Citiraj Ayan prvotno napisa Vidi poruku
Nema popisa jelovnika. Ja sam od dr.dobila papir s dijetom gdje je stavljen po jedan primjer. Ali du naveli skupine namirnica pa sam na netu skinula njihov popis da mogu kombinirati zajedno s tablicama glikemijskog indeksa namirnica. snalazim se nekako. Sto se tice dorucka meni najvise pase salica jogurta, snita crnog kruha i kuhana sunka. E sad tu po tablicama mozes kombinirati ovisno o tome koliko obrok sadrzi jedinica. Trebali bi otvoriti temu da si mozemo razmjeniti recepte jer ovo je koma. Valjda ne utrpaju tak dijabeticarima papir i nek se snalaze.
Ok. To je vec nesto sto volim za dorucak.
A daj mi molim te reci kuhana jaja ili jaja opcenito na sve nacine??
Maslac po kruhu, sirni namaz, gauda, ementaler...jel to dopustivo??