The No-Cry Sleep Solution- 2. dio

[KayaR]

Moja je kao manja spajala po 5-6 sati sna nakon kupanja.
No,to je kratko trajalo .
Pocela se buditi nakon 3,2,1.5,a to 1.5 traje vec dugo.
Uspavljujemo se na siki,i to mi nije problem.Medjutim,desava se sad vec secto da seansu ponavljamo po 2-3 puta jer cim ju spustim otvori oci i pocne se drati
Sve sam to pripisala zubicima,jer dok njih nije bilo na pomolu sve je bilo bolje.
Mozda gresim...
U pocetku sam ustajala za svako budjenje i drzala ju dok sisa i ponovo spustala u krevetic.
Kada sam shvatila da sam toliko iscrpljena da ce mi mala ispasti iz ruku jer zadzonjam sedeci dok ona sisa,premestila sam je kod sebe u krevet.
Ali,sve me boli Kad ujutro ustanem,ukocena sam za medalju.Umorna i dalje...
Nisam pokusavala s alternativama nijednog tipa,sve si mislim-sve to ide u rok sluzbe-prestace kad prestane,ali se vec brinem da nikada nece prestati :/
Najvise me brine ustajanje u 6h ujutro,dok svi ostali spavaju a ona je orna i cila
Nekako je pocela produzavati spavanje na siki do 8h,pa i to je nesto
Poslednje 3 noci je spavala od 22-04 :shock: pa sam zavirivala i nisam mogla zaspati,sve proveravajuci dise li
Otkrila sam da se promeskolji i probudi cim cuje da sam u sobi,neverovatno kakav sluh,ili 6.culo,ili sta vec...
Isto se pocela trzati i buditi na sve zvuke,a nismo ju gajili u tisini,pa imamo jos 2 bucna sina :? sta joj je odjednom :?
Tako sam se probala vratiti kod MM u krevet(do sada smo nas 2 spavale posebno u sobici) i probudi se tek u 4 :D
Sigurno sam se prerano ponadala duzem snu,ali...vec joj je 7 meseci...

[Mrvna]

Još jedno pitanje: jeste li stavljale dijete ranije na spavanje i kako vam je to prošlo? Lucija zna imati pospanu fazu oko 7 navečer ni vrit ni mimo, ali par puta sam ju uspješno uspavala i odćorila je dobra dva sata da bi se onda probudila i bila orna i čila 3 (dakle od 9 do ponoći, i nije baš neko rješenje). Sad je zaspala u šetnji u slingu oko pola 8 i probudila se jednom za klopu, eno je još spava i sad samo čekam kad će živnut.... :uzdah:

[Alyssa]

Moje iskustvo s pozurivanjem vremena spavanja je dosta lose. Ako ga krenem uspavljivati dok jos nije mrtav umoran (oko 9), samo uspavljivanje dugo traje i puno cesce se po noci budi - otprilike u 1, pa u 3, pa u 4, 5, 5.30..., pa do jutra zavrsi na cici. Ako pak pricekam da se dobrano uspava (do kojih 10, pol 11), do faze u kojoj tetura od pospanosti, trlja okice i zijeva sve u sesnaest, spava k'o top. Jucer je npr. zaspao u 22.15, 5 min. nakon sto se prikopcao na cicu, spavao u komadu do 5.45, pa jos do 7.45! I nije zadnjih sat-dva proveo nacicavajuci se.

Ali ovo vecernje spavanje koje opisujes mi je uvjerljivo najgore - rijetko se desi, ali onda sam nadrapala do ponoci! Zato se trudim, kad uspijem, prepoznati taj trenutak pa ga pokusavam odrzati budnim bar do pol 9 i onda ga krenuti definitivno uspavljivati. Nekad uspije, nekad nazalost ne :/ . Najgore je ako je u slingu, onda nema sanse da ostane budan.

