ja sam friska mama - dojim 2 mjeseca i super nam ide, ali imam problem sto se tice prehrane - jer ne znam sta da jedem!! dakle:
ne smijem:
agrume (narance, mandarine, limun), mahunarke (mahuhe, grah, grasak) jer se to nikome ne preporucuje
mlijeko, kozervans (sve salame i sve konzervirano uopce) - jer je mali dobio neki osip pa mi pedica rekla da to izbacim
i jos ja imam problema sa zatvorom pa se trudim ne jest rizu, banane cokoladu, mrkvu i sve sta zatvara
i jos naravno izbjegavam kupus i karfiol.
na kraju ja vise ne znam sta da jedem, a inaca imam problema sa MANJKOM kila i pokusavam se udebljat.
dajte mi molim vas ideju sta da skuham jer vise ne mogu svaki dan jest piletnu i krumpir. ne znam ni sta da za dorucak pojedem.
ja gladujem
sta vi jedete?




Odgovori s citatom
