Citiraj Ayan prvotno napisa Vidi poruku
Ali koliko vidim postoje i dijete s vise cal a za dijabeticare su. 1800 je premalo za trudnicu. Iscrpljujemo si organizam s gladovanjem. Svaka cast onome tko moze zivjeti na toliko cal s bebom u trbuhu i biti sit. Ja ne mogu i ovo me iscrpljuje i fizicki i psihicki. Ne znam kako cu do kraja na sniti kruha, casi mlijeka i sniti salame. Nes ti dorucka.
Po meni bi ukupni broj kalorija trebao ovisiti o tome koliko si visok i koliko kila imas. Nije isto 1800 kalorija na 160/50 i na 180/70. Pretpostavljam da bi ukupni broj kalorija u slucaju gd trebao voditi tome da odrzis tezinu ili da je malo dobivas. Neko ce stvarno mrsavit sa 1800 kalorija dnevno. Evo ja ubacila svoje pred-trudnicke dimenzije u neki on-line kalkulator dnevnih potreba i ispalo mi da, ako zelim smrsavit pola kile tjedno, moram jest 2000 kalorija dnevno.