[Mrvna]

Izvještaj: dakle, zaspala sinoć u pola 8, budila se svako toliko za klopu i odmah nastavila spavati (uobičajeno). U 3 smo imali baš budnu epizodu od skoro sat vremena kad se htjela družiti. Zaspala je pošto sam se ja pravila da ne kužim što hoće (ležimo okrenute jedna prema drugoj i ona širom razrogačenih očiju bulji u mene, u mraku pokušavajući razabrati gledam li i ja nju da mi se naceri i počne čavrljati )
Buđenje u već standardnih 6.

[Alyssa]

U 3 smo imali baš budnu epizodu od skoro sat vremena kad se htjela družiti. Zaspala je pošto sam se ja pravila da ne kužim što hoće (ležimo okrenute jedna prema drugoj i ona širom razrogačenih očiju bulji u mene, u mraku pokušavajući razabrati gledam li i ja nju da mi se naceri i počne čavrljati )

Ove budne epizode usred noci mojem nasrecu nisu specijalnost, imali smo ih svega nekoliko puta. Ali rano ujutro, kojih sat-dva prije budjenja, to je vec druga stvar . Taktika da se pravimo blesavi palila je jos u dobi u kojoj je sad tvoja curica, ali sad uglavnom prevlada njegova tvrdoglavost i upornost . Znam se tako praviti da spavam po pol sata do 45 min., dok mi on doslovno gazi po rukama, penje se po glavi, cupa za kosu, urla na uho... ali na kraju jednostavno moram ustati.

[Mrvna]

Cure koje ste koristile tješilicu, kako ste ju uvele? Imamo jednog medu za kojeg sam odlučila (jest, ja, kad je njoj svejedno ) da posluži u tu svrhu pa hodam s njim u majci pol dana ne bi li mirisao na mene (skoro sam poštaru tako otvorila a iz dekoltea vire medine uši). Nepotrebno je reći, mala ga ne ferma ni pol posto.

Danas sam ju morala ostaviti kod svoje mame. Probudila se iz poslijepodnevnog spavanca, malo zabavljala i onda počela tulit. Čim sam stigla doma je dobila cicu (bila sam uvjerena da je u pitanju glad) ali njoj sam falila ja (srce malo siroto) pa su par gutljaja i zagrljaj bili dovoljni da se oraspoloži kao da ništa nije bilo.
Mama predlaže nešto što će u takvim trenucima posluđiti kao tješilica a ja ne znam kako ju navući na to? :?
(i svjesna sam da tješilice mogu biti dvosjekli mač ali o tom potom)

[nevenera]

ja sam uzela tješilicu i zasad je tin ne doživljava. :/
spavanje smo regulirani naveče da legne oko 18-19, a budi se oko 5-6 ujutro, ovisi.
ali zato po noći se budi svakako (ponekad tek nakon 5 sati pa se do jutra budi svakih sat- dva a ponekad se od početka budi svako malo).
sinoć sam ga nosala i nosala i nosala, otpala mi leđa. podojila ga, stavila u krevet i on se isteže tj probudit će se , pa nosaj, stavi, opet isto. i tako po 2 sata u dva navrata.

prije 10 dana je prestao spavati popodne, zaspe i budi se nakon 15 min. a ima tek 3 mj.
evo konačno danas je malo bolje. sutra, tko zna?

[nevenera]

bok svima. ja ću nadugo.
prvo da kažem da se osjećam nesposobno. pucam po šavovima. tin je ok spavapo prije ali sad... dobio je podočnjake. jako mi ga je žao.
danas sam uzela knjigu. luda sam više. tin će za 7 dana imati 4 mj.
od danas vodim dnevnik spavanja.
prvo se pokvarilo dnevno spavanje, i to prije nekih skoro mjesec dana, nikako da zaspe duže od 15 min u krevetiću, a prije je spavao 2-3 do max 3 h u komadu.
se prije nekoliko dana pokvarilo i noćno.
odspava 3 h u komadu noću, a onda se budi svako sat. nije bit u sisanju, dam mu ja sisati, kad ga spremim u krevetić razbuđuje se. i onda nosam, dojim do 5. prebacim ga sebi u krevet, ponekad tako odspava bolje no zadnjih dana niti tako.


