kako? help!

sinoć sam zaspala s djetetom i zaboravila izvaditi meso
imam cijelo bijelo meso s kostima u komadu, duboko smrznuto
trebam za mahune čušpajz danas oko 13:00
trenutno je s vrećicom u hladnoj slanoj vodi

probala sam jednom prije i pobijelilo mi je izvana - kao da se skuhalo, iznutra ostalo smrznuto

imam zanussijevu mikrovalku, ako je to bitno