljivanja. Ali iz iskustva znam da je to jednostavnije kad si mrtav umoran. Ipak, željela bih unijeti malo optimizma na ovaj topic. Koga zanima, neka čita dalje

Još jednom se prijavljujem na upite je li nekome ova metoda uspjela. Da, meni je, a na prvom dijelu ovog topica naći ćete nas još. Ne kažem da funkcionira savršeno, niti brzo, ali je najbolja koju sam ja za sad našla.

Mi smo od kroničnog nespavača (2-3 dnevna spavanja od 20 minuta, noćna buđenja svakih 45-90 minuta, urlikanje i vrištanje prije svakog spavanja, nemogućnost spavanja čak ni u kolicima, autu, na sisi...) nakon jedno 4 mjeseca upornog "drilanja" došli do ovoga:

- mirno zaspivanje, bez vrištanja, eventualno uz malo gunđanja
- uspavljivanje u krevetu (ne na rukama, lopti, cici...)
- 2 dnevna spavanja po 1,5-2 sata
- noćno spavanje od 10 sati, uz buđenje otprilike svaka 3 sata za cicanje (u prosjeku, 2-3 noćna buđenja)

Ne znam koliko će potrajati, i očekujem uspone i padove, ali sam trenutno jedna majka zadovoljna što nije samo digla ruke i rekla "Proći će ga." Jedan dio uspješnog spavanja sasvim sigurno dolazi sa sazrijevanjem djeteta, ali mislim da je i na nama da im pomognemo koliko god možemo da čim prije nauče kvalitetnije i zadovoljnije spavati. Iz primjera svoje starije cure znam da čekanje "čarobnoga trenutka" bez osobnog angažmana može potrajati i godinama. Ovaj put nisam na to bila spremna i drago mi je da sam bar nešto poduzela.

[m.a.r.t.y.]

argenta, super za vas, svaka čast!

nama je dnevno spavanje isto 2 ili 3 puta po 20-30 min. tu i tamo duže, ali rijetko.

u knjizi je jako malo o dnevnom spavanju, samo da bi trebalo na njemu poraditi kako bi se noćno poboljšalo, ali meni to nikako ne uspijeva.

daj pliz reci točno na koji način si uspjela produljiti dnevna spavanja i da li to možda ima veze s bebinim sazrijevanjem, pa će i doći samo od sebe?

[argenta]

u knjizi je jako malo o dnevnom spavanju, samo da bi trebalo na njemu poraditi kako bi se noćno poboljšalo, ali meni to nikako ne uspijeva.

daj pliz reci točno na koji način si uspjela produljiti dnevna spavanja i da li to možda ima veze s bebinim sazrijevanjem, pa će i doći samo od sebe?

Pa metode su ti zapravo slične za noćno i dnevno. Dakle: rutina (treba ga stavljati na dnevno spavanje uvijek u približno isto vrijeme, uz iste predradnje), tješilica, uspavljivanje u krevetiću (ne na cici, rukama...), bijeli i ini šumovi, stražarenje i vraćanje na spavanje čim se počne buditi... dakako, uz minimalno plača.

Uglavnom, jednostavnije je krenuti s dnevnim, jer si ti kao mama odmornija i suvislija. Kad se danju nauči samouspavljivanju (bar djelomičnom), i po noći će biti lakše. A i beba će bolje spavati ako nije premorena.

Kao što rekoh, ja ne vjerujem u sazrijevanje samo po sebi. Ono definitivno pomaže, ali treba uložiti i nešto truda ako hoćeš da počne u neko skorije vrijeme bolje spavati.

[mali mrav]

argenta baš mi je drago da ste uspjeli prorijediti noćna buđenja. nadam se da će to ići prema nijednom buđenju po noći.

Mi se baš i ne trudimo više. Trenutno, većinu noći prospava uz mene i MM u krevetu. Tako nam je trenutno najlakše i najviše se naspavamo. Nisam još odustala od odvikavanja od noćnog cikanja, ali sve nekako odgađam, jer nemam snage za gubljenej noći. al morat ću, jer bit će kasno za to kad počnem raditi kroz 2 mj.
Al nekako mi se čini da sve ovisi o djetetu, njegovom karakteru, vezanosti uz roditelja i sl. Jer, neku djecu je puno lakše odviknuti od dojenja, dok su s drugom prave borbe. Čini mi se da ja imam dijete iz druge skupine koje zasad ne zna i neće zaspati bez cike. Ali vjerujem da još ima nade za nas...