dnevna rutina nam je već mjesec ista, buđenje, igranje, pa idemo van 10-13. ili u slingu ili u kolicima. tako odspava 30-1,30 (više u slingu, manje u kolicima). uspavljujem ga dudom otkako je prestao spavati, i to u toj dnevnoj varijanti, noću mu ne dajem dudu (loše je drži). i dam mu svoju ruku da se njome igra.
popodne oko 14-15 legnem s njim u krevet, dam mu sisu i/ili dudu, uz upaljen televizor. on zaspe i budi se oko 17. ponekad se probudi i kasnije, nekad i ranije, u zadnje vrijeme se trza više i budi često pa ga svim snagama nastojim nadospavati. dakle, dan više uopće ne spava u krevetiću.

navečer imamo rutinu i ona je palila do prije mjesec dana. maženje, čitanje bajki, kupanje, masaža, presvlačenje, sisanje, nosanje (oko 3-4 min). danas sam odlučila prebaciti kupanje i masažu na početak a ne na kraj rutine.

molim iskusne da mi kažu vide li već ovdje da radim neke greške. neću ništa mijenjati dok vodim dnevnik ali prijedlozi mi dobro dođu za kasnije.

[Buba4]

Vezano za tješilicu. Odlučila sam se za gazu jer imam ih uvijek nekoliko na raspolaganju pa nema problema sa pranjem ili da se eventualno zagubi. Nisam baš puno prakticirala nošenje u grudnjaka zbog mirisa ali kraći period koji jesam jednu sam mogla imati u grudnjaku dok je druga služila kao tješilica. Nisam htjela neku kupovnu tješilicu da se ne bi vezala za jedan predemet pa onda problem ako se zagubi ili kada oprati.

Ideju za gazu sam dobila od jedne mame koja je krpicu uz lice počela prakticirati već u rodilištu a i sjetila sam se da se nekada moj brat uspavljivao tako da se mazio gazom po licu.

S uvođenjem gaze smo počeli negdje sa oko 3 i pol mjeseca. Pokušavala sam joj gazu stavljati uz obraz svaki puta kada bi je uspavljivala. Nije baš odmah funkcioniralo ali evo već nekoliko puta kada se počne vrpoljiti po noći stavim joj gazu pored lica i smiri se. Počela je čak i sama trljati se po licu s gazom. Više ni ne stavljam gazu u grudnjak, samo nekako mi se čini da ne smijem mijenjati detergent jer voli kada je gaza čista.

[zeljka231]

Hm, baš me zanima bi li gaza upalila i s 14 mjeseci? Ili je već malo prekasno za tješilicu? Sinoć je čak spavao od 19.30 do 3 ujutro!!! Ja sam ostala totalno paf!!! Kaže MM da je naučio spavati, a ja da jedna lasta ne čini proljeće... Vidjet ćemo večeras! Iako, nisam se naspavala jer sam se stalno budila. Sad je pak kriva moja navika

[Mrvna]

Sinoć sam izbrojala 12 buđenja. To su samo ona koja sam uspjela zabilježiti, moguće da je bilo još koje. Izlazi joj jedan zubić, možda je to... sve se tješim... još je najbolje spavala kad je bila novorođenče a ja sam onda zavidila onima čija su djeca spaval koji sat duže... nikad zadovoljni

[nevenera]

ja sam sinoć nabrojala 9 buđenja dok je bio u krevetiću. oko 3,40 nakon što sam ga 2 sata nosala i bezuspješno pokušavala staviti u krevetić prebacila sam ga u svoj krevet. i tu se budio ali nisam mogla bilježiti. koliko vidim jednostavno nikako iz lakog u duboki san.
jučer je po danu spavao čak 4h i 40 min a danas sat manje. probudio se u 16.20 i ne prestaje zijevati. a treba "izdržati" još bar 30 min.

[nevenera]

dogodio se obrat. nakon mjesec dana formula- duda+ tješilica i ćao. i po danu i po noći. uspava se sam, ne traje dugo i ne treba me. jučer je spavao 18,40 do 8 ujutro. budio se 10 puta ali je sisao samo 3 puta a ostalo dudu mu dam, zagrli tješilicu i gotovo.
dnevni spavanac se produžio na 40 min u komadu.

