Citiraj LaraLana prvotno napisa Vidi poruku
Super da si mi to rekla a i da sam napisala sta pijem......
Dobro ja se inace bavim sportom i treniram 3 do 4 puta tjedno, al ako vi koje imate iskustva dapace prihvacam vrlo rado.

Znaci samo folnu onda....ima folna od dietpharm i folic....koju mi preporucujes i koliko folne treba onda uzimati????
Znaci u principu se zdravo hranis i zivis...zaista nema potrebe za prenatal vitaminima, jedino ako se zaista puno brines pa nakon O pijes do iduceg pocetka ciklusa ali ni to nije nuzno. Svaki proizvodac se razlikuje po sastavu, nisu u svakom prenatalu isti omjeri i isti vitamini.Tebi vjerovatno bi vise pasalo onaj s vise magnezija, cinka i kalcija... Od folne ja bih preporucila solgar, oko 46kn je bocica s 100 tbl, 1 dnevno prije T sasvim dovoljna, visak ode van...njihov prenatal mi je isto jako dobar.