[kailash]

evo i našeg izvještaja....

osim u marami i uz dojenje, sad se uspava ležeći pokraj mene u krevetu.
ne budi se više svakih 1:15 za cicanje, nego prođe i po 3 sata (u prosjeku 2.5 do 3)

jedno dnevno od cca 2 sata ( s dnevnim nismo ni imali problema).

uglavnom, pomaci se vide.

nismo uvodili tješilicu, spavamo skupa i dojim ju.
Samo neke promjene smo uveli (raniji odlazak na spavanje, rutina, nedojenje djeteta koje spava, nereagiranje na svako pomicanje po noći, i ne znam dal još što...)

Uglavnom, bolje je

[Rozi]

da se i ja javim nakon podužeg vremena - (ne)spavanje je moja glavna preokupacija, pa i ova tema, ali ne stignem uvijek baš pisati. ako će to biti za utjehu nekome naša su se dnevna znatnooo popravila :D (i samo se nadam da će tako i ostati). još nije savršeno i još puno treba raditi, ali znam da bez ideja iz knjige nikada ne bih uspjela. toliko umorna i bezvoljna, nisam imala snage samostalno smišljati i razmišljati, pa sam slijedila savjete i evo kako i do čega smo došli:
(noći su i dalje koma, ali krenula sam 'uređivati' dnevna, pa onda ćemo i valjda i noćna)

- zadnjih mjesec dana odspava po danu prosječno dva puta po 90 minuta (nekada zna i tri puta, ali treći put je kraće - sve ovisi kada se ujutro probudi); spavao je od svog drugog mjeseca točno po 30 minuta, svakih 2 sata
- spava u svom krevetiću, ali nam je uspavljivanje još na rukama (trenutno smo u fazi učenja samouspavljivanja dok leži pored mene)

da bi do toga došli isprobali smo: spavanje u kolicima - isto samo 30 minuta, u marami - zapravo u polusnu i samo dok ja hodam, pored mene u krevetu nakon dojenja - nema šanse, dizanje nakon 30 minuta da nastavi dalje - palilo možda u 20 posto slučajeva; uspavljivanje - samo na rukama (doduše tako je i sada, ali nastojimo promijeniti).

što smo promijenili da je prešao s 30 na 90 minuta: nakon što je jednog lijepog dana odspavao u kolicima 2 sata (ne znam kako se to dogodilo), počela sam svaki dan hodati s kolicima uvijek u isto vrijeme i tako mjesec dana. otprilike nakon tih mjesec dana prvi put je u krevetiću odspavao sat vremena i tijekom veljače sve smo manje bili u kolicima, a on je skoro potpuno izbacio 30 minuta i sada kada spava odvali oko 90 minuta.
ono što je spavao doma nije više spavao u boravku na trosjedu, već u svom krevetiću. uveli smo pjesmicu koju uvijek pjevamo. uveli smo tješilicu, ali to mislim da nema neke koristi (trenutno planiram ili promijeniti tješilicu ili odustati od toga). dnevnu rutinu još vježbamo da bi utvrdili točno vrijeme kada će odspavati.

uf, dosta - ne pada mi više ništa na pamet, a i ovako sam odužila .

uglavnom, meni su knjiga i neki savjeti ovdje s foruma nit vodilja da se može spavati tijekom dana i noći, samo treba biti uporan. mi nismo baš 100 posto uporni, ali sada se ozbiljno bacam na trening jer mislim da je lagano posljednji čas prije no što još ozbiljnije krenu zubi, sjedenje...

pusa podrške svima nama i našim nespavačima

[AndrejaMa]

Nespavačima , a spavačima :D .

Dakle, zaspimo bez većim problema, u roku 15 min. On u krevetiću, a ja samo držim ruku na njgovim leđima ili guzi (spava na trbuhu). Nekad ni to nije potrebno.

