mijenjati mu ritam, i jos tako drasticno (nekoliko sati), mozes samo jako jako postepeno. mojima se zna dogoditi da im treba i po 7-10 dana da se prebace na ljetno-zimsko racunanje vremena, a to je samo jedan sat razlike...

uz puno strpljenja i upornosti, uz dugacak rok za izvedbu , ubacivanje neke nove rutine - vjerujem da mozes uspjeti.


kad se ti spremas za spavanje? ne kad lijezes, vec kad obavljas vecernju rutinu? mozda bi mogla svoje pripremanje obavljati ranije, pa i dijete "prikljuciti" tome, tako da stekne dojam da se tada "ide" spavati? mozes li pola sata prije nego ce zaspati uvesti "tihu zonu" - smirivanje, gasenje svjetla, mirno lezanje uz eventualno tiho pricanje? pa onda svakih tjedan dana pomjerat pocetak "tihe zone" za 15-20 minuta?