Citiraj janiczsa prvotno napisa
Citiraj pomikaki prvotno napisa
ja sam s njom vježbala "trbušnjake", tako da se ona primi meni za prste s rukama i onda sam je pridizala i vraćala u ležeći položaj, bez da ostane u sjedećem. To mi se činila kao dobra vježba za ruke i mišiće vrata, ramena i trbuha

a meni je pedijatrica rekla da to vježbamo

zbog čega je to loše?
to je upravo LOSA vjezba za ramena, ruke i sl.
Ne znam zasto ne valja ali terapeuti i fizijatri kazu NE