Tješilica samo smeta - on se razbudi ii igrao bi se.

Ali... i dalje se budimo svakih sat i pol, i ne pomaže ništa osim cicanja.....a onda polubudan u krevetić i za par min nastavlja. Spavamo jako malo. Po danu dva puta po pnajviše sat, navečer ide spavati oko 8, a budimo se i dalje prije 6, sa naravno 8-10 buđenja noću.
Stvarno ne znam više kako produljiti period spavanja....

[andrijana]

sad tek vidim da nisam trebala otvarati novu temu vec se pridruziti ovoj grupi izludjenih i neispavanih mama...

i meni su rekli da je to faza...
i da prodje...
i da uzivam jer dolaze jos veci problemi...

nista mi to ne pomaze.... dok me peku oci i cure mi suze od prokletog umora!!!!!!
(sori mame, zbilja sam luda...)

[DM]

najdraže mi je kad čujem note "pioniri maleni... smrt fašizmu a sloboda narodu" ali samo muzika bez riječi, muž joj je hdzovac).
Sve u svemu nije tako strašno, negdje oko 20:30 idemo na spavanje i spavamo negdje do 7, s tim da ona spava s nama u krevetu i skoro cijelu noć siše! Na krevetić više ni ne pomišljam. Ona traži sisu spavajući, i ja je dajem spavajući. I meni se čini da jede više noću nego danju. Ljudi mi se čude što držim dijete u krevetu, ali ne znam kako bih izdržala dojiti 6x noću da se moram ustajati. Samo ne znam do kad će trajati ta faza, valjda će jednom početi spavati u komadu?[/quote]

ajme, nasmijala sam se do suza na "pioniri maleni" u kombinaciji sa svekrvinim muzem hadezeovcem
inace, i ja imam problema sa uspavljivanjem-nocnim dojenjem, curica mi ima 16 mj. a ja se i dalje idem linijom manjeg otpora i dojim ju nocu dok spava kraj mene umjesto da se dizem i provodim "partizanske" i ine mjere. slazem se sa raznim teorijama o pametnom uspavljivanju tipa "dijete mora nauciti da samo utone u san", ali ja u startu priznajem da nisam dovoljno uporna za provesti genijalnu ideju u djelo. radim otkad je navrsila 13 mj. - i pored visetrukog nocnog dojenja, osjecam se odmornije nego kad sam bila na porodiljnom doma uz kucanske poslove. ipak je lakse ujutro se dici, istusirati, nasminkati i civilizIrano otici na posao, nego ustati rano doma, a da nisi ni spavala i imati u blizini krevet u koji znas da nema sanse da legnes do navecer. malo karikiram, ali "karikiranje" i "autoironija" je sve sto mi preostaje dok "cekam" da mi dijete malo naraste u nadi da ce jednom mozda ipak spavati cijelu noc - SPAVATI CIJELU NOC - to mi zadnjih 16 mj. zvuci kao vrhunski SF
curicu cuva nona, tako da mogu raditi mirne duse znajuci da je u sigurnim rukama - a s druge strane, s nostalgijom se sjecam razdoblja porodiljnog..

[argenta]

Ali... i dalje se budimo svakih sat i pol, i ne pomaže ništa osim cicanja.....a onda polubudan u krevetić i za par min nastavlja. Spavamo jako malo. Po danu dva puta po pnajviše sat, navečer ide spavati oko 8, a budimo se i dalje prije 6, sa naravno 8-10 buđenja noću.
Stvarno ne znam više kako produljiti period spavanja....

I nama je ovo bio scenarij jedno vrijeme: po danu bi još i nešto odspavao, po noći se stalno budio. Evo kako se to kod nas malo popravilo:

Prvo sam ga prestala dojiti svaki put kad se probudi. U početku bih ga dojila svaki drugi put, a malo poslije sam uvela dojenje otprilike svaka 3-4 sata, kao što traži preko dana. Za ostala buđenja bih ga tapšala, mazila, pjevala, pa čak i nakratko stavila na ruke (ovo zadnje vrlo rijetko). I nakon jedno tjedan do dva, prestao se buditi između podoja ili, ako se i probudi, to traje doslovno 1 minutu dok ga potapšam i otpjevam pjesmicu za spavanje.