:D :D :D

[Mrvna]

Bravo za vas! :D
A sad mi odaj tajnu kako si ga privolila na tješilicu?

[nevenera]

nije ju doživljavao uopće iako sam se držala savjeta knjige. no kad sam počela popodne spavati s njim u krevetu stavila bih je između nas i nakon mjesec dana (da, duuugoooo) mu je postala tješilica.
vrti je prstima, gnječi, zabija glavu u nju, prebacuje je preko lica. lupao je rukom dok se uspavljivao neko vrijeme pa mu je valjda ovo došlo kao dobra zamjena da ima što raditi rukama.

[nevenera]

sinoć je tin spavao od 18.40 do 23.35. skoro 5 u komadu :D

[lanajana]

[quote="

Ono što mene zanima, kako po no cryu reagirati ako on uporno plače. kod nas to doslovno traje 2 sata. I po fazama (gledam prvi post) što kad se budi i plače, što radite? Mislim, super ako bebu pomazite i ona dalje spava. A što ako stvarno protestira?"

[/quote]

Regulirati djete, utješiti ga , nosati, maziti, dati mu sve kako bi se osjećalo sigurnim.... Tek će onda prestati... kada se osjeća sigurno,(dodir, dodir, dodir i dodir + roditelj koji je miran, staložen) a taj osjećaj mu moramo MI dati... MI smo roditelji.. beba nema kapacitet da samo sebe utješi, i izregulira u stanje ugode. Bebi su poznate samo dvije stvari : ugoda - neugoda .. Kada je gladno - hrana, kada je žedno- voda, kada je nemirno-utjeha kroz dodir, lice okrenuto djetetu, smješi se, pogled.... To je jezik koji oni razimiju... pričajmo njime...

[a72]

Odmah cu vam reci da sam na ivici nervnog sloma! Beban 2 mjeseca, dnevna spavanja skoro nikako, tj nekoliko puta, 4-5 po 10-15 minuta...podoji takodjer kratki,ma kao da samo hoce blizinu cini mi se da se uopste ne najede. Noci su do sad bile ok 2,3 budjenja i na to se ne zalim.
Moj problem je plac, urlanje tacnije, u toj mjeri da sam ja nocas pocela da urlam takodjer! Da vam ne govorim kako to utice na odnose u porodici! Citav dan ,osim nespavanja je super, ok ne spava ali se igramo, nosamo, mazimo itd...nemam vremena ni za sta, i tako dodje vrijeme za kupanje u kojem uziva, cim ga izvadim iz vode pocinje grcenje,meskoljenje, a kad krenemo sa posusivanjem i mazanjem pocinje haos,vristanje i nista ne pomaze. Onda ga pokusavam nahraniti, odbija ciku, buni se ,i ta agonija traje po sat-dva. Evo sad je zaspao poslije skoro dva sata gnjavaze.
U cemu grijesim? Lose se osjecam zbog toga, pogotovo jer mi je drugo dijete, a sa prvim je sve teklo glatko i mislila sam da znam kako sa djetetom, ali ovaj mali mis mi je srusio svo samopouzdanje

[a72]

Problem rijesen, nadam se
U cemu sam grijesila, pa... u terminu! Kupala bih ga oko 20-20.30 a on je tada vec jako pospan i osim vode koaj mu prija na ovim vrucinama, svo ono mazanje, masiranje, mazenje i na kraju dojenje je, za njega pospanog, vec bilo previse...Zadnje dvije noci sam probala sa kupanjem oko 19, s tim da ga ne bih uspavljivala poslije vec kako sam hoce, cak smo sinoc u 20.30 prosetali jedan krug , i drugo dijete...Prvu noc sam mislila da je slucajnost, ali i sinoc isto! Dakle njegovo vristanje je nama bila poruka da mu ne odgovara , samo sto mama malo sporije kapira I ja sam se za ova dva dana preporodila