Pozdrav! Pokusala sam naci ovu temu na forumu, ali nisam uspjela.
Dakle...zanima me ima li netko iskustva u rekreativnom plivanju? Koliko cesto tjedno je najbolje plivati?
Krenula sam svaki drugi dan na bazene, jer mi ovaj oblik vjezbanja odgovara. Imam problema sa koljenima, venama i...kilama
Moze li se popraviti "stanje" redovitim plivanjem?
Hvala


Sent from my iPhone using Tapatalk