Nama je također bilo jako važno da osim što smo podoje prorijedili također smo ih produljili. Sad svaki put sjednem u krevetu i štipkam ga ili mu puhnem u lice dok ne isprazni cicu do kraja, a ponekad mu ponudim i drugu. Razlog je logičan: skužila sam da kad ga dojim u polusnu, ležećki, on samo malo povuče, ne najede se za pravo, ali se uspava. Pa se opet probudi malo kasnije ili zato što je gladan ili zato što se opet hoće uspavati na isti način (sa cicom u ustima).

Nadam se da ovo može nekome pomoći.

[argenta]

andrijana, DM jeste li čitale knjigu o kojoj pričamo? Ako jeste, nadam se da vam neki savjeti iz nje koriste. Ako ne, preporučujem da barem malo prolistate ovaj topic od početka (nekih desetak stranica unatrag, ako vam se oči ne sklope )

A, da, što se tiče TJEŠILICE: P. piše da ona ne pomaže svoj djeci. Moj je malac uopće nije šmirglao, pa smo je izbacili za sada. Možda ću opet probati malo kasnije, kad bude svjesniji stvari. Zato je Zvjezdici, na primjer, njezin medo i danas vrlo bitan. Otkad smo ga uveli kao "okidač" za odlazak na spavanje, puno je bolje počela spavati. Nije toliko vezana za njega tijekom dana, ali kad se ide u krevet, mora obavezno s njom. U svakom slučaju, ne može škoditi da se isproba kao jedna od taktika

[Rozi]

argenta, andrejaMa, spominjete uspavljivanje u krevetu - je li to znači u vašem velikom krevetu ili krevetiću? eto mi smo nakon tjedan dana vježbanja gotovo usavršili tehniku uspavljivanja u našem krevetu, pored mene, a ne više na rukama. prvo papa, pa ako treba presvučem ga, pročitamo priču, koju pjesmicu i spavanac

zanima me je li vi svoje mališane stavite u krevetić/kindać pa oni sami zaspu ili i vi ovako u velikom krevetu?

sve mi se teško prisliti iskušavati u krevetiću, iako se nekada dok ga prenosim s velikog kreveta u njegov mali malo razbudi, pa ga još mazim dok leži u krevetiću i nekada tako nastavi spavati (a nekada ga ipak moram dignuti na ruke).

i argenta zahvale zbog daška optimizma na ovom topicu - i meni se nekada čini da se javljamo samo mi mame s negativnim iskustvima i jadamo se, a one čija djeca uspješno spavaju/naučila su uspješno spavati zahvaljujući knjizi, surfaju po drugim temama

[argenta]

Rozi, možda bi Vilenjak i htio u svoj krevetić, ali ja sam zadrta co-sleeperica Možda zbog traumatičnog iskustva sa Zvjezdicom koja se mjesecima budila svakih 45-50 minuta dok napokon nisam popustila i stavila je spavati kraj sebe. On u velikom krevetu spava od početka, za dnevno i za noćno spavanje, i stvarno ne znam kad ću ga ni kako poticati da se to promijeni. Možda pričekam da krene u školu Tako da ti tu, nažalost, nikako ne mogu pomoći.

Inače, da ne mislite kako je kod nas sve ružičasto, upravo prolazimo kroz težu fazu zbog užasnog kašlja koji ga noću budi barem svaka 2 sata, a po danu ne izdrži dulje od sat vremena. da prođe, ali vjerojatno ćemo kad ozdravi opet morati par dana ponavljati gradivo produljenog noćnog spavanja.

[Anci]

Ja sve nekako vidim da ću se morati ubaciti na ovaj topic :/
Nismo više (0-1), ima 16 mjeseci i ne zna, kad sam ja blizu, zaspati bez cice.
Čuvalici spava bez problema 8)

Nije ni to problem, nego onda svaki put u noći kad se probudi, bilo to 3 puta ili 12, mora sisati.
Već me izmorila totalno...
Ako joj nedam cicu, nije da se meškolji, već urla da se sve trese. Sva sreća da joj starija seka ima čvrst san (obje su s nama u krevetu).