Power plate

[nela_a]

Zanime me jel netko bio, ili ima nekog tko je bio

[anchi pp]

:?

Možda misliš na power pilates?

[bucka]

:?

Možda misliš na power pilates?

ne!!
http://www.net.hr/ljepota/page/2007/09/17/0092006.html

[bucka]

http://www.novilist.hr/Default.asp?W...3286328632863V

[maxi]

meni Power plate izgleda super, puno vježbaš za malo vremena+body mixer za skidanje naslaga...baš sam ih nazvala da se naručim za pregled, ako nekog zanima cijena: paket od 12 vježbanja na Pp košta 1000 kn (900 za gotovinu)

[nela_a]

Da tooo, zanima me iskustva iz prve ruke jer sam se jako zagrijala, išla bih i ja

[petarpan]

a di, u kojem salonu?
iiiiiiii...kaj ti se desi nakon tog paketa tretmana, mislim, kakvi se reztultati očekuju?

[hrčkić]

Eto, iz prve ruke: nije me oduševilo. Nakon prva dva puta sam imala muskulfiber, i nakon toga više nisam osjećala neki napor iako sam povećavala frekvenciju. Nije da se ne oznojiš ili ne umoriš, ali meni se nekako čini da je dobro staro vježbanje puno bolje (npr. orbitrek, steper i sl.). Ja sam išla u slimming u Martićevoj, i cure su ok. Tamo je cijena ipak dosta viša, jer prije svakog pp ideš na uzv. Eto, pitajte ako vas još nešto zanima.

[petarpan]

Jesi šta zategla, jel se gdje šta smanjilo,stanjilo?

[hrčkić]

išla sam jedno 7-8 puta, tako da teško da bi se što vidjelo u tom vremenu (i imam još tretmana, za koje uopće ne znam kad ću ih potrošiti)...

[petarpan]

a zakaj ideš na uzv prije?
to je ono ultrazvučno razbijanje dubinskog celulita...?
znači,ama baš nikakvu promjenu nisi zamjetila?

[hrčkić]

na uzv se ide jer se to dodatno naplaćuje , a i kao onda se bolje tope masne stanice za vrijeme pp-a. gle, nisam vidjela promjene, osim kaj se nakon prvih pet-šest puta stanje celulita površinski pogorša, i.e. celulit kao izađe na površinu i više s evidi, a nakon toga bi trebalo ići na bolje (ali to je vezano uz uzv, a ne pp). od samog pp nisam vidjela neke promjene, ali možda sam stvarno išla prekratko. vjerojatno bi na to trebalo ići kao i na fitnes, samo kaj je to onda relativno skup sport.